Tolik let od doby, kdy jsem se začala líčit, jsem skrývala nejen svou vnitřní a vnější krásu, ale i své pravé a skutečné já. Roky od chvíle, kdy jsem našla fotku Demi Lovato bez filtru a inspirovala její fanoušky, aby šli naostro (přirozeně), jsem si stanovila cíl, že na tom budu pracovat spolu se zlepšením pleti svého obličeje a celkového sebevědomí a sebedůvěry natolik, abych měla dost odvahy vyjít na veřejnost taková, jakou mě Bůh stvořil, bez filtru a nestydět se a nebát se toho, co o mně společnost řekne nebo si pomyslí.
Od roku, kdy to začalo, jsem se vždy staral o to, co si o mně myslí ostatní, kteří mi pokaždé diktovali a měnili můj směr, což skončilo výběrem osoby, kterou jsem z toho nakonec byl. A celá léta jsem nenáviděla, jak mě společnost takto ovlivňovala. Chtěla jsem prolomit tu bariéru, to prokletí, které nade mnou vždy denně vítězilo. Ale po zkoušce za zkouškou se nic nezměnilo ani nezlepšilo tak, jak jsem chtěla od práce na tomto mém cíli.
A co se týče všeho, čím jsem si prošla se svým duševním zdravím a nízkým nebo nedostatečným sebevědomím/sebeúctou, stále jsem bojovala s pocitem sebejistoty a pohodlí ve vlastní kůži jako skvělý příklad, Demi Lovato ve svém videoklipu Confident. Mnohokrát v průběhu svého minulého života jsem si myslela, že vím, kdo jsem a kým chci být, ale hluboko uvnitř, zvláště když teď vím, že to vůbec není ten člověk, kterým jsem chtěla být.
V určitém bodě práce na svém cíli jsem tak zoufale chtěla změnit všechny své nedostatky, protože jsem se kvůli nim cítila tak ošklivá uvnitř i navenek, cítila jsem se tak nespokojená sama se sebou, protože jsem nepřijímala své vlastní tělo, osobnost a celé své já, které mě Bůh stvořil.
Vzhled a všechno ostatní jsem chtěla změnit, místo abych přijímala, respektovala, chápala a byla sebevědomá tak, jak mě Bůh stvořil. Protože jsem prostě chtěla mít přirozeně vlnité nebo rovné vlasy, a ne přirozeně kudrnaté, které mi dal Bůh a moji rodiče.
To byl důvod, proč jsem si rovnala vlasy všude, kde jsem se objevila na veřejnosti. Spolu s tím, že se cítím více jako součást osoby, kterou jsem chtěla být, vypadat spolu s prací na zlepšení, prací na sobě, abych se cítila jako to sebevědomé, mladé, krásné, úžasné, talentované, šťastné já, na jehož dosažení jsem pracovala.
Po celá léta jsem nikdy nevěděla, jak má vypadat krása (krásná) a jak se mám cítit. Vzhlížela jsem k celebritám, jako je Nicole Scherzingerová z Pussycat Dolls (dívala jsem se na její postavu a chtěla jsem mít její postavu), ale v hloubi duše bych kvůli tomu neměla vzhlížet k někomu, jako je ona.
Měla bych vzhlížet ke vzorům, jako jsou Justin Bieber, Selena Gomezová, Madison Beerová, Demi Lovato a další, kteří své fanoušky inspirovali, povzbuzovali a zbožňovali ty správné věci. Po zhlédnutí seriálů „Penelope“ a „Girl Meets Flaws“ ze seriálu Girl Meets World mi chvíli trvalo, než jsem pochopila a začala používat ty nové poznatky, které jsem od nich získala, abych si pomohla splnit tento svůj cíl:
Pochopit, jak vypadá a jak se cítí pravá a skutečná krása. Nezměnit se kvůli společnosti, ale kvůli sobě, protože právě proto bych měla změnit část sebe. Rozhodnout se nepodlehnout té moci od těch částí společnosti, které přesvědčují miliony lidí, aby byli někým, kým nejsou. Všichni se musíme osvobodit od této epidemie/problému, protože z nás udělala spíše špatnou verzi nás samých než něco, co má na nás ve výsledku dobrý vliv.
