Jak rozpoznat narcistu

 Phovior/
Zdroj: Fovior/

Narcisté mohou být svůdní a charismatičtí. Ve skutečnosti jedna studie ukázala, že jejich sympatická slupka je proniknutelná až po sedmi setkáních. Do takového člověka se však nechcete zamilovat. Časem můžete skončit s pocitem, že vás ignoruje, že se o vás nestará a že jste nedůležití. Typické je, že narcistova kritika, požadavky a citová nedostupnost se zvyšují, zatímco vaše sebevědomí a sebeúcta klesají. Budete se více snažit, ale navzdory prosbám a úsilí se zdá, že narcista nebere ohled na vaše pocity a potřeby.

článek pokračuje po inzerátu

Narcistická porucha osobnosti

Narcistická porucha osobnosti (NPD) se vyskytuje více u mužů než u žen. Jak je popsáno v článku „Milujete narcistu?“, člověk s NPD je grandiózní (někdy jen ve fantazii), postrádá empatii a vyhledává obdiv druhých, což naznačuje pět z těchto shrnutých charakteristik:

1. Grandiózní pocit vlastní důležitosti a zveličuje úspěchy a nadání

2. Sní o neomezené moci, úspěchu, genialitě, kráse nebo ideální lásce

3. Vyžaduje nadměrný obdiv

4. Věří, že je výjimečný a jedinečný a že mu mohou rozumět pouze jiní výjimeční lidé nebo lidé (či instituce) s vysokým statusem nebo by se s nimi měl stýkat

5. Je přesvědčen, že je výjimečný. Postrádá empatii k pocitům a potřebám druhých

6. Bezdůvodně očekává zvláštní, příznivé zacházení nebo vyhovění svým přáním

7. Využívá a využívá druhé k dosažení osobních cílů

8. Závidí druhým nebo se domnívá, že mu závidí

9. Neumí se vžít do situace, v níž se nachází. Má „postoj“ arogance nebo se tak chová

článek pokračuje po inzerátu

Jak se chová narcista

Zjednodušeně řečeno, vypadá a cítí se tak někdo, kdo se staví nad všechny ostatní. Na první pohled si toho však nemusíte všimnout.

Vyhledávání obdivu

Narcisté často rádi mluví o sobě a vaším úkolem je být dobrým publikem. Možná se na vás nikdy nezeptají, a pokud nabídnete něco o sobě, konverzace se rychle vrátí k nim. Můžete se začít cítit neviditelní, znudění, otrávení nebo vyčerpaní. Na druhou stranu je mnoho narcistů okouzlujících, krásných, talentovaných nebo úspěšných. Může vás tedy okouzlit jejich hezký vzhled, svůdnost nebo báječné historky. Pozor na to, že někteří narcisté, kteří vynikají ve svádění, se mohou chovat tak, že o vás mají velký zájem, který však časem slábne. Lichotky jsou také prostředkem, jak vás okouzlit.

Cítí se velkolepí a výjimeční

Nejenže chtějí být středem pozornosti, ale také se chlubí svými úspěchy a snaží se na vás zapůsobit. Při prvním setkání možná neznáte míru jejich přehánění, ale pravděpodobně tomu tak je. Pokud ještě nedosáhli svých cílů, mohou se chlubit tím, jak jich dosáhnou nebo jak by měli mít větší uznání či úspěch než oni. Dělají to proto, že potřebují neustálé potvrzování, oceňování a uznání.

ZÁKLADY

  • Co je narcismus?
  • Najděte si terapeuta, který rozumí narcismu

Protože se rádi stýkají s vysoce postavenými osobami, mohou si tykat s celebritami nebo veřejně známými osobami, které (prý) znají. Stejně tak mohou jezdit drahým autem, nosit značkové oblečení, chlubit se svou školou a chtít chodit do nejlepších restaurací. To vás může oslňovat, ale ve skutečnosti je to příznak jejich potřeby atraktivní fasády, která má zakrýt prázdnotu pod ní.

článek pokračuje za reklamou

Nedostatek empatie

Ačkoli někteří lidé, kteří nejsou narcisté, postrádají empatii, je tento rys v kombinaci s pocitem oprávněnosti a vykořisťování zásadním a určujícím příznakem. Všimněte si jejich výrazu, když popisují smutné příběhy nebo reakce na ty vaše. Chybí jim empatie k těžkostem druhých a zejména k vašim vlastním potřebám? Jednou jsem jednomu narcistovi řekl, že kvůli zranění zad nebudu moci cestovat na setkání s ním. Jeho necitlivá odpověď mě šokovala: „Přece byste se nenechal zdržovat malou bolestí zad.“

Jednoduchými příklady jsou hrubost, neposlouchání, chození napřed, objednávání toho, co máte jíst, ignorování vás a vašich hranic, přijímání hovorů, když s nimi mluvíte. Připouštím, že se jedná o drobnosti, z nichž žádná sama o sobě nemusí být významná, ale v součtu vytvářejí obraz člověka, kterému na vás nezáleží a bude se tak chovat i ve větších záležitostech. Není jim příjemná zranitelnost – jejich ani ostatních, a jsou citově nedostupní. Časem si všimnete, že si vás drží v odstupu, protože se bojí, že když se dostanete příliš blízko, nebude se vám líbit to, co uvidíte.

