Líbání je umění. A jako u každého umění je velmi důležitá technika. Jakmile však překonáte fázi líbánek, může mazlení někdy ustoupit do pozadí. To je normální věc, která se ve vztazích stává, ale je to něco, čemu je třeba věnovat pozornost a co nejdříve to napravit, abyste udrželi vztah svěží.
Možná se ptáte, jaký je nejlepší způsob, jak se přitulit ke svému miláčkovi a sdílet s ním trochu tepla? Které polohy vám nezpůsobí, že vás po 10 minutách bude brnět ruka a usnete? Zde jsou mazlící polohy, které můžete vyzkoušet, když se chcete přitulit ke svému partnerovi.
- 12 druhů mazlení
- Lžička
- Poloviční lžička
- Líbánky
- Sladká kolébka
- Polštář na klíně
- Polštář na zadek
- Zadek tváří k tváři
- Objetí nohou
- Přetahování rukama
- Pancake Cuddle
- Sedící lžíce
- Proč byste se měli více mazlit
- Vytváří intimitu a sexuální uspokojení
- Zvyšuje sounáležitost
- Pomáhá vám lépe komunikovat
- Snižuje krevní tlak
- Zmírňuje stres a úzkost
- Ulevuje od bolesti
- 4. zdroje
- Nejnovější příspěvky od Harini Natarajan (zobrazit všechny)
- Harini Natarajan
- Nejnovější články
12 druhů mazlení
Mazlení je úžasné pro odbourání stresu a vytvoření intimity. Mazlení je však něco víc než jen objímání a pevné držení. Mazlení je jazykem lásky. Někteří lidé se rádi mazlí a přitisknou se ke svému partnerovi při každé příležitosti. Jiní tolik ne. Mazlení považují za předehru k „hlavní události“. Neexistuje žádný správný nebo špatný způsob mazlení, ale tyto mazlící polohy mají výhodu oproti obecným způsobům. Podívejte se na ně.
Lžička
Lžička je skvělá mazlící poloha. A buďme realisté – může být i trochu sexuální. Ten, kdo je „velkou lžící“, objímá svého partnera rukama, zatímco leží těsně vedle něj na boku. Pokud jste „malá lžička“, váš drahý vás obejme rukama a vaše záda se opřou o jeho břicho.
Poloviční lžička
Pokud se při tradiční technice mazlení cítíte horké a nepříjemně, zvažte mazlení s poloviční lžičkou. Umožní vám být partnerovi nablízku a zahřeje vás, ale zároveň vám poskytne dostatek prostoru, takže se nebudete cítit klaustrofobicky.
Líbánky
Líbánky jsou odjakživa záležitostí, když je váš vztah ve fázi líbánek a vy a váš miláček se jeden druhého nemůžete nabažit. Chcete být neustále propletení, dokonce i když spíte. Při líbánkové poloze se s partnerem mazlíte čelem k sobě a proplétáte své končetiny. Jste si tak blízko, že cítíte ranní dech toho druhého. Ale na těchto věcech nezáleží, protože jste oba pro toho druhého naprosto divocí.
Sladká kolébka
Tuto polohu páry často vyhledávají, když cítí potřebu být opečováváni. V této poloze leží partner na zádech a drží vás, zatímco vaše hlava spočívá na jeho hrudi. Jedná se o mimořádně uklidňující formu mazlení, která vyvolává pocity pohody a důvěry.
Polštář na klíně
Položení hlavy na klín partnera je úžasné pro sblížení. Buduje také důvěru, protože vás nechává cítit se zranitelnými. Tato poloha také umožňuje snadno ukrást jeden nebo dva polibky. Je to ideální poloha pro mazlení při sledování vašich oblíbených seriálů.
Polštář na zadek
Pokud rádi používáte zadek svého protějšku jako polštář, může to znamenat, že se cítíte submisivní a může si s vámi „užít své“. Slouží také jako skvělý polštářek, na který si můžete opřít hlavu.
Zadek tváří k tváři
V této mazlící poloze jste s partnerem obráceni opačnými směry, ale jste dostatečně blízko, aby se vaše půlky a spodní část zad dotýkaly. Kolena jsou často v pokrčené poloze, ačkoli pokud chcete, můžete natáhnout nohu a hrát si na nohy. Toto mazlení naznačuje, že chcete mít se svou drahou polovičkou fyzické spojení, ale zároveň si ceníte svého prostoru a kvality spánku.
Objetí nohou
Tuto polohu, podobně jako mazlení tváří k zadku, volí páry v případě, kdy je prioritou spánek, ale oba přesto chcete mít fyzický kontakt. Po nalezení pohodlné polohy položte nohu na nohu svého protějšku. (Pokud se po chvíli budete cítit nepohodlně, možná budete muset nohy stále upravovat.)
