Žaludeční vředy jsou častým onemocněním, při kterém kyselina poškozuje sliznici žaludeční stěny a způsobuje vředy, které vyvolávají nesmírnou bolest.
Běžnou příčinou žaludečních vředů je bakterie Helicobacter pylori neboli H. pylori. Vředy jsou také důsledkem konzumace co největšího množství léků proti bolesti, jako je aspirin, a nesteroidních zánětů, jako je ibuprofen.
Mezi příznaky žaludečních vředů patří pocit pálení nebo silné bolesti v oblasti mezi hrudníkem a pupkem. Bolest trvá několik minut až několik hodin v závislosti na závažnosti vředu.
Dalšími příznaky jsou nechutenství, nadýmání, pálení žáhy, poruchy trávení, nevolnost, zvracení a úbytek hmotnosti.
Žaludeční vřed může postihnout lidi všech věkových skupin a vyžaduje okamžitý lékařský zásah. K dispozici jsou některé přírodní prostředky, které mohou posílit sliznici střeva a zabránit napadení kyselinou.
Zde jsou některé potraviny, které pomáhají léčit žaludeční vředy
Zelenina
Zelenina je dobrá mléčná potravina, která odvádí skvělou práci tím, že produkuje aminokyseliny a pomáhá při podpoře prokrvení žaludeční sliznice, aby se vředy zahojily.
Zelenina bohatá na vitamin C je také užitečná pro pacienty s infekcí H. pylori. Studie také zjistily, že čerstvá mrkvová šťáva má protivředový faktor (vitamin U).
Tip: Připravte si čerstvou šťávu ze zelí a mrkve, konzumujte půl šálku této šťávy před každým jídlem a před spaním. Opakujte to několik týdnů, abyste dosáhli lepších výsledků.
Banány
Zjistilo se, že syrové i zralé banány jsou velmi prospěšné při léčbě žaludečních vředů. V banánech jsou určité antibakteriální sloučeniny, které brzdí růst H. pylori způsobujícího vředy. Banány nejlépe odstraňují kyselost žaludečních šťáv, která snižuje zánět a posiluje žaludeční sliznici.
Tip: Snězte tři zralé banány denně, aby se vám ulevilo od vředu. Můžete si také koupit prášek ze zeleného banánu, smíchejte 2 lžíce banánového prášku a 1 lžíci medu. Tuto směs si dávejte 3x denně po dobu jednoho týdne.
Kayenský pepř/Jalapeňos
Všichni se při léčbě žaludečních vředů snažíme držet nevýraznou dietu, ale kupodivu se ukazuje, že při léčbě žaludečních vředů pomáhá kajenský pepř. Podle studie publikované v časopise Critical Reviews in Food Science and Nutrition brání sloučenina kapsaicin v kajenském pepři vylučování žaludečních kyselin, podporuje vylučování hlenu a prokrvení žaludeční sliznice, čímž zabraňuje vzniku vředů a léčí je.
Tip: „Vředy jsou v žaludku a v žaludku: Přidejte necelou čtvrt lžičku kajenského pepře do sklenice teplé vody a pijte ji 2x denně po dobu 3 dnů. Pomalu zvyšujte množství kajenského pepře až na čtvrtinu lžičky a pijte ho 2× denně po dobu jednoho týdne.
Kokos
Kokos a kokosové mléko jsou známé silnými antibakteriálními a protivředovými účinky, které jsou prospěšné při léčbě žaludečních vředů. Zabíjí bakterie způsobující vředy.
Tip: Pro dosažení nejlepších výsledků pijte čerstvé kokosové mléko dvakrát denně po dobu jednoho týdne.