V tomto ročním období mám vždycky chuť vyrazit ven a změnit trénink. Vždyť počasí je teď TAK úžasné! Moc ráda běhám venku, chodím na procházky a dělám tyhle tréninky na tribuně. Je to jedno z nejlepších období v roce, kdy se dá jít ven a dostat se do formy!
Mám také tendenci cvičit tvrději, když cvičím venku, než v tělocvičně. Má to taky někdo takový pocit? Nejsem si jistá, proč tomu tak je. Možná je to prostým faktem, že měním trénink, nebo možná tím, že mám obvykle s sebou kamarádku (nebo manžela), což mě motivuje k většímu úsilí. Ať tak či onak, skvělá svačina před a po tréninku je MUSÍ být!
Tyto Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites jsou skvělým způsobem, jak doplnit energii nebo se zotavit po tréninku!
Med je v naší domácnosti základní potravinou, takže OBVS ho musel zakomponovat do těchto Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites 😉 Vždyť co by to bylo za život bez medu na oslavu těch zlatých chvil? Třeba epický trénink s kamarádkou v tom nejdokonalejším počasí. Je to skvělý způsob, jak to oslavit!“
Dnes jsem vlastně dostala tento party balíček s tématikou cvičení (obsahující čistý med) a byla to skvělá připomínka, abychom si udělali čas na to, abychom si ty zlaté okamžiky v životě užili a oslavili je. ALE věděli jste, že tento měsíc je Národním měsícem medu? Ještě větší důvod přidat med do všeho 😉 A udělat si tyhle Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Takže vezměte kamaráda, vezměte si vodu, udělejte si playlist a pojďte oslavit život s medem a těmito Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Vytisknout recept
Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites
Složení
- ▢ 1 1/2 šálku ovesných vloček
- ▢ 1/4 šálku medu
- ▢ 1/3 šálku kešu másla
- ▢ 1 PL mleté lněné semínko
- ▢ 2 PL drceného kokosu
-
Smíchejte všechny ingredience dohromady kromě drceného kokosu.
-
Vložte „těsto“ do mrazáku asi na 15 minut.
-
Vyjměte z mrazáku a dlaněmi rozválejte na malé kousky.
-
Každé energetické sousto obalte ve strouhaném kokosu.
-
Servírujte a vychutnávejte nebo uchovávejte v chladničce až 2 týdny!