Přestože existuje mnoho faktorů, které mohou někoho ohrozit spánkovou apnoí, existuje velká pravděpodobnost, že spánková apnoe může být dědičná. Pokud trpíte závažným onemocněním, jako je cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění nebo endokrinní či metabolická porucha, existuje značná pravděpodobnost, že trpíte také spánkovou apnoe. Dokonce i faktory životního stylu, jako je kouření a užívání alkoholu nebo sedativ či opioidů, mohou zvyšovat riziko spánkové apnoe.

Také rodinná anamnéza tohoto závažného onemocnění je však něco, co byste měli probrat se svým lékařem, zejména pokud se u vás objevují příznaky spánkové apnoe, jako je hlasité chrápání, nedostatek energie, ospalost během dne (i po celonočním spánku), ranní bolesti hlavy nebo deprese. Geneticky zděděné tělesné vlastnosti, jako je tvar obličeje a lebky, vlastnosti svalů horních cest dýchacích a obsah a rozložení tělesného tuku, mohou přispívat k tomu, zda jste náchylnější k tomu, abyste trpěli spánkovou apnoe.

Většina lidí má tendenci spojovat vysoký index tělesné hmotnosti (BMI) – poměr vaší výšky a hmotnosti – se spánkovou apnoe. Zatímco obezita je stav spojený se spánkovou apnoe, mohou jí trpět i lidé, kteří jsou fit. Ve skutečnosti může spánkovou apnoe trpět mnoho lidí – muži i ženy, starší lidé a dokonce i děti. U dětí se mohou projevovat některé stejné příznaky jako u dospělých, například obvyklé chrápání, hlučné dýchání, chronické dýchání ústy, neklidný spánek a letargie nebo ospalost.

Mít člena rodiny se spánkovou apnoe může zvýšit pravděpodobnost, že se u vás tato porucha rozvine nebo že ji budete mít. Důležité je také porozumět příznakům a znát je. Provedení spánkového kvízu je skvělý způsob, jak začít a zjistit, zda můžete být spánkovou apnoe ohroženi.