Zázvor je jedním z nejběžnějších koření.

Je s podivem, že nám prospívá tolika způsoby.

Jeho kořen se již tisíce let používá k léčbě řady potíží a nemocí.

Věděli jste však, že zázvor může prospívat prostatě?

V tomto článku se budeme zabývat zdravotními přínosy zázvoru pro muže a zvláštní pozornost budeme věnovat jeho účinkům na zdraví mužské prostaty.

Výživová hodnota zázvoru

Zázvor se používá k léčbě mnoha onemocnění. Patří mezi ně artritida, nachlazení, hypertenze, nevolnost a migrény. Dnes vědci objevují další důkazy o jeho léčivých vlastnostech.

Kořen zázvoru je dobře známý pro svůj obsah draslíku a manganu. Draslík je nezbytný pro udržení normálního krevního oběhu, funkce svalů a nervů.

Mangan pomáhá vstřebávat prospěšné vitaminy a minerály. Kompletní průvodce potravinami a výživou Americké dietetické asociace odhaluje, že zázvor je dobrým zdrojem fosforu, hořčíku a vápníku.

Tato běžná surovina má vitaminy A, C a E, betakaroten a zinek. Jedná se o silné antioxidanty, které chrání prostatu před škodlivými volnými radikály. Volné radikály urychlují stárnutí tkání a vznik rakoviny.

Vitamín C a zinek stimulují imunitní systém a chrání prostatu před infekcemi a záněty.

Víte například, že výskyt rakoviny prostaty je nižší v Japonsku? Je to proto, že mají ve stravě stále zázvor a zelený čaj. Jedná se o přírodní inhibitory lipoxygenázy.

Zázvor je zdraví prospěšný

Může snižovat bolest a bolestivost svalů

Toto účinné koření má analgetické a protizánětlivé vlastnosti, které podle studií pomáhají zmírňovat bolest a bolestivost svalů. V jedné studii vědci zjistili, že konzumace 2 gramů zázvoru denně po dobu 11 dnů významně snížila bolesti svalů na pažích. Studie dospěla k závěru, že zázvor může tlumit každodenní progresi svalové bolesti jako prostředek, který ji spíše oddaluje než zabraňuje.

Může pomoci při osteoartróze

Osteoartróza je onemocnění, které způsobuje bolest a ztuhlost kloubů. Některé výzkumy naznačují, že zázvor může být účinným prostředkem ke zmírnění těchto příznaků, a to díky svým protizánětlivým vlastnostem.

Studie publikovaná v časopise Arthritis and Rheumatism zjistila, že doplňování vysoce čištěného a standardizovaného zázvorového extraktu mělo statisticky významný vliv na snížení příznaků OA kolene.

Může snižovat hladinu cukru v krvi

Nedávné studie přezkoumaly antidiabetické účinky zázvoru a naznačují, že může pomáhat snižovat hladinu cukru v krvi.

Ve studii z roku 2015 byly 41 účastníkům s diabetem 2. typu podávány 2 gramy zázvorového prášku denně. Výsledky ukázaly, že to snížilo hladinu cukru v krvi nalačno o 12 % a významně zlepšilo hladinu HbA1c. Je však třeba mít na paměti, že se jedná pouze o jednu studii, je třeba provést další rozsáhlé studie.

Může pomoci zmírnit nevolnost

Zázvor se tradičně používá jako prostředek k přirozenému zmírnění pocitu nevolnosti. Studie také prokázaly, že zázvor může zmírnit nevolnost a zvracení po operaci a u pacientů s rakovinou podstupujících chemoterapii.

Je zázvor vhodný při rakovině prostaty?

Zdraví naší prostaty je důležité. Bez ní nemůžeme produkovat semennou tekutinu, která je hlavním nosičem spermatických buněk. Zdraví prostaty je velkým problémem, protože s ní mnoho lidí zažívá problémy. Jedním z těchto problémů je rakovina.

Rakovina prostaty je mezi muži závažným onemocněním. Je na druhém místě po rakovině kůže. Pětileté přežití je sice relativně vysoké, ale pokud se rakovina rozšíří, klesne na 28 %.

Ze zprávy Americké onkologické společnosti za rok 2017 vyplývá, že je přibližně 161 360 nových případů rakoviny prostaty… a přibližně 26 730 úmrtí na toto onemocnění.

Konvenční léčba, jako je operace, ve skutečnosti způsobuje více škody než užitku.

V některých případech operace změní drobný problém v něco závažnějšího. Operace prostaty může vést ke komplikacím.

Existují však účinné bylinné prostředky, které mohou zlepšit zdraví vaší prostaty. Jedním z nich je zázvor.

Systematický přehled z roku 2013 tvrdí, že tato složka má dobře zdokumentovaný protirakovinný potenciál. Jeho funkční složky, jako jsou gingeroly, shogaol a parasoly, jsou cennými protirakovinnými látkami.

Výzkumníci zjistili, že tyto látky kontrolují určité bílkoviny, které pomáhají zabíjet buňky rakoviny prostaty. Tato magická složka také potlačuje šíření rakoviny. Stimulují produkci fagocytujících imunitních buněk, které přímo bojují proti rakovinným nádorům.

Další studie zkoumala přínos zázvorového extraktu při rakovině prostaty. Ve studii publikované v časopise British Journal of Nutrition v roce 2012 byl extrakt ze zázvoru podáván myším s rakovinou prostaty.

