- James Pegrum, ortopedický pracovník1,
- Alex Self, konzultant radiolog2,
- Nick Hall, praktický lékař3
- 1Nuffield Orthopaedic Centre, Oxford, Spojené království
- 2The Newcastle upon Tyne Hospitals NHS Foundation Trust, Freeman Hospital, Newcastle upon Tyne, Spojené království
- 3Leckhampton Surgery, Cheltenham, Spojené království
- Korespondence: J Pegrum jpegrum{at}doctors.net.uk
- Přijato 5. února 2019
Co byste měli vědět
-
Syndrom iliotibiálního pásu (ITB) (ITBS) je nejčastější příčinou bolesti bočních kolen u běžců, ale může být vyvolán i jinými aktivitami, jako je plavání, veslování, jízda na kole, a turistika
-
Modifikaci aktivit a protahování ITB lze doporučit v primární péči
-
Zvažte odeslání k fyzioterapii za účelem biomechanické a sportovní rehabilitace, pokud je závažná nebo nereaguje na počáteční léčbu
Pětadvacetiletá žena nedávno začala trénovat na svůj první maraton. Když zvýšila svou typickou běžeckou vzdálenost z 10 na 18 km, začala pociťovat bolest a zatuhnutí laterálního kolena. Objevuje se při každém běhu na stejnou vzdálenost a je horší, když běží z kopce.
Syndrom iliotibiálního pásu (ITB) (ITBS) postihuje 7-14 % běžců12 , ačkoli je spojen s různými aktivitami včetně cyklistiky, terénních sportů, hokeje, veslování, plavání, turistiky a basketbalu.1 Bolest nebo ztuhlost obvykle postihuje laterální koleno, ale může vyzařovat po celé délce ITB a projevovat se bolestí kyčle nebo stehna (obr. 1). ITBS je obvykle způsoben biomechanickými abnormalitami, často v kombinaci s přetrénováním, ačkoli se může vyvinout i při poměrně skromné úrovni cvičení. Tento článek popisuje, jak diagnostikovat ITBS u osoby, která se projevuje bolestí bočního kolene, a nabízí praktického průvodce počáteční léčbou v primární péči.
Syndrom lichoběžníkového pásu
Čím byste se měli zabývat
Pochopení lokalizace a vzoru bolesti a biomechaniky je důležité pro hodnocení a léčbu tohoto stavu. Posouzení a diferenciální diagnóza jsou shrnuty v tabulce .
- V tomto okně
- V novém okně
Obvyklé příčiny laterální bolesti kolene
Historie
-
Můžete se ptát
-
Kde přesně se nachází a jaké aktivity (sportovní i sedavé) zhoršují příznaky? (tabulka )
-
Jakým sportům se věnujete? Dochází k úlevě od bolesti v klidu? Byla intenzita vašeho tréninku …
.