Všichni bychom se měli zaměřit na to, abychom nechali zaznít svůj hlas a inspirovali, povzbuzovali a vytvářeli lepší budoucnost a lepší svět, protože všichni víme, že svět se musí změnit, stejně jako naše budoucnost. Měli bychom inspirovat ke správným, zdravým &pozitivním věcem ve světě, abychom vytvořili lepší změnu pro lepší svět. Svět přesně tohle potřebuje a zaslouží si to.
A tak jsem v poslední době ode dneška dlouho přemýšlela a rozhodla se, že budu dál nosit svou přirozenou krásu, jak mi ji dal Bůh, a budu ji vlastnit! Budu ji přijímat tak, jak budu chtít, a nedovolím ani nepodlehnu tomu, co na to říká společnost. Jsem taková, jaká jsem, a nebudu se stydět za to, že jsem dívka, která se brzy stane ženou. A inspiruji a povzbuzuji ostatní, aby dělali totéž.
Nastal čas, abychom si sundaly masky a ukázaly světu, kdo pod tou maskou skutečně a doopravdy jsme, a nelitovaly, nerozmýšlely se nad tím, že uděláme přesně to. Tohle je náš čas, je to náš život a náš svět a my ho musíme celý udělat takový, jaký má být. Můžeme dokázat cokoli, co si usmyslíme, jak nás inspirovala jak Selena Gomez &, tak Justin Bieber. Tak na co ještě čekáte?“
„Není to síla prokletí, je to síla, kterou prokletí dáte.“
„To není síla prokletí, ale síla, kterou kletbě dáte.“ – Penelopa
Samozřejmost: Definice
reálná úcta nebo příznivý dojem o sobě samém; sebeúcta.
nepřiměřeně nebo přehnaně příznivý dojem o sobě samém.
Sebedůvěra: Definice
reálná důvěra ve vlastní úsudek, schopnosti, moc atd.
nadměrná nebo přehnaná důvěra ve vlastní úsudek, schopnosti atd.
Vnější krása vs. vnitřní krása:
Pokud se zeptáte většiny lidí, co jim na člověku připadá krásné, mnozí z nich pravděpodobně začnou popisovat něčí…
Pokud se zeptáte většiny lidí, co jim na člověku připadá krásné, mnozí z nich pravděpodobně začnou popisovat něčí fyzické vlastnosti. Obvykle to vypadá nějak takto: „Líbí se mi velké oči, dlouhé vlasy, svaly a pěkný zadek….“. Málokdy od někoho uslyšíte odpověď: „To, co mi na někom připadá krásné, je jeho velkorysost, odvaha, laskavost a smysl pro humor.“
Jako profesorka vyučuji v jednom z předmětů genderovou komunikaci. A to neznamená jen to, jak odlišně komunikují muži a ženy – nebo dokonce jen tipy, jak vycházet s opačným pohlavím. Ano, to tam patří. Učím ale také o tom, jak naše společnost (zejména sdělení z médií) pomáhá vytvářet a upevňovat genderové ideály. Jinými slovy, všichni dostáváme zprávy o tom, jaké to je být „dokonalou ženou“ nebo „dokonalým mužem“.
V době televizních pořadů, jako jsou tyto, spolu s druhy o plastických operacích, není divu, že tolik lidí hledá způsoby, jak „opravit“ své vnější já. Například od debutu pořadu Keeping Up with the Kardashians si někteří lidé dokonce nechávají dělat brazilské plastiky zadku, aby vypadali jako Kim Kardshian. Jistě, může se zdát, že je to dobrá věc, pokud na to máte peníze (no, možná). Ale lidé neberou v úvahu, jaká rizika podstupují jen proto, aby vyhověli společenským standardům krásy.
Je také důležité zdůraznit, že ideály krásy se v průběhu času měnily. Jak ilustruje toto video, můžete vidět, jak divoce se v každé době lišily genderové ideály pro ženy. Například v období italské renesance a viktoriánské Anglie měla dokonalá žena mírnou nadváhu a velmi bledou pleť (trochu mě mrzí, že jsem v té době nežila – ha). Neexistují tedy žádná objektivní nebo konzistentní měřítka krásy – přestože existují vědecké výzkumy, které se skutečně snažily objektivně definovat krásu. Ale ve skutečnosti jde o to, na čem se daná kultura společensky shodne jako na dokonalé definici „krásy“. Na celém světě dnes dokonce existuje mnoho různých standardů krásy – dokonce i pro muže.
