Odstranění chladu z uskladněného mateřského mléka
Všechno to čerpání se vyplatí, když vidíte zásoby mateřského mléka v lednici nebo mrazáku. Jak ale toto mléko bezpečně ohřát, aby ho vaše miminko chtělo pít? Nejlepším přístupem je šetrné rozmrazování a ohřívání uskladněného mateřského mléka, aby se zachovalo co nejvíce živin.
Jak neohřívat mateřské mléko
Jak ohřívat mateřské mléko
Zjistěte více
Přemýšlíte-li o tom, že ho zapnete v mikrovlnné troubě, okamžitě toho nechte. Mikrovlnné trouby jsou proslulé nerovnoměrným ohřevem. I když budete mléko v láhvi vířit, mohou se v ní objevit horká místa, která mohou popálit citlivá ústa vašeho dítěte. Mikrovlny navíc mohou v mateřském mléce vypnout některé faktory posilující imunitu, takže vaše děťátko přijde o některé klíčové živiny.
Další metodou, které byste se měli vyhnout, je ohřívání mléka přímo na sporáku. Je snadné přehřát mléko v hrnci s vodou, který je přímo na hořáku sporáku. Přebytečné teplo může mléko opařit nebo zničit některé živiny.
Musí se mléko ohřívat?
Mléko je vhodné pro vaše dítě podávat přímo z chladničky, není třeba ho ohřívat. Je naprosto bezpečné krmit vaše dítě studeným mlékem. Některá miminka však mají raději mléko trochu teplejší. Mateřské mléko pokojové teploty vyhovuje preferencím některých dětí, zatímco jiné mají rády mléko o několik stupňů teplejší. Vyzkoušejte studené mléko nebo mléko pokojové teploty v lahvičce vašeho dítěte. Pokud se zdá, že jí to nevadí, můžete si ušetřit čas s ohříváním mléka.
Ohřívání chlazeného mléka
Jak přejít zpět & z kojení na krmení z láhve
Více informací
Pokud váš drobeček odmítá láhev s mateřským mlékem přímo z lednice, můžete ho jemně ohřát trochou vody. Naplňte misku teplou vodou. Do misky vložte uzavřený skladovací sáček nebo láhev a nechte ji asi 20 minut stát. Podle potřeby přidejte další teplou vodu. Můžete také bezpečně použít ohřívač lahví, abyste mléko ohřáli na lákavou teplotu. Po zahřátí mléka lahví jemně otáčejte, aby se v ní promíchaly tuky, které se mohou během skladování oddělit. Mléko netřepejte ani nemíchejte.
Rozmrazování zmrazeného mléka
Přebytečné mateřské mléko bezpečně vydrží v mrazničce asi šest měsíců. Pokud máte samostatnou mrazničku, mělo by být mléko dobré ještě 12 měsíců, ale nejlepší je do šesti měsíců.
Když jste připraveni zmrazené mléko podávat, musíte ho před ohříváním rozmrazit. Nejbezpečnějším způsobem rozmrazení je vložení mléka do chladničky, kde se může postupně změnit zpět na tekutinu. Malá porce mateřského mléka by měla v chladničce rozmrznout přibližně za 12 hodin. Na noc jej přemístěte z mrazničky do lednice, abyste měli rozmražené mléko připravené na další den. Jakmile je mléko zcela rozmražené, spotřebujte ho do 24 hodin. Nemáte 12 hodin na to, abyste počkali na metodu rozmrazování v lednici? K rozmrazování se hodí i teplá voda. Podržte nádobu pod tekoucí vodou, začněte se studenou vodou a postupně zvyšujte teplotu na vyšší. Po rozmrazení ji můžete nechat v teplé vodě o něco déle, aby dosáhla požadované teploty pro krmení.
Testování teploty mateřského mléka
Jak poznáte, kdy má mateřské mléko správnou teplotu? Starý trik s mlékem na zápěstí funguje i dnes. Poté, co lahvičkou s mlékem zatočíte, aby se teplo rovnoměrně rozptýlilo, vytlačte několik kapek na vnitřní stranu zápěstí. Pokud vám připadá horké, je pro ústa vašeho dítěte příliš horké. Pokud vám připadá studené, můžete ho dát zpět do čerstvé misky s teplou vodou, aby se teplota trochu zvýšila.