Vbočený palec je označení pro kostěnou bouli, která se tvoří na straně palce u nohy. Často jsou spojeny s deformací palce a menších prstů.
Existuje mnoho možností, jak zmírnit bolest, kterou způsobují, ale jediným způsobem, jak odstranit vbočený palec a napravit jeho deformaci, je operace.
Zjistěte, zda máte vbočené palce
Mezi příznaky vbočených palců patří např:
Můžete mít také bolest podél boku nebo spodní části chodidla. Ta je obvykle horší při nošení bot a chůzi.
Jestliže si nejste jisti, že se jedná o vbočený palec
|
Příznaky bolesti nohou |
Možná příčina |
|
Zčervenání, horká, oteklá kůže nad postiženým kloubem, která přichází a odchází |
Dna |
|
Svědění, oteklé a ztuhlé klouby; obvykle horší ráno |
Arthritida |
|
Bolest, modřiny a otoky po poranění palce u nohy |
Zlomený palec u nohy |
Jak si sami ulevit od bolesti vbočeného palce
Vbočeného palce se sami nezbavíte ani nezabráníte jeho zhoršování. Existují však věci, které můžete udělat pro zmírnění případné bolesti:
Noste
široké boty s nízkým podpatkem
přikládejte k vbočeným palcům ledový obklad nebo sáček se zmraženým hráškem zabalený v utěrce, a to až na 5 minut v kuse
zkuste podložky na vbočené palce, jsou to měkké polštářky, které se dávají do bot, aby nedřely o vbočený palec – můžete je zakoupit v lékárnách
používejte lokální léky (oleje a krémy) -. můžete je zakoupit v lékárnách
užívejte paracetamol nebo ibuprofen
protahujte lýtkové svaly
pokusit se zhubnout, pokud máte nadváhu
Nenoste
vysoké podpatky nebo těsné, špičaté boty
- bolest se nezlepšila po vyzkoušení domácí léčby po dobu několika týdnů
- bolest vám brání v běžných činnostech
- vaše otlaky se zhoršují
- máte také cukrovku – problémy s nohama mohou být vážnější, pokud máte cukrovku
Léčba u praktického lékaře nebo podiatra
Praktický lékař nebo podiatr vám může poradit:
- věci, které můžete udělat pro zmírnění příznaků, jako je nošení širokých bot, které nemačkají prsty
- věci, které si můžete koupit nebo nechat vyrobit pro zmírnění bolesti vbočeného palce, jako jsou vložky, distanční vložky do prstů a podpěry pro prsty
Praktický lékař vás může odeslat k chirurgovi, pokud jsou vaše vbočené palce velmi bolestivé nebo mají velký vliv na váš život. Operace se neprovádí jen proto, aby se zlepšil vzhled vašich nohou.
Operace vbočených palců
Operace je jediným způsobem, jak odstranit vbočený palec a napravit případnou deformaci.
Nejčastější operací vbočených palců je osteotomie.
Tato operace zahrnuje:
- Provedení malého řezu v kůži nad palcem.
- Odříznutí nebo seškrábnutí vbočeného palce.
- Napřímení kosti palce.
- Fixaci kosti palce na místě pomocí kovových šroubů nebo sponek vložených pod kůži. Ty se často ponechávají natrvalo.
Chirurgický zákrok se obvykle provádí ve spánku v celkové anestezii.
Většina lidí odchází domů ještě týž den.
Zotavení po operaci může chvíli trvat. Obvykle budete muset:
- po dobu nejméně 2 týdnů co nejvíce neřídit
- po dobu 6 až 8 týdnů neřídit auto
- po dobu 6 až 12 týdnů nepracovat
- po dobu až 6 měsíců nesportovat
Po operaci:
- Vaše prsty mohou být slabší nebo tužší než před operací
- Vaše prsty nemusí být dokonale rovné
- Vaše chodidla mohou být stále mírně široká, takže budete pravděpodobně muset nadále nosit široké, pohodlné boty
Operace je obvykle úspěšná, ale u malého počtu pacientů se vbočené palce mohou někdy vrátit.
Obsah dodala NHS a pro Irsko upravila HSE.