To mě tedy vede k otázce: Kdy a proč jsme jako lidé tak posedlí vnější krásou? Proč si jí ceníme více než vnitřní krásy?“
Nebo, podle mého názoru, proč to máme všechno obráceně?“
Jsem si jistý, že odpověď souvisí s tím, jak je naprogramována naše DNA. Lidé instinktivně hledají nejlepšího partnera, aby mohli předat své geny další generaci. Ale není smutné, že si stále necháváme biologickým naprogramováním diktovat pojetí krásy? Zdá se, že by se to mělo nějak vyvinout. Ale zjevně se tak nestalo. A zdá se, že je to horší než kdy dřív.
Znal jsem mnoho fyzicky krásných lidí, kteří se mi nelíbili, protože uvnitř byli všechno, jen ne krásní. A naopak jsem poznala několik nepříliš fyzicky krásných lidí, kteří byli uvnitř tak úžasní, že jste jejich „nedokonalosti“ ani neviděli. Určitě jste to zažili i vy.
Ale když se podíváte, co se děje s lidmi – zejména s mladými lidmi -, mnozí z nich by nejraději byli v „davu“ s „populárními a krásnými lidmi“ – pokud je tam pustí. Někdy však ti lidé ani tak hezcí nejsou. Slyšíte příběhy o tom, jak některé dívky „pustí“ do populární kliky a ony se pak vykašlou na své hezčí kamarádky, které znají celý život. Tyto příběhy bohužel nejsou vzácné. Stává se to často.
Nedávno jsem na Facebooku viděla příspěvek, kde někdo říkal, že se zaměřuje na něčí vnitřní krásu. To zní skvěle. Ale ironické na tom příspěvku bylo, že osoba, která ho napsala, udělala svým blízkým dost hrozné věci. A náhodou je to fyzicky krásná osoba. Jen mě to přimělo uvědomit si, že si neuvědomila, že její vnitřní já by potřebovalo „face lifting“. A že je důležité to udělat. Měla by se podívat do metaforického zrcadla na to, kým ve skutečnosti je a jak svým negativním chováním ublížila mnoha lidem. Je to smutné. Ale myslím, že není jediná. Mnoho lidí si neuvědomuje své nitro a více si uvědomuje své vnější já (fyzický vzhled).
Takže ti přeji, aby ses přestala tolik starat o svou vnější krásu. Vím, že se říká: „Krása bledne“. Ale myslím, že je to hrozné tvrzení. Mám raději „Krása se mění“. Jednou krásná, navždy krásná. A jakmile máte vnitřní krásu, je to jediná věc, která se nikdy nezmění. Místo abychom se trápili vráskami na tváři nebo celulitidou na stehnech, přemýšlejte o tom, jak být laskavější a jemnější. Přemýšlej o tom, jak můžeš na tomto světě zanechat pozitivní stopu.
Proč je vnitřní krása důležitější než krása vnější?“
Vnitřní krása je takový omyl, když se nad ní zamyslíš. Co má vnitřní krása vůbec znamenat…
Je vnitřní krása něco, co si oškliví lidé říkají, aby se cítili lépe? Zjistěte skutečnou pravdu o vnitřní kráse, která vám odhalí její druhou stránku.
Vnitřní krása je takový mylný název, pokud se nad ní zamyslíte.
Co má vůbec vnitřní krása znamenat?
Je to nějaká krása, která je uvnitř?“
Takže je to něco, co nikdy nemůžeme vidět a co si můžeme jen představovat?“
Vnitřní krása není jen vnitřní krása. Když se touto myšlenkou budete chvíli zabývat, uvědomíte si, že vnitřní krása je jedinou krásou, která existuje.
Nechci říct, že na vnějším vzhledu nezáleží.
Všechno, co říkám, je, že vnitřní krása hraje i na první pohled mnohem větší roli, než si myslíte.
⬇️
Ničí vám negativní myšlení život?“
Nikdy není snadné poznat, zda jste negativně smýšlející. I ti nejlogičtější lidé jimi občas mohou tajně být…
V čem spočívá vnitřní krása?
Podle definice lze vnitřní krásu popsat jako něco, co člověk prožívá spíše prostřednictvím svého charakteru než podle vzhledu.
Je to skutečná krása člověka, která daleko přesahuje pouhý fyzický vzhled.
