Popis
Vitamín B12 a kyselina listová jsou vitamíny pro nervový systém a jejich funkce a aktivita je vzájemně závislá. Nedostatek obou vitaminů není vzácný: nejčastější příčinou nedostatku vitaminu B12 je nízká kyselost v žaludku, která brání vstřebávání vitaminu. Nízká konzumace zeleniny a ovoce může způsobit nedostatek kyseliny listové. Nedostatek vitaminu B12 je častější u starších osob a nízký příjem folátů je častější u žen a mužů středního věku.
Vitamin B12 a kyselina listová pro paměť a náladu
Vitamin B12 a kyselina listová přispívají k normálním psychickým funkcím. Psychologickými funkcemi se rozumí kognitivní výkony, jako je paměť, koncentrace, učení a řešení problémů. Dlouhodobý nízký příjem těchto vitaminů může u starších osob oslabit kognitivní výkony, zejména paměť.
Vitamin B12 a kyselina listová přispívají k normálnímu metabolismu metabolismu homocysteinu. V těle vzniká homocystein při metabolismu bílkovin v potravě. Dále se přeměňuje na aminokyselinu methion obsahující síru. Vitamin B12 a folát jsou potřebné při přeměně homocysteinu na methion. Při nedostatku těchto vitaminů se homocystein hromadí v krevním oběhu. Vysoká koncentrace homocysteinu může mít škodlivé účinky.
B12 se také dobře vstřebává na sliznicích úst, pokud doplněk stravy obsahuje vysoké množství vitaminu. Nechte pastilku Vita B12 + kyselina listová pomalu rozpustit v ústech, aby bylo zajištěno maximální vstřebávání vitaminu B12. Kyselina listová se vstřebává ve střevě.
Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu a zdravý životní styl.
Dávkování
Pro dospělé 1 pastilka denně. Tabletu nechte pomalu rozpustit v ústech.
Složení
Denní dávka 1 pastilka obsahuje:
Vitamin B12 1 mg
Kyselina listová* 400 µg
* Vitamin je ve formě kyseliny listové v doplňcích stravy a jako folát v potravinách.
Složení
Sladidlo (xylitol), emulgátor (hořečnaté soli mastných kyselin), kyanokobalamin, aroma máty, kyselina pteroylmonoglutaminová.
Velikosti balení
30 tabl. ja 100 tabl.
Vyrobeno ve Finsku
.