Moyo Studio/Getty Images
Někdy se zdá, že esenciální oleje jsou kouzelné elixíry, které dokáží téměř vše, včetně podpory energie, zkrácení doby trvání nachlazení a zmírnění menstruačních křečí. A jak se ukazuje, existuje obzvláště jeden, který dokáže zázraky i s vaší pokožkou: tea tree oil.
Tea tree oil, jinak známý jako melaleukový olej, je esenciální olej destilovaný z australské rostliny Melaleuca alternifolia, říká doktorka Gretchen Frielingová, dermatopatoložka s trojnásobnou certifikací v Bostonu. Jedná se o oblíbený esenciální olej, zejména pro jeho četné údajné blahodárné účinky na pokožku. Je to také relativně levný produkt, nejlevnější lahvičky se pohybují kolem 5 dolarů.
Bonninstudio/Stocksy
Ale opravdu funguje? Čajovníkový olej je organická, zdravá a neškodná složka, která pomáhá udržovat zdravé vlasy, pokožku a nehty, říká Frieling. Jak? Olej má prokazatelně protizánětlivé, protivirové, protiplísňové a antibakteriální účinky.
Je však důležité si uvědomit, že tea tree olej by se neměl aplikovat přímo na pokožku, vysvětluje Frieling. Může to způsobit zánět, podráždění a pálení, dodává známá kosmetička Candace Marino.
Před použitím ho zřeďte s jinými pleťovými mléky nebo oleji, kterým se obvykle říká nosné oleje, jako je olivový olej, kokosový olej, mandlový olej, hydratační krém a opalovací krém. Dobré pravidlo je 12 kapek nosného oleje na jednu až dvě kapky tea tree oleje, doporučuje Frieling.
Chcete s tímto vyhledávaným esenciálním olejem experimentovat? Zde je tucet ověřených účinků:
Redukuje akné
Bunlue Nantaprom/EyeEm
Tea tree oil obsahuje protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které pomáhají redukovat akné a zklidňují podrážděnou pleť, říká Melissa Quinones, kosmetička společnosti Eternal Hair and Esthetics. Je také nekomedogenní, což znamená, že pravděpodobně neucpává póry a nezpůsobuje další problémy.
Předchází infekci při drobných poraněních a odřeninách
Marti Sans/Stocksy
Používejte tea tree olej jako antiseptikum, které pomáhá předcházet infekci drobných řezných ran a odřenin, říká Frieling.
Zrychluje dobu hojení drobných ran
Science Photo Library/Getty Images
Může také zkrátit dobu hojení díky prokázanému zvýšení aktivity bílých krvinek.
Léčí houby na nehtech
Santi Nunez/Stocksy
Existují důkazy, že lokální použití tea tree oleje pomáhá zbavit se plísně nehtů. Účastníci studie měli za úkol aplikovat olej dvakrát denně po dobu šesti měsíců a vědci zjistili, že lokální terapie poskytla „zlepšení vzhledu nehtů a symptomatologie.“
Zlepšuje příznaky atletické nohy
Pablo Rogats Photostream/Getty Images
Podobně studie naznačují, že 50% roztok čajovníkového oleje výrazně zlepšuje příznaky – zarudnutí, svědění, olupování – atletické nohy.
Zklidňuje lupénku
Johner Images/Getty Images
Vědci v jedné studii zjistili, že čajovníkový olej se zaměřuje na záněty a pomáhá zlepšovat kožní onemocnění, jako je lupénka.
Zmírňuje ekzémy
Studio Firma/Stocksy
Stejná studie naznačuje, že tea tree olej může snížit závažnost zarudlé, svědící kůže spojené s ekzémem. Ve skutečnosti byl účinnější než standardní léky, jako je oxid zinečnatý.
Snižuje tělesný zápach
seb_ra/Getty Images
Někteří lidé používají tea tree olej jako přírodní deodorant, protože má antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci snížit množství bakterií způsobujících zápach, říká Frieling.
Zachraňuje před hmyzem
Gabriela Tulian/Getty Images
Existují důkazy, že tea tree olej může pomoci zabránit svědivým štípancům od hmyzu. V jedné studii odpuzoval tea tree olej komáry účinněji než deet.
Snižuje svědění spojené s kousnutím hmyzem
simarik/Getty Images
Pokud vás kousne, existují důkazy, že tea tree olej může potlačit svědění, zarudnutí a otok, který se u vás objeví.
Minimalizuje lupy
Oleksii Syrotkin/Stocksy
Podle studie zaznamenali účastníci, kteří používali šampon s obsahem 5% tea tree oleje, 40% zlepšení suchých, svědivých šupin, které jsou běžně spojovány s lupy.
Zbaví se vší
Rene de Haan/Stocksy
V jedné studii bylo prokázáno, že tea tree olej zabíjí nymfy i dospělé vši a navíc snižuje počet vylíhnutých vajíček vší.
Esenciální olej z čajovníku, který doporučujeme
Další: Tato tajná přírodní ingredience má tolik zdravých využití