Velká Británie by ve čtvrtek mohla zažít rekordní úroveň UV záření devět, protože teplota stále stoupá.

Co je to UV záření a proč by nyní mohly být překonány rekordy?

Co je to UV index?

UV index (neboli UVI) je standardní mezinárodní měřítko ultrafialového záření vyzařovaného Sluncem – které proniká zemskou atmosférou a může způsobit spálení.

Hodnoty indexu začínají na nule a poté mohou stoupnout nad 10.

Čím vyšší je UVI, tím větší je možnost poškození kůže a očí – a také tím kratší je doba, za kterou k poškození dojde.

Úrovně UV záření se v průběhu dne mění.

Nejvyšší hodnoty se vyskytují ve čtyřhodinovém období kolem slunečního poledne, což je – v závislosti na tom, kde se nacházíte a zda platí letní čas – mezi 12:00 a 14:00 hodinou.

V zemích v blízkosti rovníku se mohou vyskytovat velmi vysoké hodnoty UV záření uprostřed dne po celý rok.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) může být v Nairobi v Keni úroveň UV záření vyšší než 10 po celý rok.

Majorka ve Španělsku v červnu a červenci běžně dosáhne hodnoty devět.

Na Falklandských ostrovech v jižním Atlantiku se však v prosinci a lednu – kdy je na jižní polokouli léto – obvykle nikdy nedostane nad pět.

Jaký je UV index ve Velké Británii?

Úroveň UV záření se na jaře ve Velké Británii zvyšuje a vrcholu dosahuje koncem června.

V současném období pěkného počasí bychom mohli zaznamenat jedny z nejvyšších hodnot UV záření v historii.

„Obvykle se v letních měsících pohybují kolem šesti nebo sedmi,“ říká Matt Taylor z BBC Weather. „Dnes bychom mohli v některých částech jižní Anglie a jižního Walesu dosáhnout devítky.“

Why is the UV index so high now?

There are a number of factors – not only because most of the UK is currently cloud-free.

„We’ve just passed the summer solstice so the sun is particularly high in the sky,“ says Taylor.

„Během zimy a jara jsme také na celé severní polokouli zaznamenali mimořádný úbytek ozonu, a to hlavně v důsledku přirozeného vývoje počasí.

„A vzhledem k tomu, že velká část severní polokoule je v poslední době pod uzavřením, je úroveň znečištění nižší. Díky tomu se UV záření tolik nerozptyluje.“

• BBC Weather
• Met Office UV Index forecast

Proč je UV záření nebezpečné?“

Sluneční záření potřebujeme k udržení dobrého zdraví, ale spálení z přílišného vystavení UV záření – zejména pro lidi se světlou pletí – není jediným rizikem.

„UV záření je důležité pro získání vitaminu D a udržení našeho zdraví, ale jeho nadměrné množství může způsobit rakovinu kůže nebo oční zákal,“ říká doktorka Michaela Hegglinová z katedry meteorologie na univerzitě v Readingu.

„Proto vklouzněte do trička, namažte se opalovacím krémem a v nejteplejších hodinách dne si nasaďte klobouk a sluneční brýle.“

A nezapomeňte, že množství UV záření dopadajícího na vaši pokožku se neřídí denní teplotou. Úroveň UV záření za jasného a větrného dne na konci dubna bude přibližně stejná jako za teplého slunečného dne v srpnu.

„Kůže se může spálit stejně rychle, ať je 30 nebo 20 °C,“ říká Helen Willettsová z BBC Weather. „A nenechte se zaskočit ani v zamračených dnech. UV záření stále proniká přes tenké mraky – takže i když si myslíte, že není tak slunečno, stále se můžete spálit.“

Co mohu udělat, abych se vyhnul poškození UV zářením?“

Měli byste pravidelně používat opalovací krém s vysokým faktorem, abyste zabránili poškození pokožky – zejména pokud máte světlou pleť. Měli byste se také vyhýbat pobytu na slunci uprostřed dne.

Důležité jsou také sluneční brýle. Vystavení UV záření je také spojováno s vážnými očními onemocněními.