Pro většinu lidí je vnitřní krása vtip. Lidé říkají, že vnitřní krása je něco, co si oškliví lidé říkají, aby se cítili lépe. I to ovšem dává smysl. Vždyť když ji nevidíte, kdo vlastně může říct, jestli vůbec existuje?“
Skutečná pravda o vnitřní kráse a všech jejích záměnách.
Možná se domníváte, že vnitřní krása je něco, co můžete pouze cítit, ale nikdy ne vidět. Ale nakolik je to pravda? Existuje velký zmatek mezi vnější krásou a vnitřní krásou a ve všem tom zmatku jsme přehlédli skutečné úsilí o vnitřní krásu a veškerou zásluhu přisoudili kráse vnější.
Možná se domníváš, že si vnitřní krásy nikdy nevšimneš na první pohled. Ale je to skutečně pravda? Téměř vždy si fyzického vzhledu člověka všimnete jen na okamžik, dokud skutečná vnitřní krása nerozjede hru na přitažlivost.
Možná s někým chvíli mluvíte a na první pohled vám připadá příjemný nebo nepříliš příjemný. Ale jak konverzace trvá minutu nebo dvě, můžete si začít všímat vlastností a rysů, a aniž byste si to uvědomovali, může vám daná osoba začít připadat stále krásnější nebo okouzlující.
Jak někoho okamžitě zaujmout
Setkali jste se někdy s někým, kdo ve vás během několika minut po setkání vyvolal příjemný a uvolněný pocit? Pro většinu z nás…
Co dělá atraktivní lidi tak přitažlivými?“
Možná si myslíte, že atraktivitu člověka dělá vypracovaná tvář nebo nádherná postava. Ale více než cokoli jiného je to vnitřní přesvědčení člověka, že je přitažlivý, které ho činí pro ostatní přitažlivějším.
Je pravda, že fyzický vzhled může být bonusem, ale je to něco, co se snadno přehlédne, když se do hry zapojí jiné vlastnosti.
Zářící sebevědomí a sex-appeal vychází z vašeho nitra. Některé z nejoblíbenějších osobností, jako je Oprah, Lady Gaga nebo Tom Hanks, ve skutečnosti nejsou nejkrásnější lidé. Ale jejich zářící sebedůvěra a víra v sebe sama je činí přitažlivými pro každého příslušníka opačného pohlaví.
Vždyť i zlobr Shrek se zdá být milý a sympatický, jakmile ho poznáte, nemyslíte?“
První dojem nemusí vždy záviset na vaší postavě nebo rysech obličeje, ale musíte tomu věřit ze svého nitra. A právě v tom spočívá tvá skutečná krása.
Jsi krásná uvnitř?“
Vnitřní krása ti pomůže ocenit krásu vnější. Pokud se máte rádi, vážíte si sami sebe a cítíte se dobře, budete se cítit sebejistěji, když budete čelit ostatním krásným lidem na světě a komunikovat s nimi. Pamatujte, že vnější krásu vám může poskytnout pohled, je to vnitřní krása, díky které někdo zůstane.
Jak si najít skutečné přátele mimo sociální sítě
Život je o vzpomínkách. Více než to, čeho v životě dosáhnete, může váš život ovlivnit to, jak na cestu vzpomínáte…
Je krása opravdu v oku pozorovatele?“
Osobně se domnívám, že krása opravdu není v oku pozorovatele. Myslím, že krása je v nás samých. To, co vidí ostatní, když se na nás dívají, je projekcí toho, co chceme, aby viděli.“
Když naplníte své myšlenky pozitivní energií a vnitřní krásou, budete si mnohem více vážit i věcí, které jsou kolem vás. Dokonce i když se díváte na neživý předmět, jako je obraz nebo dokonce pohled na oceán, připadá vám krásnější, protože vidíte, jak se krása, která ve vás přetéká, odráží ve všem ostatním kolem vás.
Pokud se cítíte krásní, vaše vlastní víra v sebe sama a sebedůvěra vyvolává záři krásy, které žádná vnější krása nemůže konkurovat. Pokud se však cítíte oškliví, vaše vnitřní krása bude odrážet stejnou myšlenku a promítat ji do vaší vnější krásy. Pokud se uvnitř cítíte skutečně krásní, nikdy nebudete nikomu jinému připadat nepřitažliví.
