Když klesne vlhkost vzduchu, vysuší se nejen pokožka, ale také pokožka hlavy. Jedním ze zjevných příznaků, že trpíte suchou pokožkou hlavy, je, že vás začala svědit a mohou se objevit i lupy. Může se vám zdát, že je to velmi nepříjemné, protože to ovlivní váš vzhled a vaši osobní image. Jsme tu proto, abychom tento problém vyřešili společně s vámi. Pojďme se podívat na několik snadných prostředků k ošetření pokožky hlavy!
1. Naolejujte pokožku hlavy
Ošetřujte pokožku hlavy stejně jako suchou pleť. Když vás svědí pokožka hlavy, naznačuje to, že vaše pokožka hlavy má nedostatek oleje. Můžete tedy využít antibakteriální a protizánětlivý olej k hydrataci pokožky hlavy. Dobrou volbou je kokosový olej nebo tea tree olej. Můžete jednoduše nanést malé množství kokosového oleje nebo tea tree oleje na pokožku hlavy a poté ji masírovat, aby pokožka hlavy mohla absorbovat vlhkost a výživu. Poté můžete nechat působit 10 minut a opláchnout.
2. Umyjte si vlasy teplou vodou
Horká sprcha je po dlouhém dni nepopiratelně dobrá. Přesto nepůsobí příliš příjemně pro vaši pokožku hlavy, když je již suchá a svědí. Protože horká voda by pokožku hlavy dále poškozovala, nejhorší je, že by negativně ovlivnila růst vašich vlasů. Když si myjete vlasy, změňte teplotu vody na teplou nebo studenou, určitě byste viděli rozdíl!
3. Drhněte si pokožku hlavy
Mějte na paměti, že pokožka hlavy je také vaše kůže. Je sice zakrytá vašimi vlasy, ale to neznamená, že se o ni nemusíte starat! Pokud byste si drhli pokožku, abyste odstranili odumřelé buňky, udělejte to i s pokožkou hlavy. Pokožka hlavy je však citlivější a tenčí, doporučujeme vám používat výživnou masku k exfoliaci pokožky hlavy dvakrát měsíčně, aby byla vaše pokožka hlavy hydratovaná!“
4. Doplňte zdravé tuky
Co byste udělali, kdybyste chtěli udržet svou pokožku hydratovanou? Pijte hodně vody. Takže to jde stejně jako hydratace pokožky hlavy. Doplňujte zdravé tuky, jako je avokádo, losos a ořechy, které může vaše tělo a pokožka přímo vstřebávat. Zdravé tuky mohou vaši pokožku hydratovat a zároveň ji chránit.
