Podle Dr. Liji Thomas, MD

Zdravotní úzkost je jinak známá jako hypochondrie. Tento stav je definován jako neustálé obavy o své zdraví. Když má člověk obtěžující myšlenky na své zdraví, může se skutečně jednat o zdravotní úzkost. Takový druh obav vede k trápení a úzkosti, které jsou dostatečné k tomu, aby ovlivnily každodenní činnost jedince.

Image Credit: CREATISTA /

Typy příznaků zdravotní úzkosti

Pro lidi, kteří trpí nějakým zdravotním problémem, je přirozené, že se o své onemocnění obávají. Jsou však i tací, kteří mají lékařsky nevysvětlitelné příznaky, jako jsou bolesti hlavy, žaludku a hrudníku, které vyvolávají silnou úzkost a obavy ze strachu, že se u nich rozvinulo závažné onemocnění. Tito lidé také nedůvěřují lékařské zprávě nebo zprávě lékaře.

Někteří lidé se zdravotní úzkostí se obávají zdravotních problémů, o kterých se domnívají, že by se u nich mohly v budoucnu objevit.

Lidé postižení hypochondrií jsou často ve střehu, zda se v jejich těle neobjeví nějaké příznaky nemoci. Čím více analyzují, tím jsou hypochondričtější. Mají pocit, že mají nemoc, které se obávají, a proto se jí mohou buď obsedantně vyhýbat, nebo vyhledávat jakékoli informace s ní související, například o ní číst nebo sledovat pořady s ní související. Takoví lidé mají tendenci o nemoci stále číst.

Symptomy související s tělem

Pocity: Každý pacient s hypochondrií si stěžuje na zvláštní pocity v jedné nebo více částech těla. Pocity mohou být uváděny v nohou, pažích, prstech, rukou a chodidlech a někdy v celém těle. Může zahrnovat pocit vibrací, chvění nebo bzučení.

Bolesti v těle: Jedná se o častý příznak hypochondrů. Zdá se, že neustále trpí bolestmi hlavy, žaludku nebo celého těla. Většinou se jedná o subjektivní stížnosti, i když někteří pacienti mohou mít skutečně bolesti.

Dýchání: Většina hypochondrů uvádí změny ve způsobu dýchání, o kterých jsou přesvědčeni, že jsou abnormální. Někteří pacienti mohou mít také potíže s dýcháním a často se zjistí, že dýchají ústy.

Bolest: Hypochondři si obvykle stěžují na mírnou nebo silnou bolest na hrudi. Může být přítomna neustále nebo se opakovat v průběhu dne. Někteří lidé s ní dokážou žít, zatímco jiní mohou hlásit intenzivní bolest a pocit sevření na hrudi.

Bezstarostnost: Kvůli myšlenkám na nemoc jsou tito lidé často neklidní. Často se u nich může projevovat naprostá nevědomost o tom, co dělají nebo proč dělají určité věci.

Nepokoj: Lidé se zdravotní úzkostí jsou nervózní a bojácní, což může být příčinou častého nucení na močení. Tito lidé mohou močit dvakrát v rozmezí půl hodiny.

Močení: Pocit motýlů v žaludku se nazývá kručení v břiše. Pacienti mohou pociťovat bolest nebo neklid ve střevech po celý den nebo týden. To může vést některé pacienty k vynechávání jídla.

Pocení: Nadměrné pocení může být významným příznakem zdravotní úzkosti. Pacienti se mohou potit v neočekávaných situacích, i když se nacházejí v klimatizované místnosti.

Nemoc: Necitlivost může být iluzí nebo může být skutečná a může se vyskytovat v různých částech těla, zejména v prstech na rukou, rukou, pažích a nohou.

Další časté příznaky

U osob trpících zdravotní úzkostnou poruchou se projevuje celá řada příznaků, které se odrážejí v jejich pocitech, myšlení, chování a ve změnách na jejich těle.

Příznaky související s pocity

Lidé se zdravotní úzkostnou poruchou vykazují následující emoční stavy:

• Často jsou chronicky úzkostní, vystrašení, napjatí, a nervózní
• Obávají se o své zdraví nebo se cítí neustále mimo
• Jsou odtrženi od reálného světa a obávají se stavu, který ve skutečnosti nemají
• Často se cítí líní nebo unavení a nechtějí dělat mnoho práce

Myšlenkové příznaky

Hypochondři mají obvykle následující myšlenkové vzorce:

• Často si dělají starosti o své zdraví, ať už s důvodem, nebo bez něj
• Očekávají, že dojde k nejhoršímu, a připravují se na to, i když to není potřeba
• Mají opakující se myšlenky na nemoc a s ní spojené příznaky
• Bývají nemocní. pozor na každou část těla a provádět časté prohlídky
• Mít časté myšlenky na návštěvu lékaře jen kvůli uklidnění
• Mít přetrvávající pochybnosti, že lékař přehlédl stanovení pravé diagnózy
• Pokud vás postihne nemoc, dojít k závěru, že brzy bude následovat nějaká další nemoc
• Předpokládají, že mají vážnou nemoc, a pak se soustředí na to, aby se snažili všechny myšlenky na ni odvrátit
• Bojí se o své myšlenky podělit s rodinou a přáteli

Samozřejmé příznaky

Hypochondři recyklují myšlenky diagnostikující jejich vlastní bolesti následovně:

• Mám vážnou rakovinu
• Tato bolest hlavy musí být příznakem mozkového nádoru.
• Jestli nepůjdu na operaci, určitě zemřu.
• Mravenčení může být příznakem mrtvice, a ta bude těžká.
• Od poslední konzultace s lékařem se u mě objevily další příznaky.

Zaměření na takové myšlenky zhoršuje příznaky zdravotní úzkosti. Pokud například člověk neustále kontroluje příznaky, jako jsou boule a vyrážky, je dost pravděpodobné, že se dříve či později skutečně objeví Hypochondři se musí ujišťovat, že se nemusí nutně jednat o vážné stavy, ale jen o víceméně normální změny, které v těle nastaly. Měli by se bránit tomu, aby se kvůli těmto příznakům znepokojovali a neustále se překontrolovali pro případ, že by se jednalo o příznaky vážného stavu.

• https://ocdla.com/hypochondriasis
• https://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Documents/Health%20Anxiety%20A4%20%202010.pdf
• http://moodsmith.com/hypochondria/
• http://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Pages/Introduction.aspx
• http://www.anxietyaustralia.com.au/anxiety-help/health-anxiety/
• https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/health-anxiety
• http://www.veale.co.uk/resources-support/public-information/health-anxiety/

Další čtení

• Všechen obsah hypochondrie
• Hypochondrie: Jste hypochondr?
• Samodiagnostický test zdravotní úzkosti / hypochondrie

Napsal

Dr. Liji Thomas

Dr. Liji Thomas je porodní asistentka, která v roce 2001 absolvovala studium na Government Medical College, University of Calicut, Kerala. Po ukončení studia vykonávala Liji několik let praxi na plný úvazek jako konzultantka v oboru porodnictví/gynekologie v soukromé nemocnici. Poradila stovkám pacientek, které se potýkaly s problémy souvisejícími s těhotenstvím a neplodností, a měla na starosti více než 2 000 porodů, přičemž se vždy snažila dosáhnout spíše normálního než operativního porodu.

Citace

.