Psychologie dnes

Max Ariely/unsplash
Zdroj: Max Ariely/unsplash

Seriál:

Podle hostujícího blogera Huntera Glenna

_____________________________________________________________________

Kdysi alchymisté hledali tajný vzorec, jak proměnit olovo ve zlato. V dnešní době hledáme věci, které jsou spíše nedosažitelné. Dokonalé zaměstnání. Dokonalý vztah. Dokonalý rodinný život. Dokonalé zdraví. Dokonalé všechno!“

Náš automatický přístup

Sam se například snaží získat dokonalé tělo. Jeho strava se řídí tím, co říká televize, že je nejnovější „správný způsob“. Cvičí, jakkoli jeho facebookový kanál říká, že je to „nejlepší způsob, jak se to dělá“ (který že to je: kardio nebo posilování?).

Je však těžké udržet si dobré návyky; většinou to Sam prostě zkouší, dokud neuspěje (což je často).

Když byl Sam student, studoval jediným způsobem, který znal. Vybral si obor, povolání, práci na základě rad rodičů, přičemž jen chvíli přemýšlel o svých vlastních touhách nebo o tom, jak svou kariérou udělat co nejvíc dobrého. Lékařská péče? Dostane to, co slyšel, že je nejlepší podle doslechu a nejlepších přátel.

Nejspíš nepotřebuješ, abych ti říkal, jak to Samovi funguje. Někdy to jde dobře, někdy ne, víceméně náhodně. Věci se Samovi prostě… dějí; málokdy má pocit, že je má pod kontrolou.

Sam žije svůj život na autopilota. A někdy si říká, jestli je to opravdu to nejlepší, co může dělat.

Za to Sama obdivuji. Má pocit, že existuje lepší způsob, že on sám to dokáže lépe. Je si vědom sám sebe, když vidí, že jeho strategie „jakkoli“ mu nefunguje. Uvědomit si, že pokud vám chybí výsledky, musí vám chybět… něco důležitého…, je první velký klíč.

Zlatý život potřebuje stříbrnou kulku. Obávám se, že bez ní bude Sam při vší své obdivuhodné snaze zlepšit svůj život, při vší své energii, jen přecházet od jedné nepříliš působivé strategie k druhé. Život často nedokáže odměnit naše úsilí, pokud toto úsilí není správně zaměřeno.

Jaký přístup nás může učinit mocnými, úspěšnými v každé oblasti života? Možná jste to už někdy slyšeli:

Hledejte pravdu po všechny dny svého života

A „pravda vás osvobodí.“

Racionální přístup

Na rozdíl od Sama hledá Sally pravdu. Dívá se na změť tisíců lží a vytrhává z ní jediný kousek pravdy. S přibývajícími lety je stále mocnější; surové diamanty nevyhnutelně končí v jejích rukou; ostatní se možná spokojí s bláhovým zlatem, ale její druh chce pravé zboží a dostane ho.

Výsledky. Sallyina práce je odměněna výsledky. Prosívá dietní rady a nachází to, co skutečně funguje. Změnit návyky není pro nikoho snadné, ale Sally přišla na to, jak to udělat, aby to fungovalo i pro ni. Její cvičební plán funguje. Má pocit, že má svůj život pod kontrolou. Přesně ví, proč si vybrala, co bude studovat, a práci, kterou chce dělat. Pravda jí dobře posloužila.

Přirozeným stavem hvězdy je zářit obklopena ze všech stran tmou. Přirozeným stavem pravdy je zářit uprostřed frustrovaných, zbytečných lží ze všech stran. Přirozeným stavem hledače pravdy je mít úspěch na všech stranách, zatímco se ostatní ptají: „Jaké je tvé tajemství?“. Sallyino tajemství nespočívá v tom, že by se domnívala, že má pravdu, ale v tom, že si neustále ověřuje, zda to, čemu věří, je pravda a jak dobře jí její přesvědčení umožňuje dosahovat cílů.

Je tak lákavé věřit, že máme pravdu, že? Kdo by připustil opak? Vskutku, každý, koho se zeptáte, vám bude ochoten říci cestu k úspěchu.

Falešné odpovědi

Chceme-li se dostat do New Yorku, co je horší, nemít mapu, nebo se řídit mapou do Konga? Odpověď je ještě zřejmější, když mapy do New Yorku jsou k mání, ale my si je nebereme, protože „už máme svou mapu“.

Suzi Q/freeimages
Zdroj: Suzi Q/freeimages

Proto je hledání pravdy pouze prvním krokem. Co když právě naletíme na nejpřesvědčivější falešnou „pravdu“ na trhu?“

Nate Silver, který se těší neuvěřitelnému úspěchu ve své práci předpovídání budoucnosti, napsal knihu Signál a šum¸ celou o tom, jak najít skutečný „signál“ (pravdu), když je rozsekán na tisíc kousků a skryt, rozptýlen v „šumu“ (falešných odpovědích). To je náš druhý velký klíč, nalezení odpovědi. Nejen nalezení odpovědi, ale nalezení odpovědi, pravdy.

