Nové výluky ve čtyřech zemích Spojeného království znamenají nové pokyny týkající se sexu.

Pravidla říkají, že se nesmíte s nikým scházet ve společnosti v interiéru, pokud s ním nežijete nebo pokud není součástí vaší podpůrné bubliny.

Podpůrná bublina je, když se domácnost s jedním dospělým připojí k jiné domácnosti – stále se mohou navštěvovat a přespávat u sebe.

Takže pokud s partnerem nebydlíte nebo není ve vaší vybrané bublině, setkávání za účelem sexu je mimo hru.

• Jaká jsou výluková pravidla tam, kde jste?
• Mohu jít na procházku s přáteli v uzamčení? A další otázky

Přestože se omezení týkající se výluky liší podle toho, kde ve Spojeném království se nacházíte, pravidla pro návštěvu cizího domu jsou v podstatě stejná.

V Anglii, Walesu, Skotsku a Severním Irsku nemůžete jít do cizího domu, pokud to není kvůli práci nebo pokud není součástí vaší bubliny.

„Vaším nejlepším sexuálním partnerem jste vy sami.“

Terrence Higgins Trust v srpnu zveřejnil radu, podle níž se lidé mají vyhýbat líbání, nosit pokrývku obličeje a volit při sexu polohy, při nichž se nesetkávají tváří v tvář.

„Vaším nejlepším sexuálním partnerem během pandemie Covid-19 jste vy sami nebo někdo z vaší domácnosti a měli byste dodržovat vládní pokyny týkající se společenského odstupu, mytí rukou a zahalování obličeje.

„Je však nereálné žádat každého, aby se zdržel sexu na neurčito,“ uvádí trust.

Jako nejbezpečnější možnosti doporučuje masturbaci, sexuální hračky nebo sex po telefonu či přes internet.

Pokud máte sex s lidmi mimo domácnost, je důležité omezit počet partnerů, dodává.

Stejně jako ve všech oblastech současného života si buďte vědomi všech příznaků Covid-19, které můžete mít vy nebo váš partner – a pokud je máte, izolujte se.

Pokud se seznamujete s někým novým, charitativní organizace říká, abyste se zeptali, zda on nebo někdo z jeho domácnosti měl příznaky nebo byl pozitivně testován.

Šíří se virus sexem?

Virus se může šířit slinami, hlenem nebo dechem těch, kteří ho mají, spolu s kontaktem s tvrdými povrchy.

„Pokud se budete vzájemně dotýkat genitálií, je pravděpodobné, že se budete zároveň potenciálně líbat – a my víme, že virus se přenáší slinami,“ řekl Dr. Alex George v březnu pro Radio 1 Newsbeat.

Doktor Alex je lékař A&E a bývalý účastník soutěže Love Island a říká, že „jakákoli možnost přenosu koronaviru – z vašich úst na vaše ruce, na genitálie, do nosu nebo úst někoho jiného“ zvyšuje riziko přenosu koronaviru.

Proto organizace Terrence Higgins Trust doporučuje nelíbat se, nosit při sexu obličejovou masku a upřednostňovat polohy, kdy nejste tváří v tvář.

Dodává, že virus byl nalezen ve spermatu a výkalech, proto byste měli při orálním sexu používat kondomy a hráze, abyste minimalizovali riziko.

A vzhledem k tomu, že bychom to měli dělat po většině věcí – doporučuje se mýt si ruce déle než 20 sekund nebo používat dezinfekční prostředky na ruce před a po sexu.

Mohlo by vás také zajímat:

• Koronavirus a sex:
• Velké sexuální dilema spolubydlících
• Aby vztahy fungovaly i během koronavirózy

Všechno to neznamená, že byste měli zapomenout na své sexuální zdraví obecně.

Charitativní organizace říká, že je důležité nechat se otestovat na pohlavně přenosné infekce, než začnete znovu provozovat sex.

„Uzavření provozu znamenalo, že většina lidí měla méně sexuálních partnerů, pokud vůbec nějaké, a nyní je ideální čas ujistit se, že nemáte pohlavně přenosnou chorobu, a zjistit, jaký je váš stav HIV,“ říká organizace.

Sledujte Newsbeat na Instagramu, Facebooku, Twitteru a YouTube.

Poslouchejte Newsbeat živě ve všední dny ve 12:45 a 17:45 – nebo si jej poslechněte zpětně zde.