Může být matoucí snažit se zjistit, kolik umělého mléka máte svému dítěti denně dávat. Správné množství závisí na věku a hmotnosti vašeho dítěte a na tom, zda ho krmíte pouze umělým mlékem, nebo mu ho dáváte společně s mateřským mlékem (smíšená výživa) či pevnou stravou.
Níže uvádíme několik rad, které vám pomohou zjistit, kolik umělého mléka máte svému dítěti dávat.

Jak poznám, že má dítě hlad?

Chuť k jídlu se u vašeho dítěte mění den ode dne a měsíc od měsíce, proto se snažte nechat ho, aby samo určovalo tempo. Vaše dítě se bude krmit tak často, jak bude potřebovat, pokud se naučíte rozpoznat jeho signály a reagovat na ně.
Když má vaše miminko hlad, může začít hrabat, což znamená, že otočí hlavu a otevře ústa směrem k vaší hrudi (UNICEF UK nd). Může také dělat nějaké sací pohyby a přikládat ruce k ústům (UNICEF UK nd).
Nabídněte dítěti láhev, jakmile si všimnete těchto příznaků hladu. Snadněji ho nakrmíte, než když budete čekat, až bude plakat a dožadovat se jídla (UNICEF UK nd). Tím, že budete reagovat na signály dítěte při krmení, můžete sobě i dítěti krmení výrazně usnadnit.
Když krmíte své dítě, sledujte známky toho, že už má dost, například že zpomaluje nebo odpočívá. Tyto pauzy dávají dítěti čas, aby cítilo, zda je syté, nebo ne.

Kolik mléka mám odměřit?

Pokud vaše dítě nepije mateřské mléko a ještě nejí pevnou stravu, existuje hrubé vodítko, podle kterého můžete určit, kolik mléka máte dávat.
Vaše dítě bude chtít každý den 150 až 200 ml umělého mléka na kilogram své tělesné hmotnosti, a to přibližně do tří měsíců věku (NHS 2015, UNICEF UK nd). Pokud tedy vaše dítě váží 3 kg, bude potřebovat 450 ml až 600 ml umělé výživy během 24 hodin, aby ukojilo svůj hlad. Pokud má osm krmení denně, znamená to, že při každém krmení vypije přibližně 55 ml až 75 ml umělého mléka.
V prvním týdnu však bude pravděpodobně chtít méně, protože bude mít jen malé bříško (UNICEF UK nd).
Jak bude vaše dítě růst, bude se zvyšovat množství vypitého umělého mléka, nikoliv jeho síla. Udržujte tedy poměr umělého mléka a vody stejný a zvyšujte množství umělého mléka v jeho láhvi (NHMRC 2012).
Pamatujte, že tyto míry jsou pouze orientační. Stejně jako se s každým jídlem mění vaše chuť k jídlu, nebude vaše dítě při každém krmení přijímat přesně stejné množství (UNICEF UK nd). Nenuťte proto své dítě dopít láhev, i když v ní zbývá jen malý kousek.

Jak se bude měnit krmení, když mé dítě poroste?

To, kolik mléka vaše dítě potřebuje, závisí nejen na jeho hmotnosti, ale také na jeho věku. A samozřejmě bude pít méně, pokud bude zároveň kojit (smíšené krmení). Zde je přibližný průvodce po jednotlivých měsících, který vám pomůže zjistit, kolik máte svému dítěti dávat:

• V prvních čtyřech dnech nabídněte dítěti celkem 30 ml až 60 ml umělého mléka na každý kilogram jeho váhy, rozděleného do osmi krmení (NHMRC 2012). Pokud vaše dítě váží 3 kg, bude během prvních 24 hodin potřebovat přibližně 90 ml až 180 ml umělého mléka. Při každém krmení mu tedy nabídněte přibližně 10 ml až 25 ml umělého mléka.
• Postupně zvyšujte množství umělého mléka, které dítěti nabízíte při každém krmení. Na konci prvního týdne vypije každých 24 hodin přibližně 150 ml na kilogram své hmotnosti, přičemž toto množství se může v průběhu dalších týdnů mírně zvýšit (NHMRC 2012). Jak se mu zvětšuje bříško a může při každém krmení vypít více mléka, může se ustálit rytmus pěti nebo šesti lahví denně. Některé děti, včetně nedonošených, budou potřebovat až 200 ml na kilogram denně, takže mohou mít při každém krmení více mléka nebo častější krmení. Brzy vycítíte, zda vaše dítě potřebuje více, protože rychle dojí své krmení a pak se bude rozhlížet po druhé dávce!“
• Jakmile budou vašemu dítěti více než tři měsíce, začne pravděpodobně pít méně mléka každý den, v průměru asi 120 ml na kilogram jeho hmotnosti, denně (NHMRC 2012).
• Když začnete svému dítěti přibližně v šesti měsících dávat pevnou stravu, jeho denní příjem umělého mléka se pravděpodobně postupně sníží na přibližně 100 ml na kilogram váhy a den (NHMRC 2012). Pravděpodobně bude pomalu klesat až na tři nebo čtyři krmení umělým mlékem denně.
• Jakmile bude vaše dítě plně zavedeno na pevnou stravu, bude vedle pestré stravy potřebovat přibližně 600 ml umělého mléka denně, v závislosti na jeho hmotnosti (Crawley a Westland 2016). V době, kdy mu bude 10 až 12 měsíců, se toto množství sníží na přibližně 400 ml denně, protože pevná strava převezme roli hlavního zdroje energie a živin. Všechny děti jsou však jiné. Zkuste si nedělat starosti, pokud nebude chtít toto množství mléka, vždy mu můžete dát mléčné potraviny, jako je přírodní jogurt, pudink a rýžový nákyp.
• Po dosažení jednoho roku věku dítěte může přejít z pití umělého mléka na plnotučné kravské mléko (NHS 2015, UNICEF UK nd).

Mějte na paměti, že se jedná pouze o hrubá doporučení a vaše dítě vám dá vědět, zda dostává příliš mnoho nebo příliš málo umělého mléka. Pokud si nejste jisti, poraďte se s dětskou zdravotní sestrou nebo lékařem.

Kdy mám nahradit umělé mléko pevnou stravou?

Když začnete své dítě zavádět na pevnou stravu přibližně v šesti měsících, nebude jíst dostatečně širokou škálu potravin, aby mu poskytly všechny potřebné živiny. Proto je důležité pokračovat v podávání umělého mléka až do jednoho roku věku dítěte.
Do jednoho roku však bude vaše dítě získávat většinu živin z pevné stravy, takže mu můžete přestat dávat umělé mléko. Neexistují žádné důkazy o tom, že by umělá mléka pro batolata a dospívající poskytovala nějaké výhody, pokud je vaše dítě zdravé a dobře se stravuje (NHMRC 2012), a ve skutečnosti mohou být z dlouhodobého hlediska pro jeho zdraví škodlivá (Crawley a Westland 2016). Místo toho mu nabídněte k pití plnotučné kravské mléko (NHS 2015, UNICEF UK nd) a také vodu.

Více o umělém mléku

• Zjistěte, jak poznat, zda vaše dítě pije dostatek umělého mléka.
• Zjistěte, jak kombinovat kojení a pití z láhve.
• Přečtěte si, zda byste měli zkusit jinou formuli, pokud se vaše dítě zdá neklidné.
• Přečtěte si, jak často krmit dítě krmené umělým mlékem.
• Podívejte se, co říká náš odborník na to, zda byste měli svému dítěti přidávat do láhve cereálie, abyste mu pomohli usnout.

.