Mylné představy o spánkové apnoe

Jak přesně je spánková apnoe častá a kdo je jí ohrožen? Spánkovou apnoe může ve skutečnosti trpět mnoho lidí – muži i ženy, starší lidé a dokonce i děti. U dětí se mohou projevovat některé stejné příznaky jako u dospělých, jako je obvyklé chrápání, hlučné dýchání, chronické dýchání ústy, neklidný spánek a letargie nebo ospalost.

Spánková apnoe a genetika

Rodinná anamnéza tohoto onemocnění je také něco, co byste měli probrat se svým lékařem, zejména pokud pociťujete příznaky spánkové apnoe, jako je hlasité chrápání, nedostatek energie, ospalost během dne (i po celonočním spánku), ranní bolesti hlavy nebo deprese. Geneticky zděděné tělesné vlastnosti, jako je tvar obličeje a lebky, charakteristika svalů horních cest dýchacích a obsah a rozložení tělesného tuku, mohou přispívat k tomu, zda jste náchylnější k tomu, abyste trpěli spánkovou apnoe.1,2

Mít v rodině někoho, kdo trpí spánkovou apnoe, může zvýšit pravděpodobnost vzniku nebo výskytu této poruchy. Důležité je také porozumět příznakům a znát je. Provedení spánkového kvízu je skvělý způsob, jak začít a zjistit, zda můžete být spánkovou apnoe ohroženi.

Léčba spánkové apnoe existuje, pomáhá nemocným získat kvalitnější spánek a užívat si ho. Pokud si myslíte, že trpíte pro spánkovou apnoe a jste připraveni udělat další krok, stáhněte si naši elektronickou knihu „Konečný průvodce pro pochopení vašich problémů se spánkem“. Průvodce vás připraví na rozhovor, který budete muset vést se svými blízkými a lékaři, a také na spánkový deník, který vám pomůže zúžit, co ovlivňuje váš spánkový režim.