Výzkumníci tvrdí, že extrakt ze zázvoru má významný vliv na zastavení růstu rakovinných buněk. Tvrdí také, že zázvor vyvolává smrt buněk rakoviny prostaty (buněčná smrt je známá také jako apoptóza).

Růst nádorů prostaty se u jejich zvířecích subjektů snížil až o 60 procent. A co je nejdůležitější, zázvorový extrakt neměl za následek žádnou toxicitu v normálních, rychle se dělících tkáních, jako jsou střeva a kostní dřeň.

Autoři píší:

„Pozoruhodné je, že denní perorální podávání 100 mg/kg tělesné hmotnosti zázvorového extraktu inhibovalo růst a progresi xenograftu PC-3 u myší přibližně o 56 procent, jak ukázalo měření objemu nádoru. “

Nejnovější studie publikovaná v roce 2017 zkoumala protinádorové vlastnosti zázvorových fytochemikálií u lidských buněk karcinomu prostaty rezistentních na docetaxel.

Studie prokázaly, že 6-gingerol, 8-gingerol, 6-dehydrogingerdion, 6-shogaol a 10-shogaol, jsou bioaktivní sloučeniny ze zázvoru, avšak jen málo z nich přezkoumalo jejich aktivitu u chemorezistentních buněk.

Jejich výsledky ukázaly, že fytochemikálie zázvoru, včetně 6-gingerolu, 6-shogaolu a 10-shogaolu, mohou významně inhibovat růst rezistentních buněk lidského karcinomu prostaty a zvrátit expresi proteinů rezistence vůči lékům.

Zázvor má mnoho protirakovinných složek

Vědci se domnívají, že nemá jen jednu chemickou látku, která bojuje proti rakovině. K prozkoumání příslušných molekul je zapotřebí dalšího výzkumu. Tito odborníci se domnívají, že nejde o působení jediné chemické látky

Naopak se domnívají, že složky zázvoru působí proti rakovině společně. Jedná se o synergickou souhru. bylo prokázáno, že celý GE inhibuje proliferaci buněk rakoviny prsu(28) a tlustého střeva

Protizánětlivé účinky

Zázvor také bojuje proti zánětům. Obsahuje různé protizánětlivé sloučeniny, které inhibují cytokiny.

Cytokiny jsou molekuly, které způsobují bolest a otoky. Řada pokusů prokázala tuto aktivitu jak u živých jedinců, tak u buněčných kultur.

Další studie také zjistila, že 6-gingerol v zázvoru má analgetické účinky. Tato látka také pomáhá snižovat otok tím, že brání zásobování buněk rakoviny prostaty kyslíkem. Bez kyslíku nedochází k dýchání buněk.

Obsahuje také různé antioxidanty. Tyto látky zabraňují oxidačnímu stresu našich buněk. K zánětu dochází, když naše buňky zažívají stres. Oxidační stres také urychluje stárnutí buněk.

Kolik zázvoru byste měli jíst, abyste předešli rakovině prostaty?

Důkazy jsou pádné. Zázvor pomáhá v boji proti rakovině prostaty. Může také pomoci snížit riziko vzniku rakoviny prostaty. Kromě toho zázvor chrání naši prostatu před poškozením a záněty, čímž napomáhá zdraví prostaty.

Ale kolik bychom ho měli sníst, abychom z něj měli užitek?

Experti doporučují konzumovat alespoň 3 a půl gramu. Pokud budeme toto množství jíst pravidelně, rozhodně můžeme pocítit jeho příznivé účinky. Ale stejně jako u každého přírodního způsobu boje proti nemocem bychom to neměli přehánět. Příliš velká konzumace má i vedlejší účinky.

Zázvorové doplňky stravy se vyrábějí ze sušeného nebo čerstvého kořene zázvoru nebo parním zpracováním oleje. V nabídce jsou zázvorové extrakty, tinktury, kapsle, oleje a čaje.

Závěr

Výzkumy zázvoru jako potenciálního léku na rakovinu prostaty pokračují, přesto výzkum prokázal, že bioaktivní sloučeniny v zázvoru působí proti rakovině.

Výzkum ukázal, že do 60 let věku bude mít 50 % mužů některé příznaky BPH (benigní hyperplazie prostaty).

Je důležité si uvědomit, že zvětšená prostata nemusí nutně znamenat, že vám bude diagnostikována rakovina prostaty, ale může být důsledkem BPH. Ta je zkratkou pro benigní hyperplazii prostaty a může mít za následek bolestivé a nepříjemné příznaky, včetně časté a naléhavé potřeby močení.

Pro ty, kteří takové příznaky pociťují, je možná známý přípravek „Flomax“. Jedná se o přípravek, který je mužům běžně předepisován, avšak výzkum ukázal, že tato léčba může způsobit řadu nebezpečných vedlejších účinků, včetně inkontinence, ztráty libida a závratí.

Pokud jde o ochranu zdraví vaší prostaty, přírodní cesta je ta správná. Proto jsem vytvořil přípravek Total Health for the prostate, účinný a bezpečný zcela přírodní doplněk stravy, určený ke zvládání příznaků BPH. Obsahuje 23 účinných složek zcela přírodní formule, která sníží vaše PSA, léčí vaše příznaky a zanechá vás s NULOVÝMI vedlejšími účinky.