Je ale vaše oblíbené místo na pocení oblíbené i u všech ostatních? Společnost Classpass dnes zveřejnila seznam nejoblíbenějších studií ve Spojených státech (a v Torontu!). Ať už pravidelně každé ráno parkujete v první řadě na hodině spinningu, nebo se každý večer ukládáte do savany ve studiu jógy, podívejte se na níže uvedený seznam a zjistěte, zda se vaše oblíbené místo pro pocení dostalo do výběru. A pokud ano? Připravte se na rezervaci s velkým předstihem, protože je pravděpodobné, že teď, když všichni ostatní vědí, jak je skvělá, bude ještě populárnější.

Atlanta: The Forum Athletic Club

V Atlantě stále vládne tradiční formát posilovny. Ve Forum Athletic Clubu je k dispozici veškerý prostor a vybavení, které potřebujete k tomu, abyste si sami (nebo s pomocí digitální fitness aplikace) vytvořili trénink, a také skupinové tréninky, kde si můžete s partou zacvičit HIIT.

Austin: DEFINE body & mind (South Lamar)

Představte si DEFINE body & mind (South Lamar) jako austinský one-stop-shop pro všechny vaše oblíbené metody. Studio nabízí barre, jógu a spinning pod jednou střechou, takže můžete všechny své týdenní tréninky absolvovat na jednom místě a nikdy, nikdy se nebudete nudit.

Boston: The Handle Bar

Svými čtyřmi studii po celém Bostonu se The Handle Bar odlišuje od tradičních spinningových studií tím, že nabízí také lekce kettlebell mobility. Výsledek, pokud lze věřit uživatelům bostonského Classpassu? Dva tréninky, které si budete chtít rezervovat znovu a znovu (a znovu a znovu).

Boulder: Daileyho metoda

Nemůžete se rozhodnout, jestli jste spíš na barre, nebo na spinning? V Boulder The Dailey Method už to řešit nemusíte. Kdykoli se v tomto studiu zastavíte, můžete využít výhod obou způsobů cvičení a volitelných lekcí strečinku.

Chicago: Studio Three

Pokud máte rádi lekce všeho druhu, zamilujete si Studio Three, kde si na jednom místě můžete dopřát spinning, HIIT i jógu. Studio se pyšní efektivním přístupem ke křížovému tréninku, protože jeho nabídka vám pomůže rozhýbat (a protáhnout!) vaše tělo všemi potřebnými způsoby.

Dallas: V dallaském studiu Class Studios, které má dvě pobočky v Preston Center a West Village, můžete jezdit na kole, cvičit, pružit a modelovat. Brzy se také chystá koncept značky „The Lab“ (podle webových stránek), který poskytne hostům další úroveň rozmanitosti cvičení s dalšími typy dynamických lekcí.

Denver: High Ride Cycle

Podíváme-li se na tento seznam, je jasné, že fenomén spinningu v naší zemi zřejmě v dohledné době nepoleví. V Denveru je v plném proudu v klubu High Ride Cycle, který kombinuje spinning, silový trénink a choreografii založenou na rytmech, takže se pořádně zapotíte.

Houston: SWEAT 1000

V případě SWEAT 1000 slovo „pot“ neznamená jen to, co vám na konci lekce bude stékat po tváři. Označuje také „specializovaný silově vytrvalostní atletický trénink“, který kombinuje složky intervalového tréninku, funkčního tréninku, tréninku stability jádra, atletického tréninku a tréninku agility do jediného hodinového tréninku.

Los Angeles: Training Mate

V soutěži o nejlepší studio v Los Angeles panuje tvrdá konkurence, ale v roce 2020 kraluje Training Mate. Tento skupinový fitness program založený na HIIT nabízí řadu různých tréninků (všechny mají roztomilé názvy inspirované Austrálií, jako například „Bondi Burn“ nebo „Thunder Down Under“, což je poklona kořenům zakladatele Luka Miltona) a komunitu „Mates“, která vás při nich pomáhá motivovat.