Ano, je pravda, že někteří lidé mohou chtít mít u svého partnera tělo 36 – 24 – 36 nebo nikdy nekončící nohy, ale to je jen preference. Stejně jako to, že některé dívky považují bohatství za důležité kritérium, pokud jde o randění s chlapem, je to všechno jen preference. A opravdu je potřeba to pochopit zevnitř.
Vnitřní krásu vidí všichni ostatní
A je mnohem krásnější než krása vnější. Co na tom, že máš několik kilo nadváhy, jsi malá nebo plešatá? Skutečně si věřte. Pokud se vám však zdá, že nejste přesvědčená o tom, že jste skutečně krásná, začněte pracovat na tom, co na sobě vnímáte jako nedostatky.
Jak být půvabná a elegantní v 10 snadných krocích
Umění být půvabná není vlastnost, která se používá jen k tomu, abyste udělala dojem na muže nebo vypadala dobře na společenském setkání. Je to…
Vady jsou vnímavé a je to vada jen proto, že si myslíte, že je to vada. Dívka, která chce zhubnout 10 kilo, si může myslet, že je tlustá, zatímco jiná dívka, která chce mít velikost nula, si může myslet, že je tlustá. Pro oko třetí dívky mohou být obě tyto dívky již hubené! Krása je prostě vnímání, které začíná zevnitř.
Podívejte se na Nigellu Lawsonovou, ta je tak krásná, koketní a nádherná, že by si nikdo ani nevšiml, že není zrovna hubená! Každý chlap by s ní chtěl v mžiku chodit. Jestli tohle není síla vnitřní krásy, vnímání a sebevědomí, tak co to vlastně je?!!!
Skutečná krása, kterou každý vidí.
Pokud je vnitřní krása ta pravá krása, kterou každý vidí, proč se jí vůbec říká vnitřní krása? Nemělo by se jí tedy říkat jen vnější krása, protože té si stejně každý všimne?“
No, lepší slovo by bylo prostě krása, není na ní nic vnitřního ani vnějšího.
Jsi krásná, pokud věříš, že jsi krásná. Jsi přitažlivá, pokud se cítíš přitažlivá. Každý tě vidí jen jako projekci toho, co vidíš, když se podíváš do zrcadla.
Jsi krásná, pokud to víš a cítíš. Tak jdi ven, protože na krásné tebe čeká celý svět. A pokud máš stále pocit, že tě v krásném já brzdí nějaká vada, nauč se ji překonat.
Jak být dokonalý ve všem, co děláš
Dokonalost je to, co chce každý z nás. Je to rozdíl mezi dosažením něčeho velkého nebo opuštěním něčeho…
Koneckonců, říkejte tomu, jak chcete, vnitřní krása nebo vnější, je jen jeden druh. A je to ten druh krásy, který vidíte, když se podíváte do zrcadla.
Tolik let od doby, kdy jsem se začala líčit, jsem skrývala nejen svou vnitřní a vnější krásu, ale i své pravé a skutečné já. Roky od chvíle, kdy jsem našla fotku Demi Lovato bez filtru a inspirovala její fanoušky, aby šli naostro (přirozeně), jsem si stanovila cíl, že na tom budu pracovat spolu se zlepšením pleti svého obličeje a celkového sebevědomí a sebedůvěry natolik, abych měla dost odvahy vyjít na veřejnost taková, jakou mě Bůh stvořil, bez filtru a nestydět se a nebát se toho, co o mně společnost řekne nebo si pomyslí.
Od roku, kdy to začalo, jsem se vždy staral o to, co si o mně myslí ostatní, kteří mi pokaždé diktovali a měnili můj směr, což skončilo výběrem osoby, kterou jsem z toho nakonec byl. A celá léta jsem nenáviděla, jak mě společnost takto ovlivňovala.
Chtěla jsem prolomit tu bariéru, to prokletí, které nade mnou vždy denně vítězilo. Ale po zkoušce za zkouškou se nic nezměnilo ani nezlepšilo tak, jak jsem si od práce na tomto svém cíli přála. A co se týče všeho, čím jsem si prošla se svým duševním zdravím a nízkým nebo nedostatečným sebevědomím/sebeúctou, stále jsem se potýkala s pocitem sebejistoty a pohodlí ve vlastní kůži jako skvělý příklad, Demi Lovato ve svém videoklipu Confident.
