Sdílet na:

Tento příspěvek byl aktualizován v srpnu 2020

Pokud máte citlivou pokožku a holíte se, pravděpodobně vás někdy napadlo, jak se zbavit hrbolků po holení, kterým se také říká pseudofolliculitis barbae. Někteří lidé jsou ke vzniku otlaků a popálenin od žiletky náchylnější, například ti, kteří mají hrubé nebo kudrnaté vlasy.

Pokud máte podrážděnou pokožku nebo se vám po holení poprvé objeví pupínky, vaším prvním krokem by mělo být oslovení dermatologa, který vám stanoví diagnózu.

Co je to břitva?

Břitvy, známé také jako zarostlé chloupky, jsou podrážděné hrbolky na kůži. Vznikají po holení, depilaci voskem, vytrhávání a dalších technikách odstraňování chloupků. Chloupky se stáčejí zpět na sebe a zarůstají do kůže.

Kromě toho, že způsobují podráždění kůže, mohou vést ke vzniku pupínků a/nebo jizev.

Co může být příčinou vzniku otlaků po holení?

Vaše kůže a typ chloupků mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku otlaků po holení:

Ale roli může hrát i to, jak se holíte. Mezi další příčiny vzniku otlaků po holení patří:

• Používání staré žiletky
• Používání tupé žiletky
• Holení suché pokožky
• Holení proti směru růstu chloupků

Jak předcházet otlakům po holení

Jiné než genetické dispozice k otlakům po holení, existují i další faktory, které zvyšují pravděpodobnost výskytu.

Pokud je váš vlasový stvol nebo folikul suchý, je pravděpodobnější, že při holení budete chloupky tahat a škubat za ně. Toto tahání může porušit chloupky pod kůží, což může způsobit podráždění a vést ke vzniku otlaků od žiletek. Přečtěte si, co můžete udělat, abyste tomuto stavu předešli, a jakou léčbu boulí po holení můžete vyzkoušet, pokud se vám to stane.

Čištění oblasti

Jedním z nejlepších způsobů prevence vzniku boulí po holení je mytí oblasti teplou vodou a mýdlem pomocí jemného peelingu nebo štětky na holení. Tím odstraníte oleje a nečistoty, které mohou ucpávat póry, a umožníte tak holicímu strojku získat správný kontakt s pokožkou, aby nedocházelo k tahání. Udržování pokožky v čistotě vám také pomůže vyhnout se kožní infekci, jako je například folikulitida.

Péče o pokožku

Pozornost věnovaná pokožce vám může pomoci předejít vzniku otlaků po holení.

• Před holením proveďte peeling pokožky, použijte štětec, peeling nebo chemické prostředky, abyste se zbavili odumřelé kůže
• Před holením pokožku navlhčete, abyste změkčili chloupky a usnadnili si holení
• Naneste krém nebo gel na holení
• Po holení oblast hydratujte

Před holením udržujte pokožku hydratovanou, během a po holení bude holení bezproblémové, takže se vyhnete nepříjemným otlakům od žiletky.

Údržba holicího strojku a technika holení

• Ukládejte holicí strojek na suchém místě; vlhkost může způsobit rezavění holicího strojku, což vede k dalším kožním infekcím.
• Dbejte na častou výměnu holicích strojků; tupý holicí strojek může způsobit tahání a škubání, které způsobuje otlaky.
• Používejte štětku na holení, abyste nadzvedli chloupky pro lepší kontakt.
• Používejte ostrý holicí strojek.
• Holte se ve směru růstu chloupků.
• Při holení používejte krátké a rychlé tahy.
• Břitvu při holení často oplachujte.
• Holte se často, protože delší chloupky se mohou znovu dostat na povrch pokožky.

Závěrečný dotek

Opláchněte oblast studenou vodou, aby se pokožka zklidnila. Naneste balzám, který je bez parfemace. Nepoužívejte žádné přípravky, které obsahují alkohol, protože mohou pokožku podráždit.

Razorové rány mohou přetrvávat několik dní až několik týdnů, než zmizí.

Léčba hrbolků po holení

Přestože výskyt červených hrbolků po holení může být nepříjemný, léčba hrbolků po holení není obvykle nákladný ani složitý proces.

• Neholte se: Přestat s odstraňováním chloupků je nejlepší metodou léčby a/nebo prevence otlaků po holení. U některých lidí to však nemusí být možné nebo výhodné.
• Vlhčete pokožku:
• Použití hydratačního krému po holení může zabránit vzniku hrbolků po holení nebo zklidnit ty, které se objeví.
• Vyzkoušejte domácí prostředky: Čajovníkový olej, přírodní adstringent, může pomoci při hojení tím, že vysuší hrbolky, aniž by poškodil okolní pokožku. Aloe vera může pomoci zklidnit pokožku a zmírnit zánět.
• Používejte chladivé obklady: Přestože teplý obklad před holením může pomoci snížit potřebu ošetření otlaků po holení, lze k ošetření otlaků po holení použít chladný obklad, když se objeví. Chlazené okurky přiložené na pokožku mohou také snížit otok.
• Používejte lokální steroidy:

Pomocí těchto tipů se již nebudete muset obávat nepříjemných otlaků po holení. Další informace o prevenci vzniku otlaků po holení nebo o jiných kožních onemocněních získáte na dermatologickém oddělení UPMC.

.