Přetahování rukama
Pro tuto mazlící polohu budete muset vy a váš protějšek stát čelem k sobě a přetahovat se rukama. Budete se dívat z očí do očí, což je úžasné, pokud jste oba v romantické náladě, ale super rušivé, pokud chcete jen spát. Vždyť už jste někdy zkoušeli spát, když na vás někdo zírá?“
Pancake Cuddle
Toto je ideální, když se cítíte hraví. Při palačinkovém mazlení jeden z vás leží na druhém. Není to nejlepší poloha na mazlení, ale je docela příjemné se nechat úplně stlačit!“
Sedící lžíce
V tomto klasickém mazlení oba s partnerem sedíte s rukama obtočenýma kolem sebe. Pokrčte nohy a otočte se směrem k SO. Nasaďte mu je na klín, zatímco jeho nohy jsou umístěny pod těmi vašimi.
Tulení vám nejen dělá dobře, ale je také úžasné pro vaše zdraví. Zde se dozvíte, proč byste se měli více mazlit.
Proč byste se měli více mazlit
Vytváří intimitu a sexuální uspokojení
Mazlení nejčastěji vede k milování, ale mazlení po sexu je také důležité. Podle studie provedené v roce 2014 páry, které se po sexu mazlily, vykazovaly lepší sexuální spokojenost a spokojenost ve vztahu (1).
Zvyšuje sounáležitost
Oxytocin se také nazývá hormon mazlení. Uvolňuje se při mazlení s milovanou osobou a dává pocit spojení a lásky (2). Jinými slovy, čím více se budete mazlit, tím těsnější bude vaše pouto.
Pomáhá vám lépe komunikovat
Dotyk je vynikající způsob, jak mezi vámi a partnerem sdělit emoce, jako je vděčnost, sympatie a láska. Prostřednictvím doteků lze vyjádřit i smutek nebo štěstí.
Snižuje krevní tlak
Tulení má uklidňující účinek na organismus, což může účinně snížit krevní tlak. Výzkumy uvádějí, že i krátká doba objímání a držení za ruce snižuje diastolický a systolický krevní tlak (3).
Zmírňuje stres a úzkost
Podle výzkumu provedeného v roce 2004 může hlazení, mačkání a protahování zmírnit úzkost a stres tím, že zvyšuje hladinu serotoninu a dopaminu v těle (4). Tyto neurotransmitery účinně regulují vaši náladu. O dopaminu je také známo, že reguluje centrum rozkoše ve vašem mozku.
Ulevuje od bolesti
Hýčkání může mít dokonce schopnost do značné míry snižovat bolest. Vyrovnává energii a podporuje přirozené hojení.
Hýčkání je prostě úžasné. Až se s partnerem přestanete mazlit, věnujte mu úsměv a polibek, abyste mu ukázali, jakou vám dělá radost. Řekněte jim, jak moc je máte rádi, a pohlaďte je po vlasech. Nestyďte se jim ukázat, jak moc pro vás znamenají.
V dnešním rušném životě je snadné zapomenout na intimitu a je super těžké najít si čas na zklidnění a načerpání nových sil. Mazlení vám k tomu pomůže a také vám pomůže zůstat ve spojení s lidmi, které zbožňujete. Proto se při každé příležitosti přitulte, líbejte, objímejte a hlaďte. Najděte pro sebe a svého partnera ideální polohy pro mazlení a užijte si to. Je to skvělé pro tělo i duši.
4. zdroje
- Post-sexuální láskyplné výměny podporují sexuální a vztahovou spokojenost, Archives of Sexual Behavior, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24777441 - The orgasmic history of oxytocin:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3183515/ - More frequent partner hugs and higher oxytocin levels are linked to lower blood pressure and heart rate in premenopausal women, Biological Psychology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15740822 - Cortisol Decreases And Serotonin And Dopamine Increase Following Massage Therapy, International Journal of Neuroscience, Taylor & Francis Online.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450590956459?scroll=top&needAccess=true&journalCode=ines20
- Nejnovější příspěvky
- Bio
Nejnovější příspěvky od Harini Natarajan (zobrazit všechny)
- 15 nejlepších nerozmazávajících se očních linek – 2020 – 18. března, 2021
- 11 nejlepších kolenních ortéz při natržení menisku a průvodce nákupem – 17. března 2021
- 11 nejlepších espresovačů do 200 dolarů – 7. března 2021
- 21 úžasných faktů o Mezinárodním dni žen – 4. března, 2021
- 10 nejlepších plynových grilů do 500 dolarů – recenze & Průvodce nákupem – 1. března 2021
Harini Natarajan
Nejnovější články
.