Mnohokrát v průběhu svého minulého života jsem si myslela, že vím, kdo jsem a kým chci být, ale hluboko uvnitř, zvláště když teď vím, že to vůbec není ten člověk, kterým jsem chtěla být. V určitém okamžiku práce na svém cíli jsem tak zoufale chtěla změnit všechny své nedostatky, protože jsem se kvůli nim cítila tak ošklivá uvnitř i navenek, cítila jsem se tak nespokojená sama se sebou, protože jsem nepřijímala své vlastní tělo, osobnost a celé své já, které mě Bůh stvořil.
Vzhled a všechno ostatní jsem chtěla změnit, místo abych přijala, respektovala, pochopila a byla sebevědomá tak, jak mě Bůh stvořil. Protože jsem prostě chtěla mít přirozeně vlnité nebo rovné vlasy místo přirozených kudrnatých vlasů, které mi dal Bůh a moji rodiče. Což byl důvod, proč jsem si rovnala vlasy všude, kde jsem se objevila na veřejnosti.
Společně s pocitem, že jsem více součástí osoby, kterou jsem chtěla být, vypadat spolu s prací na zlepšení, prací na sobě, abych se cítila sebevědomá, mladá, krásná, úžasná, talentovaná, šťastná, na čemž jsem pracovala. Celé roky jsem nevěděla, jak má krása (krásná) vypadat a jak se mám cítit.
Vzhlížela jsem k celebritám, jako je Nicole Scherzinger z Pussycat Dolls (dívala jsem se na její postavu a chtěla jsem mít její postavu), ale v hloubi duše bych k někomu, jako je ona, neměla vzhlížet právě proto. Měla bych vzhlížet ke vzorům, jako jsou Justin Bieber, Selena Gomez, Madison Beer, Demi Lovato a další, kteří své fanoušky inspirovali, povzbuzovali a zbožňovali ty správné věci.
Po zhlédnutí filmů „Penelope“ a „Girl Meets Flaws“ ze seriálu Girl Meets World mi chvíli trvalo, než jsem pochopila a začala používat ty nové poznatky, které jsem od nich získala, abych si pomohla splnit tento svůj cíl. Pochopit, jak vypadá a jak se cítí pravá a skutečná krása. Abych se neměnila kvůli společnosti, ale kvůli sobě, protože právě proto bych měla změnit část sebe samé.
Nepodlehnout té moci od té části společnosti, která přesvědčuje miliony lidí, aby byli někým, kým nejsou. Všichni se musíme osvobodit od této epidemie/problému, protože z nás udělala spíše špatnou verzi nás samých než něco, co má ve výsledku dobrý vliv na nás samotné.
Všichni bychom se měli zaměřit na to, abychom nechali zaznít svůj hlas, abychom inspirovali, povzbuzovali a vytvářeli lepší budoucnost a lepší svět, protože všichni víme, že svět se musí změnit, stejně jako naše budoucnost. Měli bychom inspirovat ke správným, zdravým &pozitivním věcem ve světě, abychom vytvořili lepší změnu pro lepší svět. Svět přesně tohle potřebuje a zaslouží si to.
A tak jsem v poslední době ode dneška dlouho přemýšlela a rozhodla se, že budu dál nosit svou přirozenou krásu, jak mi ji dal Bůh, a budu ji vlastnit! Budu ji přijímat tak, jak budu chtít, a nedovolím ani nepodlehnu tomu, co na to říká společnost. Jsem taková, jaká jsem, a nebudu se stydět za to, že jsem dívka, která se brzy stane ženou. A inspiruji a povzbuzuji ostatní, aby dělali totéž.
Nastal čas, abychom si sundaly masky a ukázaly světu, kdo pod tou maskou skutečně a doopravdy jsme, a nelitovaly, nerozmýšlely se nad tím, že uděláme přesně to. Tohle je náš čas, je to náš život a náš svět a my ho musíme celý udělat takový, jaký má být. Můžeme dokázat cokoli, co si usmyslíme, jak nás inspirovala jak Selena Gomez &, tak Justin Bieber. Tak na co ještě čekáte?“
„Není to síla prokletí, je to síla, kterou prokletí dáte.“
„To není síla prokletí, ale síla, kterou kletbě dáte.“ – Penelope
Láska v sobě
Jaká je 30denní výzva, Kelly? A moc se mi líbí tvůj inspirativní šťastnější příspěvek! Naprosto s tebou souhlasím! Nízké nebo nedostatečné sebevědomí je symptom nebo výsledek s médii vytvořený zbytkem společnosti. Justin Bieber se inspiroval od „Love Yourself“ s: Moje máma tě nemá ráda a má ráda všechny… Řekla jsi mi, že nenávidíš mé přátele.
