Algunas personas renuncian a comer dulces y carbohidratos mientras que otras dejan de beber alcohol cuando intentan perder peso. Pero el amor de un hombre por la cerveza lo ha convertido completamente en algo más.

J. Wilson, un editor de 38 años de Iowa decidió abstenerse de todo alimento sólido y sólo beber cerveza durante 46 días seguidos. Wilson lo hizo para ver si podía emular a los monjes alemanes del siglo XVI que vivían únicamente de cerveza líquida durante la Cuaresma.
Wilson se asoció con una cervecería para crear su propia doppelbock (cerveza líquida) que le permitiera mantenerse durante 46 días. Wilson perdió 11 kilos al final de su dieta de 46 días a base de cerveza.

¿Deberías seguirla tú también?
Ningún médico o experto te recomendaría tomar sólo cerveza durante 46 días seguidos. Incluso Wilson experimentó dolores de cabeza, energía decaída y lengua hinchada durante la dieta. Incluso desarrolló hipercalemia (elevación de potasio), que es una condición peligrosa para el corazón. También tuvo un aumento del nivel de creatina, lo que indica que su cuerpo estaba quemando proteínas.
Una porción de 12 onzas de cerveza contiene 288 calorías y estaba completamente sin filtrar. Por lo tanto, tiene mucha levadura y vitaminas del complejo B, lo que la convierte en una cerveza nutritiva. Wilson tomaba cuatro cervezas entre semana, mientras que cinco los fines de semana.

Veredicto
La dieta de Wilson (la dieta de la cerveza) consistía en 4.288 calorías al día. Hablando de dietas regulares, la mayoría de ellas tienen menos de 1.200 calorías al día. Además, Wilson no tenía ninguna intención de perder peso con esta dieta y no la recomienda él mismo.
También le recomendamos que se salte la cerveza y opte por una dieta saludable junto con un entrenamiento regular para una pérdida de peso saludable y sostenible.
Descargo de responsabilidad: Las opiniones expresadas en este artículo no deben ser consideradas como un sustituto del consejo del médico. Por favor, consulte a su médico tratante para más detalles.