Narcismus Základní četba

Pocit oprávněnosti

Pocit oprávněnosti odhaluje, jak se narcisté domnívají, že jsou středem vesmíru. Nejenže jsou výjimeční a nadřazení, ale také si zaslouží zvláštní zacházení. Pravidla pro ně neplatí. Mohou nejen chtít, ale i očekávat, že na ně bude čekat letadlo nebo výletní loď. Pokud jsou odsouzeni, je to vina všech ostatních nebo je zákon špatný. Měli byste také vyjít vstříc jejich potřebám – mít v autě jejich oblíbené pochoutky, mít rádi to, co mají rádi, a setkávat se s nimi podle jejich časového rozvrhu. Vztah s touto osobou bude bolestně jednostranný, nikoliv oboustranný. Narcisté mají zájem na tom, aby dostali to, co chtějí, a aby vztah fungoval jen pro ně. Vaším cílem je sloužit jejich potřebám a přáním.

článek pokračuje po inzerátu

Využívání druhých

Tento rys nemusíte postřehnout, dokud narcistu lépe nepoznáte, ale pokud se začnete cítit využívaní, může to být proto, že jste ve skutečnosti využíváni. Příkladem může být někdo, kdo si přivlastňuje zásluhy za vaši práci. Žena (nebo muž) se může cítit využívaná pro sex nebo jako bonbónek do náruče, pokud o ni narcista nejeví zájem jako o osobu. Muž (nebo žena) se může cítit využitý, pokud narcistovi dává peníze nebo mu poskytuje služby.

Manipulace je forma skryté agrese s cílem ovlivnit vás, abyste plnili jeho příkazy. Narcisté jsou v ní mistři. Pro mnohé je seznamování uměním hry. Ať už se jedná o „intimní vztah“, narcisté se obvykle nezajímají o druhého člověka, jeho pocity, přání nebo potřeby. Když se vztah jeví jako jednostranný, dárci se cítí vykořisťováni. Jsou, protože to dovolují a nestanovují hranice.

Závažnější vykořisťování zahrnuje lhaní, nasvěcování plynem, podvádění a podvody týkající se finančního a obchodního jednání. Ty mohou zahrnovat i porušování právních předpisů. Možná to nepostřehnete, ale narcista se může chlubit, jak někoho, koho využil, podrazil. Někdo, kdo měl poměr, nemusí být narcista, ale vzorec lhaní může být příznakem několika narcistických rysů. Objeví se i další zjevnější příznaky.

Závidění druhým

Narcisté chtějí být první a nejlepší a nemají rádi své konkurenty. Místo aby měli radost z úspěchů druhých, pociťují závist. Mohou osobu, které závidí, strhávat a říkat, jak si nezaslouží to, co má. Dělají to i se svými vlastními dětmi a partnery! Promítají si a věří, že jim ostatní lidé závidí. Když má někdo dobrý důvod je kritizovat nebo nemít rád, narcisté jeho stížnosti odmítnou jako závist, protože oni jsou tak skvělí – a kritiku nesnesou.

Pocit arogance

Narcisté se chovají nadřazeně, protože se v hloubi duše cítí méněcenní. Mohou shazovat jiné lidi, třídy, etnické skupiny nebo rasy. Všimněte si, jak se chovají k lidem, kteří je obsluhují, jako jsou číšníci a vrátní, a zároveň se podbízejí vlivným lidem. Jejich kritické poznámky jsou obvykle zabarveny pohrdáním a často jsou hrubé, útočí na jednotlivce a nestěžují si jen na obsluhu. Může se projevit náhlým hněvem nebo skrytým nepřátelstvím. To vám dává tušit, jak se k vám budou chovat, až vás lépe poznají.

Obvykle věří, že jsou neomylní a že mají v každém rozhovoru vždy pravdu. Můžete mít pocit, že vás v debatě vyslýchají nebo válcují párou nebo že vaše slova překrucují. Narcisté nikdy nepřijímají odpovědnost (pokud nejde o úspěch), málokdy se omlouvají a často obviňují druhé z nedorozumění nebo když se něco nepovede. Jejich nepřátelství může mít různé podoby. Poslouchejte, jak mluví o svých minulých vztazích. Chovají se jako oběť a stále v nich doutná zášť?“

Beware of Falling for a Narcissist

Pokud máte narcistické rodiče, jste náchylnější k tomu, abyste se do nich zamilovali, protože vám připadají důvěrně známí – jako rodina. Jakmile se k němu jednou připoutáte a zamilujete se, není snadné ho opustit. Rozvod s narcistou může být nákladný nejen finančně, ale i emocionálně děsivý a vyčerpávající. Na druhou stranu se můžete cítit zničení, pokud vás odmítne a/nebo nahradí.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.