Ale problém byl v tobě, a ne v nich. Je v tobě, abys začal dlouhou a důstojnou cestu se získáním dostatku sebelásky… milovat sám sebe. Ze své zkušenosti vím, že to nebylo snadné, ale stálo to za to! Vždycky to bude stát za to! A ráda bych poděkovala Kelly a všem z vás Šťastlivců za pomoc na této cestě k získání lásky v sobě, v sobě samé. Děkuji vám!“
Mít rád sám sebe je pro mě dlouhodobý cíl už od střední školy. Od 9. třídy, v lednu 2011; jsem sledovala a poslouchala píseň Seleny Gomez, Who Says, a ta mě opravdu inspirovala a velmi povzbudila k tomu, abych se nestarala o to, co si lidé myslí o „mém skutečném já“. A abych se prostě přijala taková, jaká jsem, což se mi nikdy nepodařilo dosáhnout skutečného pokroku, dokud jsem se v roce 2015 nevrátila z vysoké školy domů.
V posledních letech jsem si během té doby stihla všimnout časů, kdy jsem na sebe byla tvrdá, nelíbilo se mi, jak vypadám, můj hlas, moje přirozené vlasy, akné a seznam pokračuje. A každý okamžik těchto dob jsem si vždycky prohlížela a nenáviděla tak moc, že jsem je chtěla změnit: Chtěla jsem změnit své nedostatky. Vady mohou být dobré a některé špatné. Ale nikdy by neměly být změněny, pokud volba je pro sebe, spíše než inspirován nebo povzbuzován nenávistníky, nebo šikany venku ve světě.
Pokud někdo chce změnit něco na nich, mělo by to být pro jejich osobní prospěch, nic společného s důvodem, který je cuz nenávistníci, šikany, a celkové očekávání a normy společnosti by být šťastný a spokojený se splněním jejich kvalifikace, kdo má být jako občan společnosti.
Ale až si v pozdější fázi života uvědomíte, jak nezdravé, negativní je takové chování s léčbou a celkovou péčí o sebe. Podle mě a celkově celá definice sebelásky a lásky k sobě samému spočívá v tom, že se máte rádi takoví, jací jste, ale něco na sobě měníte pouze tehdy, pokud je to pro váš osobní důvod nebo prospěch (nikoliv cokoliv, jak bylo vysvětleno výše). Také rozpoznat negativní chování, které ostatní vůči tobě používají a které je vnímáno a označováno jako negativní komentáře & chování, a postavit se za sebe.
Když věříš v sebe a věci, máš tu povinnost nebo závazek vůči sobě samému postavit se za sebe, i kdyby to znamenalo stát sám (nebudeš stát sám dlouho: tolik jiných je na stejné lodi jako ty) a říct to. Může to být náročné, riskantní a ve skutečnosti těžko splnitelné se vším, co k tomu patří. Ale je to správná věc bez ohledu na to, jak mohou být ostatní, například tvá vlastní rodina a další, proti.
Pro mě to bylo super náročné, riskantní a těžké, ale tak dlouho, jak mi to trvalo, jsem se nikdy nevzdal ani nepodlehl tlaku a vysokým očekáváním ostatních bez ohledu na to, jak logické se jim to může zdát. Ano, před lety se mohly zdát logické, ale je 21. století. Už se tím neřídíme.
Musíš být laskavější k sobě i k ostatním, ať už jsou jacíkoli. Nemělo by existovat žádné stigma, diskriminace nebo rozlišování čehokoli, co by kohokoli vylučovalo nebo diskriminovalo studem z jakéhokoli důvodu.
Lidé se domnívají, že dívky by se měly všude líčit, aby zakryly své nedokonalosti. Ale pokud jde o mě, věřím, že pokud jsem sebevědomá, cítím se dobře a jsem šťastná ve své kůži, neměl by být vůbec žádný důvod ji skrývat.
Měli bychom svůj vzhled přijmout, chlubit se jím. Ne je skrývat, protože by nás ostatní odmítli nebo bychom možná lépe nezapadly do světa, kdybychom to udělaly. Na tom, co si o sobě myslíte, by mělo záležet víc než na tom, co si o vás myslí ostatní. Také bys neměla dovolit, aby to, co si o tobě myslí ostatní, ovlivnilo to, jak sama sebe vidíš.
