• Relaxujte a meditujte: I když máte nabitý program, zkuste si denně vyhradit alespoň 10-30 minut na relaxaci a rozjímání. To může vypadat různě v závislosti na vaší osobnosti a preferencích. Pro některé lidi to může vypadat jako večerní sledování televize, pro jiné to může být meditace.
• Zlepšete svůj jídelníček:
• Používejte oční kapky:
• Zajděte si na oční vyšetření: Možná zjistíte, že malá lahvička uklidňujících očních kapek může být vaším nejlepším přítelem v období alergií: Vyšetření očí je rychlé a optometrista se při něm může podívat i na další oční problémy.

Učíte se zrakem? Podívejte se na tuto infografiku, kde se dozvíte, jak se zbavit záškubů očí.

Hledáte optometristu v jihozápadním Missouri, který by vám pomohl se záškuby očí? Navštivte jednoho z našich zkušených optometristů v Heffington’s. Již od roku 1975 pomáhá rodina Heffingtonových obyvatelům Springfieldu se špičkovou oční péčí a cenově dostupnými očními brýlemi a kontaktními čočkami. Jedním z jedinečných rysů našeho rodinného podniku je, že vyrábíme čočky ve vlastní laboratoři, což nám dává naprostou kontrolu nad službami a cenami, a naše úspory vám rádi přenecháme. Chcete-li se dozvědět více o našich produktech a službách, kontaktujte nás online, pošlete e-mail na adresu [email protected] nebo nám zavolejte na číslo 417-869-3937 (pobočka Optiland) nebo 417-882-3937 (pobočka House of Vision). Těšíme se, že se nám ozvete!