Pracovní stůl může mít velký vliv a často se na něj zapomíná. Jistě jste již přišli na to, že velkým problémem je množství času stráveného sezením, takže řešením je zkrácení doby sezení.
Tento problém řeší stůl se stojanem. Nemůžete stát celý den, ale v ideálním případě bychom neměli ani celý den sedět. Mít možnost přecházet z jednoho na druhé je obrovská pomoc. To může být prakticky obtížné, pokud je váš stůl připevněn ke zdi nebo ho sdílíte s ostatními, kteří nechtějí nutně stát ve stejnou dobu jako vy. Pokud čtete nějaký dokument a nepotřebujete používat počítač, můžete se na chvíli podívat na stání u parapetu. Můžete si pořídit jeden z těch vysokých konferenčních stolků, které vídáte v kavárnách v rohu kanceláře, abyste u něj mohli stát s notebookem, nebo plošinu, která se umístí na váš stůl, aby vše bylo ve stojné výšce. Vždycky jsou nějaké možnosti.
Důležité je si uvědomit, že výška vašeho vlastního stolu může být vsedě příliš nízká a její zvýšení o několik centimetrů umístěním několika bradel pod stůl (což není nejmodernější řešení) může znamenat, že budete sedět výš a budete moci dostat židli pod stůl a nohy pohodlně na podlahu. Všichni jsme různých tvarů a velikostí. Někteří z nás mají dlouhé nohy a kratší záda a naopak, takže standardní jedna velikost málokdy sedí všem, takže si ji přizpůsobte podle sebe.

Všechno toto vybavení ale stojí peníze.

.