Když máte ucpaný nos, není to vůbec příjemné. Kvůli ucpanému nosu se vám špatně dýchá a mluvíte divně, a když se ho snažíte vysmrkat, často na kapesník nic nevyjde. Jak si odcpat nos?“

U dětí je to ještě složitější. Kvůli nepříjemnostem jsou plačtivé a podrážděné, což problém dále komplikuje. Ucpaný nos u dětí je překážkou pro spánek i pro pravidelný příjem tekutin, protože ztěžuje polykání. Malé děti by navíc neměly užívat všechny léky, protože pro ně nejsou vhodné. Proto mají rodiče obzvlášť velké obavy, protože se bojí, že svým malým dětem nebudou schopni pomoci.

Co se děje v nose, když je ucpaný

Nos může být ucpaný kvůli nahromaděnému hlenu, který blokuje dýchací cesty a ztěžuje dýchání. K nahromadění hustého hlenu dochází nejčastěji v důsledku virových infekcí dýchacích cest.

I když někdy hlen není, nos může být přesto ucpaný. Příčinou jsou zanícené a zduřelé cévy v dutinách, které zhoršují průchodnost dýchacích cest, takže nos je ucpaný. Nejčastějšími příčinami jsou alergie nebo sinusitida (zánět vedlejších nosních dutin).

Jak si přirozeně odcpat nos

Existují přírodní způsoby, jak si odcpat nos. Některé z nich, například přírodní inhalace, jsou velmi příjemné a zcela bezpečné pro děti i dospělé.

Inhalace s éterickými oleji z levandule, máty a eukalyptu je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak usnadnit dýchání, pokud se jedná o ucpaný nos. Inhalace těchto éterických olejů je nejúčinnější při jejich současné aplikaci.

Velmi úspěšně čistí nos při virových infekcích, zánětu vedlejších nosních dutin, alergické rýmě. Kromě toho inhalace zmírňuje příznaky rýmy, bolesti v krku a kašle.

Eukalyptový éterický olej úspěšně čistí nos, dále zmírňuje bolesti hlavy. Kromě toho stimuluje odkašlávání a působí protizánětlivě jako silný antivirový prostředek.

Eterický olej z máty peprné se jako lék používá již od starověku. Je velmi účinný při léčbě ucpaného nosu a při kašli. Máta pomáhá uvolňovat svaly, tlumí bolesti hlavy, kašel, napětí a chrapot. Velmi často se používá ke zmírnění příznaků alergie.

Eterický olej z levandule kromě toho, že uvolňuje nos, velmi úspěšně zklidňuje kašel. Vyznačuje se silným antibakteriálním a antivirovým působením. Svým uklidňujícím účinkem příznivě působí na kvalitu spánku, nervový a svalový systém. Levandule také zabraňuje infekcím kůže a sliznic a urychluje regeneraci tkání.

Jak odkapat nos bez kapek

Léčbu éterickými oleji formou přírodní inhalace lze aplikovat velmi jednoduše, pomocí praktické a jedinečné náplasti Spiranto, která obsahuje eukalyptový, mátový a levandulový olej.

Tato terapie je praktická zejména pro použití u dětí, ale i u dospělých, protože nevyžaduje pobyt na jednom místě při inhalaci. Náplast se během noci jednoduše nalepí na skříň nebo pyžamo a její účinek trvá až 8 hodin.

Virová infekce a ucpaný nos

Jedním z nejčastějších a téměř nevyhnutelných příznaků virových infekcí dýchacích cest je ucpaný nos.

Protože virů je mnoho, velmi snadno se nakazí děti, které nemají dostatečně vyvinutou imunitu a žijí v kolektivech, jako jsou školky, školy, jesle. Stále častěji se také objevují nové viry, které způsobují dýchací potíže.

Alergie a ucpaný nos

Alergická rýma se nejčastěji objevuje v období kvetení stromů, trav a plevelů, ale mohou ji způsobit i jiné alergeny – psí nebo kočičí srst, domácí prach, roztoči…

Obvykle se rozvine po několika letech vystavení alergenu. Ucpaný nos je jedním z nejvýraznějších příznaků, mimo jiné: kýchání, rýma, svědění v krku, kašel, slzení, oteklé a citlivé oči.

Užitečné tipy – jak si odcpat nos

Zvedněte si při spánku hlavu. Když máte ucpaný nos, je nejlepší spát na zvýšené ploše polštáře. Tak se snáze uvolní hleny z dutin, takže se vám bude lépe dýchat. Nedělejte to u dětí.

Přijímejte tekutiny. Pravidelný příjem tekutin pomáhá rozkládat a vylučovat hustý hlen, který se hromadí v nose.

Pravidelně si čistěte a vyprazdňujte nos. Pokud je vaše dítě dostatečně staré, zkuste ho naučit smrkat.

Inhalujte pomocí esenciálních olejů z eukalyptu, máty a levandule. Spiranto náplasti jsou velmi praktické a snadno se aplikují. Jsou bezpečné pro všechny děti starší dvou let.