• Pro léčbu mononukleózy je důležité pít hodně vody a odpočívat.
• Můžete také kloktat slanou vodu k léčbě bolesti v krku nebo užívat léky snižující horečku, například Tylenol.
• Příznaky mononukleózy mohou trvat několik týdnů nebo měsíců, a přestože toho pro její odeznění mnoho udělat nemůžete, zde se dozvíte, co můžete udělat, abyste ji překonali.
• Tento článek lékařsky posoudil Jason R. McKnight, MD, MS, lékař rodinného lékařství a klinický docent na Texas A&M College of Medicine.
• Navštivte knihovnu Insider’s Health Reference, kde najdete další rady.

Infekční mononukleóza neboli mononukleóza je nakažlivá infekce, kterou nejčastěji způsobuje virus Epsteina-Barrové (EBV). Mezi příznaky patří bolest v krku, horečka a extrémní únava, která může trvat několik týdnů.

Stejně jako v případě chřipky nebo nachlazení, ani v případě tohoto viru toho nelze mnoho udělat pro jeho léčbu. Existuje však mnoho způsobů, jak jej zvládnout a zmírnit jeho příznaky, které vám pomohou jej překonat.

Jak léčit mononukleózu

Protože mononukleóza je virová infekce, nelze ji léčit antibiotiky.

Ve skutečnosti mohou běžná antibiotika, jako je amoxicilin nebo penicilin, u lidí s mononukleózou způsobit vyrážku a měli byste se jim vyhnout, říká doktorka Julia Blank, lékařka rodinného lékařství ve zdravotnickém centru Providence Saint John’s.

Na místo toho vám lékař v případě mononukleózy doporučí, abyste:

• hydratovat. Pijte hodně tekutin, abyste se udrželi hydratovaní. Pokud jste dehydratovaní, je pro vaše orgány obtížnější přijímat dostatečné množství živin a bojovat s infekcí. Měli byste se snažit vypít přibližně polovinu své tělesné hmotnosti v uncích denně. To může pocházet z vody, bylinných čajů, polévky nebo vývaru. Teplé nápoje mohou také pomoci zklidnit bolest v krku.
• Odpočívejte. Mononukleóza může způsobit, že se budete cítit slabí a unavení, proto se snažte spát přibližně osm až deset hodin denně a zdřímněte si, když cítíte, že to potřebujete. Při horečce byste měli zůstat v posteli. Jakmile však horečka ustoupí, může vám lehká fyzická aktivita, například krátké procházky, pomoci rychleji se zotavit, pokud se na to cítíte. O tom, kdy byste se měli vrátit k běžným aktivitám, se poraďte se svým lékařem.
• Kloktejte slanou vodu. Do teplé vody přidejte asi ¼ až ½ čajové lžičky kuchyňské soli a promíchejte, aby se rozpustila. Kloktejte několik vteřin a pak ji vyplivněte. Můžete to dělat několikrát denně, abyste se zbavili bolesti v krku a zklidnili zánět.
• Užívejte léky snižující horečku. Volně prodejný lék proti bolesti, jako je Tylenol (paracetamol), může pomoci snížit horečku a zmírnit další příznaky, jako je zimnice.
• Léky na předpis. U některých lidí s mononukleózou se vyskytuje otok mandlí a krku, který může ztěžovat jídlo nebo polykání. Ve vzácných případech Vám lékař může předepsat kortikosteroidní lék, který pomůže otok snížit, pokud je natolik silný, že ovlivňuje Vaše dýchací cesty.

Přibližně za čtyři týdny byste se měl/a začít cítit lépe, ale některé příznaky mononukleózy, zejména únava, mohou přetrvávat několik měsíců. Je důležité odpočívat, když cítíte, že to potřebujete, protože namáhavá fyzická aktivita může zvětšenou slezinu zhoršit. Spánek může také posílit váš imunitní systém a pomoci tělu bojovat s infekcí.

Jak rozpoznat komplikace mononukleózy a získat další léčbu

Zdravotní komplikace mononukleózy jsou vzácné, ale mohou být závažné. Dvěma nejvýznamnějšími komplikacemi jsou zvětšená slezina a zduření jater.

Zvětšená slezina se vyskytuje asi u 50 % případů mononukleózy. Je to způsobeno zvýšením počtu bílých krvinek zvaných lymfocyty, které infiltrují a zvětšují slezinu. Riziko komplikací mononukleózy, jako je zvětšená slezina, je vyšší u lidí s oslabenou imunitou, říká Blank.

Slezina může zůstat zvětšená ještě několik týdnů po odeznění ostatních příznaků, a protože zvětšená slezina zvyšuje riziko prasknutí, většina lékařů vám doporučí, abyste se nejméně tři až šest týdnů od začátku příznaků mononukleózy nevěnovali fyzické aktivitě nebo kontaktním sportům, říká Blank.

Ruptura sleziny je hlavní příčinou úmrtí u lidí s mononukleózou, ale je velmi vzácná, vyskytuje se v 0,5 % případů. Prasklá slezina představuje lékařskou pohotovost a pokud se u vás objeví příznaky prasklé sleziny, včetně:

• ostrou bolest v levé horní části břicha, kde se nachází Vaše slezina
• bolest v levém rameni
• citlivost při dotyku oblasti pod hrudním košem na levé straně

Mono může také způsobit hepatitidu neboli zánět jater, který může vést ke žloutence nebo zežloutnutí kůže. Žloutenka je způsobena nahromaděním bilirubinu neboli odpadní látky, kterou čistí játra, ve vaší krvi. Ve většině případů se funkce vašich jater zlepší, jakmile se vaše tělo s mononukleózou popere, ale přesto byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud se u vás objeví příznaky žloutenky.

Většina lidí s mononukleózou nemá nebezpečné komplikace, říká Blank, ale riziko se zvyšuje u osob s oslabeným imunitním systémem, jako jsou lidé s HIV, nebo u všech, kteří užívají léky potlačující imunitu, například po transplantaci orgánů.

Proč proti mononukleóze neexistuje vakcína

Obecně je mononukleóza poměrně mírné onemocnění. Blank říká, že protože úmrtí na mononukleózu jsou tak vzácná, věnovali vědci méně času a úsilí vývoji léčebných metod nebo vakcíny proti mononukleóze ve srovnání se smrtelnějšími virovými infekcemi, jako je chřipka.

Dalším důvodem, proč neexistuje specializovaná léčba mononukleózy, je skutečnost, že se jedná o onemocnění, které se u každého člověka obvykle vyskytne pouze jednou, říká Blank. Jakmile se z mononukleózy zotavíte, EBV zůstává v těle neaktivní po zbytek života a jen velmi zřídka se znovu aktivuje.

To však není případ jiných běžných virů. Naopak, příznaky běžného nachlazení může vyvolat řada virů a nachlazením můžete onemocnět mnohokrát do roka. To vytváří vyšší poptávku po volně prodejných lécích proti nachlazení než po lécích specifických pro léčbu mononukleózy, říká Blank.

Pointa

Pokud pociťujete příznaky mononukleózy – jako je únava, horečka a bolest v krku – které přetrvávají již několik týdnů, obraťte se na svého lékaře.

Příznaky mononukleózy mohou trvat mnoho týdnů nebo dokonce měsíců, ale toto onemocnění je jen zřídka nebezpečné, říká Blank. Pokud si dopřejete čas na odpočinek a zotavení, můžete tělu pomoci s infekcí bojovat a rychle se postavit na nohy.