Nasazování make-upu skrývá to, kým skutečně jsi, a proč bys to měla skrývat?“
Lidé mi říkali, že bych měla nosit make-up, abych zabránila tomu, že lidé budou mít špatné poznámky o mém přirozeném vzhledu bez něj. No, hádejte co? Je mi jedno, co si o mně myslí. Záleží mi jen na tom, co si o sobě myslím já sama!“
Jsem mnohem tvrdší, než si myslíte. Možná jsem citlivá, malá a další věci, ale jsem taky spousta skvělých věcí! Možná mě někdy uvidíte, jak se hroutím, ale po zbytek času jsem nepřemožitelná, nezlomná, nezastavitelná a další! Sám jsem to věděl, kolik s tím mám zkušeností.
Vím, kde se ve svém životě ve svém věku nacházím, mám se toho ještě hodně co učit. Ale to k životu patří, ale když to pominu, je toho tolik, co chci světu nabídnout, a chci to dělat, protože mě to baví. Jít za svým životním cílem. Mnoho mých blízkých mi říkalo, ať toho nechám. Protože si myslí, že bych se měla věnovat lepším a produktivnějším věcem. Ale co je produktivnějšího než sledování vlastního životního cíle? Zamyslete se nad tím.“
Rodiče chrání své děti před spoustou věcí, přesto je nikdy nenapadne, že je jednou ve správném věku a čase budou muset pustit. Protože se budou muset naučit, jak se chránit samy. No, moji rodiče se ještě nesmířili s tím, že se budu muset naučit chránit se sám. Říkají mi, že kdybych se dostal do situace, kdy mi někdo přiloží pistoli k hlavě nebo něco podobného, že bych to nedokázal správně zvládnout.
Ale já si myslím své: Viděl jsem tolik filmů a seriálů jako CSI, Myšlenky zločince, Hawaii Five-O a další. A ty mě naučily, že existuje spousta špatných lidí (zločinců), kterých si nemusím snadno všimnout. Ale tohle jsem pochopil. Kdybych se ocitl v situaci, kdy bych musel přijít na to, jak se ochránit před tím, aby mi ublížili, přišel bych na to dost brzy, než bude pozdě… Jednoho dne se s tím budou muset smířit i rodiče!“
Teď, když jsem konečně dosáhl toho, že jsem „miloval sám sebe“, mám pocit, že mohu analyzovat více věcí ze seznamu v odkazu níže, abych byl 100% připraven na vztah s někým skvělým tam venku, až přijde čas. Věřím, že bych se měla co nejvíc snažit přestat si představovat, jaký by byl můj život, kdybych už teď byla ve vztahu, a začít se soustředit na další věci, které chci pro sebe, přijít na cokoli dalšího, na co jsem ještě nepřišla, abych byla připravená na to, až mě nějaký hezký kluk pozve na rande… Až ten poslední si říká, omg, konečně se to děje.
Naostro. Ale do té doby se musím co nejvíc snažit nesnít a přemýšlet o tom, jaký by byl můj život, kdybych v téhle fázi života chodila se skvělým, hezkým a úžasným klukem. Být se vším, čeho jsem dosáhla a co jsem ještě nezažila. Mám dost víry a správné mysli, abych se soustředila na lepší věci a zbavila se zvyku hledat, když mi to opravdu není souzeno, on si mě najde ve správný čas… Hodně z celého toho zvyku hledat je proto, že se cítím sama a vím, že moje nejlepší kamarádka chodí se svým přítelem už rok a moje sestra taky s někým chodila roky a v té době jsem měla pocit, že jsem byla a cítila se připravená, ale ne tak připravená, jako se cítím teď v tomto bodě:milovat se: splněno.
Ale teď už vím, že „to přijde, až to přijde“. A ať se to stane přirozeně, aniž bych využila první příležitosti jen proto, že se cítím sama… Mezitím vím, že mám po svém boku vás všechny Šťastlivce, včetně Nataly Kogan, mé nejlepší kamarádky Courtney, dalších přátel, sestry, rodičů a zbytku rodiny. Jsem v pohodě a budu hledat způsoby, jak se dál zlepšovat, zvlášť když jsou pro mě viditelné a jasné.! Děkuji všem za úplně všechno! Znamená to pro mě všechno!“
