• Zatvrdlý ušní maz můžete doma odstranit pomocí ušních kapek nebo přírodních prostředků, jako jsou oleje a jedlá soda.
• Ušní maz byste se nikdy neměli pokoušet vybírat některými předměty, včetně špiček Q-Tips, které mohou vosk zatlačit dále do ucha.
• Někdy musí být zasažený ušní maz ošetřen lékařem a před vyzkoušením těchto domácích prostředků byste se měli vždy poradit s lékařem.
• Tento článek lékařsky posoudil doktor Omid Mehdizadeh, otolaryngolog a laryngolog v Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center v Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii.
• Navštivte knihovnu Insider’s Health Reference, kde najdete další rady.

Ušní maz je tuková látka, která se tvoří ve zvukovodu. Vosk – lékařsky známý jako cerumen – čistí uši, chrání je před infekcí a promazává zvukovod, aby nebyl příliš suchý.

Normálně ušní maz časem zaschne a vypadne z ucha. Někteří lidé ho však produkují více, než je nutné, a přebytek se může hromadit ve zvukovodu a způsobit jeho nahromadění nebo ucpání. Tomuto jevu se říká impaktovaný ušní maz.

Zasažený ušní maz

Zasažený ušní maz je běžný stav. Postihuje odhadem:

• 6 % celkové populace
• 10 % dětí
• více než 30 % starších osob a osob s poruchami kognitivních funkcí

Zasažený ušní maz je zvláště častý u starších osob, protože vosk bývá tvrdší a méně pohyblivý, takže je méně pravděpodobné, že se dostane ven. Sluchadla nebo ušní zátky mohou také zabránit vytlačování a způsobit ucpání.

Ačkoli je možné, že má člověk zaražený ušní maz a nepociťuje žádné příznaky, může způsobit následující:

• Pocit plnosti v uchu
• Bolest ucha
• Ztížené slyšení nebo ztrátu sluchu
• Zvonění v uchu, známé jako tinnitus
• Pocit svědění v uchu
• Výtok z ucha
• Zvuk vycházející z ucha
• Závratě

Pokud špatně slyšíte nebo opakovaně pociťujete bolest ucha, měli byste se obrátit na lékaře, říká doktor Jerry Lin, odborník na ušní, nosní a krční lékařství z University of Louisville, který vám může doporučit nejlepší způsob léčby.

Někdy budete muset navštívit lékaře, který může provést klinický výplach nebo ručně odstranit ušní maz pomocí speciálního nástroje.

Jindy můžete použít ušní kapky k odstranění ušního mazu doma. Zde je návod, jak na to.

Přírodní prostředky k účinnému odstranění ušního mazu doma

Ušní kapky jsou tekuté roztoky – vědecky nazývané cerumenolytika – které pomáhají zředit, změkčit, rozbít nebo rozpustit ušní maz, aby mohl opustit ucho.

Ušní kapky jsou volně prodejné a mezi běžné značkové ušní kapky patří Debrox, Hylands a Similasan. Obvykle se používá až pět kapek najednou, jedenkrát až dvakrát denně, po dobu tří až sedmi dnů.

Tady je návod, jak je doma používat:

1. Nejprve se podívejte na etiketu, kolik kapek je třeba.
2. Umyjte si ruce vodou a mýdlem. Ujistěte se, že jste si mýdlo opláchli a zcela osušili ruce, aby se vám mýdlo a voda nedostaly do ucha.
3. Opatrně vyjměte kapátko z lahvičky. Ujistěte se, že se plastová část kapátka ničeho nedotýká.
4. Polohujte se na bok nebo na záda tak, aby zasažené ucho směřovalo vzhůru.
5. Vložte do ucha správný počet kapek podle návodu.
6. Potáhněte jemně ušní lalůček nahoru a dolů, aby kapky mohly stékat do ucha.
7. Zůstaňte ležet s infikovaným uchem nahoru podle toho, jak dlouho je uvedeno v návodu, což je obvykle dvě až pět minut.

Lin říká, že ušní kapky fungují ihned po použití, i když k odstranění obzvláště odolného ušního mazu mohou vyžadovat několik pokusů.

Přestože existuje jen omezené množství publikovaných důkazů o účinnosti kapek, jedna studie naznačuje, že při jejich používání po dobu pěti dnů je pravděpodobnější, že dojde k úplnému odstranění nadměrného mazu, než kdyby se neléčilo vůbec.

Používejte olej nebo jedlou sodu

Existují i další způsoby, jak můžete doma odstranit ušní maz pomocí přírodních látek, i když jejich účinek bude pravděpodobně delší než u ušních kapek.

