Estimado Dr. vybe,

Antes que nada, debo decir que dudé un poco en preguntarle a un médico sobre la hierba, porque siento que me estoy delatando, pero estoy dispuesto a probar cualquier cosa en este momento. No soy un adicto a la hierba, pero de vez en cuando me meto en el mundo de las drogas, y si soy sincero, soy más bien un bebedor. ¿A quién no le gusta un Citywide Special para terminar un estresante día de trabajo?

Supongo que iré al grano… el control anual de drogas de mi empresa es la semana que viene, y digamos que me tomé un «brownie especial» en el concierto de John Mayer el mes pasado – aunque ahora me arrepienta, fue una experiencia infernal. Pero escúchame, doc: ¡fue sólo un brownie de marihuana!

¿Estoy totalmente jodido? Sé que esa cosa puede permanecer en tu sistema durante mucho más tiempo de lo que crees; he estado haciendo algunos cálculos mentales, pero todavía no puedo decir si voy a fallar esta prueba o no. ¿Este pequeño tentempié antes del juego va a aparecer en mis resultados?

Sinceramente,

Sin Arrepentimientos, Excepto Este

Querido Sin Arrepentimientos, Excepto Este,

Oye, al menos estás siendo honesto… ¡eso es algo de lo que cualquier médico estaría orgulloso! Seamos realistas: si no eres un consumidor empedernido, un comestible con THC debería salir de tu sistema en cuestión de días, pero ese plazo puede ser diferente para todos – cada uno de nosotros tiene metabolismos únicos que lidian con el cannabis de manera diferente.

Aquí hay algunas preguntas importantes para reflexionar mientras te preparas para la prueba de drogas: ¿cuánto de este brownie comí? ¿Qué tipo de efectos sentí y cuánto duraron? Si siente que ha consumido una gran cantidad, entonces puede que no salga de su sistema tan rápidamente como si sólo hubiera comido un bocado.

También hay un consejo profesional: una prueba de drogas en el folículo piloso es significativamente más precisa (y va más atrás) que una prueba de orina o saliva. Si sabes qué método van a utilizar, eso podría ayudarte a determinar lo preocupado que deberías estar realmente. Un buen punto de partida es beber mucho líquido. Esto incluye el buen H2O, el zumo de arándanos y el té verde. Todos ellos tienen diuréticos conocidos que te harán orinar con frecuencia antes de que tengas que hacer la prueba.

Una vez que tu juego de hidratación esté en pleno apogeo comienza a contar cuántas veces estás orinando en un día – ¡cuantas más, mejor! También te recomiendo que hagas ejercicio con frecuencia a lo largo de la semana, o que vayas a una sauna. Si haces que esas glándulas sudoríparas se muevan (para acompañar a tu vejiga), las toxinas saldrán de tu sistema aún más rápido. Buena suerte, y la próxima vez limítate a los postres normales, ¡son igual de sabrosos!

Sinceramente,

Vas a orinar mucho