Život v karanténě dohnal mnoho lidí s dobrými úmysly k nepříliš dobrým vlasovým rozhodnutím – nerovnoměrným účesům typu „udělej si sám“, ofině, které okamžitě litujete, nebo příliš krátkému drdolu, který prostě nemůžete vrátit zpět.

Kadeřníkům naštěstí není cizí pomáhat lidem napravovat vlasové nezdary a mají několik osvědčených triků, které vám pomohou vlasy prodloužit a urychlit jejich růst. Přestože příroda si nakonec musí při růstu vlasů poradit sama (většina z nás má průměrně půl centimetru za měsíc), na níže uvedené tipy kadeřníci přísahají.

Používejte správný šampon a vyzkoušejte sérum

Klíčem k dobře rostoucím vlasům jsou zdravé vlasy a „trikem ke zdravým vlasům je zdravá pokožka hlavy,“ říká Joseph Maine, kadeřník celebrit a spoluzakladatel společnosti Trademark Beauty.

Zdravá pokožka a vlasy začínají dobrým základem faktorů zdravého životního stylu, jako je správná výživa, spánek a pohyb. Pokud jde o produkty, jako je šampon, chcete podle Mainea používat přípravek, který pomáhá udržovat pokožku hlavy zdravou a bez nánosů. Při nákupu šamponů a produktů hledejte čisticí šampony a peelingy na pokožku hlavy, které pomohou odstranit veškeré nánosy.

Sérum na pokožku hlavy může také pomoci posílit zdraví pokožky hlavy, což zase pomáhá podpořit růst vlasů. Shelly Aguirre, stylistka salonu Maxine v Chicagu, doporučuje používat sérum Kerastase Initialiste: „Poskytuje pokožce hlavy zdravé místo pro růst vlasů. Stejně jako používáme séra na obličej, musíme stejným způsobem přistupovat i k pokožce hlavy,“ říká.

Kaštanový olej je také oblíbeným sérem na pokožku hlavy, které doporučují kadeřníci, ačkoli neexistuje žádný spolehlivý vědecký důkaz pro tvrzení, že může pomoci růstu vlasů. Můžete ho používat stejně jako sérum, tedy nanášet ho na pokožku hlavy.

Zajistěte si pravidelné „oprašovací“ zastřihování

Zní to trochu neintuitivně, ale lehké zastřihování skutečně pomáhá vlasům rychleji růst. „Pokud se vaše konečky začnou vysušovat nebo štěpit, budou se rozpouštět a lámat, což velmi ztíží nabývání délky. Udržujte si náskok před lámáním tím, že se necháte každých 8 až 12 týdnů lehce oprášit,“ říká Maine.

„Vlasy rostou rychlostí přibližně půl centimetru za měsíc. Problémem je, že roztřepené konečky se neustále štěpí. Pokud tedy roztřepené konečky neodstraníte, mohou vaše vlasy ve skutečnosti vypadat slabší. Nehledě na to, že roztřepené konečky se pohybují po vlasovém stvolu,“ říká Aguirre. Aguirre opakuje radu Maineové, že pravidelné zastřihávání pomůže vašim vlasům růst rychleji, protože se postaráte o roztřepené konečky dříve, než se stanou problémem.“

Pokud se snažíte o růst vlasů, cílem je udržet vlasy a pokožku hlavy co nejzdravější a vyhnout se všemu, co by ohrozilo jejich pevnost. Jednou z věcí, která může časem vést k jejich poškození, je odbarvování nebo jiné chemické úpravy.

„Pokud jste od přírody tmavší, zůstaňte blíže svým přirozeným tónům . To bude pro vlasy dlouhodobě méně škodlivé. Existuje spousta možností, jak dodat vlasům hloubku a rozměr, které nezahrnují odbarvování,“ navrhuje Aguirre.

Omezte poškození vlasů teplem

Dalším viníkem poškození pramenů je teplo. Pokud si vlasy denně fénujete a upravujete tepelnými nástroji, zkuste teplo vypnout (nebo alespoň omezte jeho četnost), aby byly vlasy zdravější a silnější. „I když je chráníte před teplem, časem je teplo poškodí,“ říká Aguirre.

Aguirre také doporučuje na konci sprchování opláchnout vlasy studenou vodou, protože „studená voda uzavře kutikulu, což vlasy posílí, než je začnete upravovat,“ říká. Můžete také zkusit vyměnit bavlněný povlak na polštář za hedvábný nebo saténový, abyste omezili možné lámání a poškození. „Zabráníte tak tření, které mohou bavlněné povlaky na polštáře způsobovat. Vaše vlasy budou klouzat,“ říká.

Přečtěte si více: Zkuste doplňky stravy

Spousta lidí přísahá na doplňky stravy, které pomáhají růstu jejich vlasů, včetně Maine.

„Já osobně vždy doporučuji Nutrafol. Kromě toho, že díky němu vlasy rostou rychleji, mohou být také silnější, protože snižuje jejich obměnu,“ říká Maine. Nutrafol je oblíbený doplněk stravy pro růst vlasů, který obsahuje vitamíny, minerály a další byliny, jež mají pomáhat s metabolismem, hormony, záněty, stresem, životním prostředím a výživou – tedy se všemi oblastmi, které podle značky mohou přispívat k řídnutí vlasů.

Společnost financovala klinickou výzkumnou studii výrobku, která během šestiměsíční studie prokázala slibné výsledky. Je důležité mít na paměti, že nejpřísnější studie mají nulový střet zájmů — to znamená, že jelikož společnost Nutrafol studii financovala, očekává se, že bude mít pozitivní výsledky.

Dalším nejoblíbenějším vitaminem spojovaným s růstem vlasů je biotin. Než začnete biotin užívat, měli byste se poradit se svým lékařem a zjistit, zda ho nemáte nedostatek. Věda kolem biotinu a růstu vlasů ve skutečnosti není tak pevná, takže užívání doplňku může být zbytečné. Podle systematického přehledu zveřejněného v roce 2017 není dostatek výzkumů, které by podporovaly tvrzení, že užívání biotinu podporuje růst vlasů.

Poprvé publikováno 4. ledna 2021 v 12:41 SEČ: Společnost Dyson představila novou žehličku na vlasy Corrale Poprvé publikováno 4. ledna 2021 v 12:41 SEČ.