K změkčení a odstranění ušního mazu lze použít oleje, například dětský olej, minerální olej, kokosový olej, olivový olej nebo glycerin – přírodní sloučeninu získanou z rostlinných olejů nebo živočišných tuků.

Tady je návod, jak na to:

• Naneste olej. Nakloňte hlavu na stranu a – pomocí kapátka nebo lahvičky s kapátkem – naneste několik kapek vybraného oleje do zvukovodu.
• Vypusťte jej pomocí teplé vody. Po jednom nebo dvou dnech, až vosk změkne, stříkačkou s gumovou tyčinkou jemně stříkněte do zvukovodu teplou vodu. Zakloňte hlavu a táhněte vnější ucho nahoru a dozadu, abyste srovnali zvukovod. Po dokončení výplachu nakloněte hlavu na stranu, aby voda mohla odtéct.
• Osušte zvukovod. K jemnému osušení zvukovodu použijte ručník nebo fén na nízkou nebo žádnou teplotu. Podle Lina je to volitelné.
• V případě potřeby postup opakujte. Tuto metodu můžete zkoušet opakovaně každých několik dní, dokud se přebytečný ušní maz neodstraní.

Alternativně můžete ušní maz odstranit také pomocí roztoku jedlé sody:

• Vytvořte roztok jedlé sody. Rozpusťte půl čajové lžičky jedlé sody ve dvou uncích teplé vody. Pokud máte lahvičku s kapátkem, roztok do ní nalijte.
• Aplikujte na uši. Nakloňte hlavu na stranu a pomocí kapátka nebo kapací láhve nakapejte do ucha pět až deset kapek roztoku.
• Vypusťte jej pomocí teplé vody. Přibližně po hodině, až vosk změkne, si pomocí injekční stříkačky s gumovou tyčinkou jemně stříkněte do zvukovodu teplou vodu. Zakloňte hlavu a táhněte vnější ucho nahoru a dozadu, abyste srovnali zvukovod. Po dokončení výplachu nakloněte hlavu na stranu, aby voda mohla odtéct.
• Osušte zvukovod. K jemnému osušení zvukovodu použijte ručník nebo fén na nízkou nebo žádnou teplotu. Podle Lina je tento postup volitelný.
• V případě potřeby postup opakujte. Tuto metodu můžete zkoušet jednou denně, dokud se ušní maz nevyčistí, nejdéle však po dobu dvou týdnů. Může se vyčistit během několika dnů.

Je důležité si uvědomit, že tyto přírodní změkčovací prostředky mohou mít někdy nežádoucí účinky, protože mohou uvolnit pouze vnější vrstvu vosku, která se pak může usadit hlouběji ve zvukovodu.

Pokud se příznaky zasaženého ušního mazu po týdnu nebo dvou používání těchto metod nezlepší, obraťte se na svého lékaře.

Kromě toho byste se neměli pokoušet o domácí prostředky, jako je například svíčkování uší, které kapou horký vosk do ucha a jsou prodávány – nesprávně – jako zázračné léky. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) důrazně nedoporučuje používat ušní svíčky, protože jsou neúčinné a nebezpečné.

Nevytahujte ho

Snaha odstranit si vosk ručně prstem nebo jinými předměty může ucpání ještě zhoršit.

„Vybírání vosku, který je viditelný jen u vstupu do zvukovodu, je v pořádku,“ říká Lin. „Vše, co je hlouběji, by se mělo buď nechat vytéct samo, nebo odstranit lékařem.“

K některým ucpáním totiž může dojít, když se snažíte vyčistit si uši vatovými tampony a omylem vosk zatlačíte hlouběji. I když se Q-Tipy běžně používají, měli byste se jim vyhnout.

„Q-Tips jsou špatný nápad,“ říká Lin. „Zabírají velkou část průměru zvukovodu. Proto se jejich použitím vosk zabalí hlouběji do zvukovodu. V nejhorším případě může dojít k nabalení vosku na ušní bubínek a případně i k jeho perforaci.“

Každý, kdo má podezření na perforaci nebo díru v ušním bubínku nebo o ní ví, by se měl vyvarovat vkládání jakékoliv tekutiny do ucha a vyhledat lékařskou pomoc pro správné ošetření.

• Jak ošetřit drobné popáleniny doma a kdy vyhledat lékařské ošetření
• Pomáhá aloe na spáleniny od slunce? Ano, tady je důvod, proč je to jeden z nejlepších domácích prostředků
• Jak si přirozeně vybělit zuby pomocí domácích metod

.