V tomto vlhkém a horkém počasí je pocení zcela přirozené. To, co s sebou pocení přináší, však není žádná legrace, protože nás dráždí a někteří lidé mají tendenci se kvůli němu hodně stresovat. Mluvím o potních vyrážkách, které mohou být velmi bolestivé, pokud nejsou včas ošetřeny. Kromě prášků proti pichlavému horku, které dostaneme na trhu, existuje mnoho dalších domácích prostředků, které jsou užitečné a skutečně velmi účinné. Chodím na svižné procházky, takže právě proto, abych se těmto vyrážkám vyhnul a někdy je léčil, vyzkoušel jsem většinu těchto prostředků, takže se zdají být docela dobré. Každý typ pleti však reaguje jinak, takže se podívejte, co vyhovuje vám. Sjeďte dolů a vyzkoušejte je.

Sprcha se studenou vodou

Pokud se potíte a svědí vás kůže, aniž byste cvičili, pak je nejlepší dát si studenou sprchu. Ta pokožku zklidní. Mějte vždy připravený kbelík plný vody, protože uskladněná voda v tomto počasí chladí a působí lépe než čerstvý proud. Pokud jste však právě přišli z tréninku nebo jakékoliv formy cvičení, jděte se po 30 minutách vykoupat, jinak byste mohli kvůli okamžité změně teploty onemocnět.

Nezapomeňte: Nejčastější chyby při sprchování, které škodí vašemu zdraví

Volné bavlněné oblečení

V tomto počasí je volné bavlněné oblečení nutností. Bez ohledu na to, jak hezky vypadají některé syntetické látky, buďte praktičtí a kupujte pouze bavlněné nebo nejlépe mulové. To nechá vaše tělo dýchat, nezadržuje tělesné teplo a také se budete cítit lehčí.

Studený obklad

Studené obklady přinášejí okamžitou úlevu. Velmi pomáhají při ochlazování pokožky, která trpí vyrážkami. Používejte ledové obklady zabalené do ručníku. Nenechávejte je zpravidla působit déle než 10 minut.

Kalamínová pleťová voda

Jedná se o velmi účinné řešení, ale trvá den nebo dva, než se vyrážky zcela zbavíte. Pleťová voda zklidňuje pokožku jako žádná jiná a dokáže napravit jakýkoli kožní problém. Háček však spočívá v tom, že pokožku vysušuje. Proto ji smíchejte s nějakým hydratačním krémem a poté naneste, pokud můžete. Dokonce i britská Národní zdravotní služba uvedla, že kalaminová pleťová voda může pomoci při vyrážkách z horka.

Nepřehlédněte: Musíte dodržovat těchto 8 rad, abyste se vyhnuli monzunovým nemocem

Ovesná koupel

Tato je dobrým řešením, protože využívá dobroty přírodních složek. Ovesné vločky jsou každopádně pro pokožku velmi dobré. Léčí mnoho kožních problémů, protože obsahuje avenanthramidy, které mají antioxidační vlastnosti. Jsou to vynikající sloučeniny, které mají protizánětlivé a protisvědivé vlastnosti. Dopřejte si ovesnou koupel, ale ne každý den. Stačí, když si předtím namočíte trochu ovesných vloček do teplé koupele, a jakmile změknou, vstupte do ní. Vyčistí vám pokožku a zároveň ji hydratuje.

Koupel s jedlou sodou

V tomto domácím prostředku stačí přidat do koupele trochu jedlé sody. Ta pomáhá při zklidnění podrážděné pokožky. Nejprve si však vyzkoušejte, zda na ni nejste alergičtí, a to tak, že vyzkoušíte trochu pasty z jedlé sody na vnitřní straně lokte.

Aloe Vera

Tato rostlina je jako teta v agónii, ke které všichni míříme s většinou svých problémů. Má tolik léčivých vlastností, že ji můžeme nazvat i průhlednou kouzelnou hůlkou! Gel z aloe vera má silné protizánětlivé účinky. Zklidňuje potní vyrážky a přináší úlevu.

Sandalové dřevo

Sandalové dřevo má protizánětlivé a analgetické účinky. Ty údajně pomáhají při zmírnění příznaků vyrážky z horka. Pokud máte přístup k prášku ze santalového dřeva, rozmíchejte ho ve vodě a pastu naneste tam, kde vás svědí. Má velmi chladivé účinky a také krásnou vůni. Doporučujeme však provést náplasťový test na vnitřní straně lokte, protože některé typy pokožky mohou reagovat odlišně.

Pro více takových užitečných domácích prostředků sledujte HerZindagi.

.