To jsou dvě velké životní zkoušky, dvě brány na cestě k úspěchu. Za prvé položení otázky a za druhé nalezení (správné) odpovědi. Nalezení naší nevědomosti a pak nalezení jejího léku. Zahájení hledání pravdy a pak odolání volání sirén falešných odpovědí.

Racionalita je výsledek

Co se stane, když se Sam naučí najít signál, maják v dálce, vůdčí hvězdu, místo aby šel od jednoho šumu k druhému?

Uspěje. Bude přecházet z jedné oblasti svého života do druhé, bude nacházet užitečné triky z neužitečných a každý z nich mu bude přibývat do truhlice vědomostí jako vzácné drahokamy. Jedna oblast jeho života za druhou bude zářit jako slunce, jako začíná zářit sám Sam, jeden boj za druhým poražený a trofejí, vítězstvím, na které může být právem hrdý.

Tomu se říká racionalita, toho pravého druhu. Racionalita je o výsledcích. A výsledky plynou z nalezení jediné cesty, která vede vzhůru z tisíce zmatených cest vedoucích nikam.

Proč racionalita? Proč se prostě nespokojit s tím, co máme, a nikdy nehledat lepší způsob, jak studovat, jak pracovat, jak se rozhodovat, jak vychovávat děti, jak randit, jak se dostat do formy nebo jak si dát život do pořádku? Proč se nespokojit s jakoukoli odpovědí, kterou jsme si cestou vybrali, a nebýt spokojeni s výsledky, které nám naše úsilí přináší?“

Proč by se vám to tedy nemělo podařit? Nechcete snad kráčet životem a každým dnem sílit? Proč bys nemohl přecházet z jedné oblasti života do druhé, stávat se zdravějším, šťastnějším, schopnějším, úspěšnějším, čímkoli, co si přeješ?“

Je tu cesta. Ale je tu také cena.

Suzi Q/freeimages
Zdroj: Suzi Q/freeimages

Cena

Můžeš zvednout hlavu a hledat hvězdy? Dokážeš si připustit, že musíš hledat, pokud chceš uspět?“

I když touto zkouškou projdeš, je tu ještě druhá. Dokážeš si připustit, že když jsi správnou odpověď nevypátral napoprvé, nemusíš ji vypátrat ani napodruhé? Že se musíš naučit posuzovat pravdu od omylu? Dokážete přijmout, že pravda není taková, jak jste si mysleli, jak jste doufali, že je?“

Jestliže ano… Pak opakuji, že existují odpovědi.

Závěr

Pamatujte, že první velkou zkouškou je uvědomění si, že musíte hledat odpovědi. Samozřejmostí je hledat odpovědi tam, kde je nemáte. Mnohem jemnější (a obtížnější) je však potřeba hledat odpovědi tam, kde už nějaké máte, ale je třeba se ptát: „Nedovolím, aby mi vymyšlená mapa bránila v hledání té pravé?“

Vřele doporučuji knihu Jak skutečně změnit svůj názor, abyste unikli okovům falešného poznání.

A druhou velkou zkouškou je stát se rozlišujícím, abyste získali správnou odpověď. Prohlédnout si skleněný palác a najít diamanty skryté na očích. Prohlédnout si vlnící se, pokřivený kaleidoskop fantaskních představ a prohlédnout skrze jejich rozptylování k pravdě. Signál uprostřed šumu. Knihu Natea Silvera Signál a šum a další podobné knihy najdete zde:

Hledejte pravdu po všechny dny svého života a pravda vám dá sílu osvobodit se. Buďte racionální. Ti, kdo celý život hledají hvězdy, se jednoho dne sami stanou hvězdami.

Otázky k zamyšlení:

  • Proč nemáme vždy pocit, že máme svůj život pod kontrolou?
  • Co se stalo, když jste se naposledy pokusili zlepšit svůj život?
  • Proč se říká, že „ve vědění je síla?“
  • Proč se někdy cítíme ve věcech jistí, abychom později zjistili, že jsme se mýlili?

_____________________________________________________________________

Bio: Dr. Gleb Tsipursky vede neziskovou organizaci Intentional Insights, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů s využitím vědy k budování altruistického a prosperujícího světa, je autorem knihy Find Your Purpose Using Science a pravidelně přispívá na významná místa; působí jako profesor na Ohio State. Zvažte přihlášení k odběru newsletteru Intentional Insights; dobrovolnictví; dárcovství; nákup zboží. Osobně ho můžete podpořit na Patreonu. Spojte se s ním na adrese [email protected].

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.