Miami: Přivítejte nejlepší studio v Miami: RedBike Studio

Přivítejte nejlepší studio v Miami: RedBike. Najdete zde lekce spinningu, které se „zrodily, vyrostly a byly inspirovány Miami“. Všechno od hudby po choreografii (a týdenní latinskoamerické jízdy) čerpá inspiraci z domovského města studia a světla a hudba mají navodit pocit, že slavíte večer na – kde jinde? – South Beach.

Missoula: The Sweat Shop

Pro každého, kdo se rád pořádně zapotí, je missoulský The Sweat Shop nepřehlédnutelným místem v Montaně. Studio nabízí super zpocené lekce spinningu, TRX, jógy a bootcampu a také hybridní možnosti, které kombinují více způsobů cvičení do jednoho sezení.

Nashville: Barry’s Bootcamp

V Music City je to všechno o tom základním bootcampu. Barry’s Bootcamp má studia ve 39 městech po celém světě, ale v Nashvillu chodili lidé do „The Red Room“ častěji než kdekoli jinde. A vzhledem k tomu, že se Barry’s propaguje jako „Nejlepší cvičení na světě“, je snadné pochopit proč.

New York City: Ve městě, kde se koná největší maraton na světě, není divu, že Newyorčané rádi běhají. Mile High Run Club byl jedním z OG běžeckých studií na Manhattanu a v letech od roku 2015 stále přitahuje běžce všech úrovní díky své rozsáhlé kardio nabídce.

Philadelphia: Unite Fitness

Unite Fitness má všechno: Unitite nabízí kardio, silový trénink i regeneraci. Hodiny se skládají z 25 minut kardia (na kole nebo běžeckém pásu – rozhodněte se sami), 30 minut silového tréninku a 10 minut regenerace. Pokud hledáte jediné studio ve Filadelfii, kde byste mohli trávit svůj čas, je to právě toto místo.

Salt Lake City: Rebel House

Jediné boxerské studio, které se dostalo na seznam, Rebel House v Salt Lake City vám umožní absolvovat HIIT trénink založený na úderech… a ještě něco navíc. Kromě lekce RIOT založené na boxu mají také RIDE, spinningovou lekci založenou na rytmu, a REHAB, lekci vyhřívané jógy založenou na rytmu.

San Diego: SPARKCYCLE

Zapojte se do spinningu v San Diegu v klubu SPARKCYCLE, kde se mohou potit spinneři všech úrovní. Obě místa studia – La Jolla a Liberty Station – stojí za to navštívit.

San Francisco: Karma Yoga SF

Jediné jógové studio na seznamu: Karma Yoga SF v San Francisku nabízí hot pilates, power jógu a jin flow. Se 4,9 hvězdičkami a více než 5 000 recenzemi na Classpass není divu, že se toto oblíbené studio dostalo na seznam.

Seattle: City Cycle

City Cycle je osvědčené spinningové místo, kde můžete absolvovat 45- a 60minutové lekce obklopeni komunitou vyznavačů. Studio je také vybaveno skvělým náladovým osvětlením, díky kterému se budete cítit stejně svěží a připraveni zdolat svůj den.

Toronto: Elle Fitness and Social

V Torontu má být Elle Fitness and Social fitness místem, kde se každý cítí vítán a inspirován. Jedná se o tradiční posilovnu, kde najdete lekce od bootcampu přes HIIT až po zumbu – všechny tyto lekce zaškrtnou jak „zábavu“, tak „výzvu“ na vašem seznamu cvičení.

Washington DC: Zengo Cycle

Poslední spinningové studio na seznamu? Zengo Cycle ve Washingtonu, DC, kde vás energičtí instruktoři a trénink založený na rytmu donutí ťukat do zad (a tlačit nahoru) na kole, jako by se nechumelilo.

Když už mluvíme o populárních trénincích, jedná se o modalitu, kterou jsme označili za nejmódnější trénink roku (a rezervace Classpass souhlasí!). Cvičíte spíše doma? Zde je několik našich oblíbených domácích cvičení na břicho, která jsou stejně dobrá jako cvičení s osobním trenérem.