Nedávno jsem mluvila s kamarádkou, která byla ve druhém trimestru těhotenství, a vzhledem k tomu, že pracuji jako kosmetická redaktorka, rozhovor se nevyhnutelně stočil na péči o pleť. Básnila o své nově objevené posedlosti olivovým olejem, který začala každý večer používat na břicho.
Podle jejích slov je to „jediný hydratační krém, který na pleti skutečně zůstává a udržuje ji hydratovanou po celou noc“. (To je prý zásadní pro pohodlí, když se vaše pokožka rychle roztahuje a v důsledku toho se cítí napjatá a svědí; ach, ten zázrak života.)
Jako nenasytně zvědavá šprtka v péči o pleť, kterou jsem, jsem se rozhodla udělat si průzkum, zda je olivový olej skutečně dobrý pro vaši pleť. Vydejte se teď se mnou do mé králičí nory, prosím.
Jaké jsou výhody používání olivového oleje na pleť?
Nejprve to zřejmé: má nepopiratelné výhody, jako je vysoký obsah mastných kyselin a je plný antioxidantů. Někdy se o něm mluví jako o „tekutém zlatu“ a je proslulý tím, že je základním kamenem středomořské stravy, která je zdravá pro srdce.
Ale projeví se stejné výhody, když se používá lokálně, a ne požitím? To je trochu složitější. Krátká odpověď zní „tak nějak“, což vím, že není zrovna uspokojivá odpověď, ale je upřímná.
1. Poskytuje dlouhotrvající vlhkost
Vzhledem k vysokému obsahu tuku má olivový olej hustší, viskóznější strukturu, která se neodpařuje tak rychle jako některé jiné oleje (což vysvětluje předchozí poznámku mé kamarádky o tom, jak jí zůstává na pokožce). To je skvělé, pokud chcete ošetřit extrémní suchost – zejména na těle – ale pokud jde o choulostivější oblasti, jako je obličej, no, to už je na vašem posouzení.
2. Hydratace (ale má to háček)
Na jedné straně je olivový olej velmi hydratační a může vám pomoci pokožku promazat. Na druhou stranu to platí i pro jiné oleje, jako je arganový nebo slunečnicový – u obou je mnohem menší pravděpodobnost, že vám ucpou póry, a nezanechají vás cítit jako salát. K tomu…
Kdo by se měl vyhnout používání olivového oleje na pleť?
Lidé se sklonem k akné by se rozhodně měli vyhýbat používání olivového oleje na pleť. Je komedogenní, což znamená, že může ucpávat póry a způsobovat výtoky.
Jaký je nejlepší způsob použití olivového oleje na pleť?
1. Na obličej
Stejně jako u každého oleje platí, že stačí málo, takže odolejte nutkání polévat se jím jako kuřetem, které se chystáte hodit do trouby. To platí zejména pro obličej, kde bychom doporučovali použít maximálně pár kapek na vlhkou pleť, aby se před aplikací trochu zředil; tím také zajistíte hladší aplikaci a uzavřete vlhkost.
2. Na tělo
To samé platí pro vaše tělo. OO nanášejte na vlhkou pokožku a vyhraďte si ho pouze na nejsušší partie (u nás jsou to paty a kůžička; u naší kamarádky je to rostoucí bříško). Opět platí, že vzhledem k jeho viskozitě opravdu nejde o – řekněme – kosmeticky elegantní složení, takže ho nechcete roztírat po celém těle jako pleťové mléko, aby se vám nechtěl na všechno nalepit.
3. Jako odličovač
V neposlední řadě jsme OO v nouzi použili také jako odličovač očí a zjistili jsme, že překvapivě dobře rozpouští řasenku, aniž by způsoboval štípání. (To je podle nás velká výhra, protože většina věcí naše oči dráždí.)
Jaký olivový olej byste měli používat na pleť?
Pokud se chystáte používat olivový olej na pleť, rozhodně si vyberte za studena lisovaný, nerafinovaný, extra panenský olivový olej (tzv. EVOO). Používání takového, který je lisovaný za studena, vám zaručí nejvyšší obsah dobrých látek (například výše zmíněných antioxidantů) a žádné přidané konzervační látky.
Chcete ten nejkvalitnější? Hledejte certifikační pečeť Mezinárodní rady pro olivy. Mezi další pečetě, které vám pomohou roztřídit chátru mezi podřadnými OO, patří např: NAOOA (North American Olive Oil Association) pečeť kvality; pečeti původu/speciality: PDO (chráněné označení původu) ve Španělsku a Řecku, DOP (Denominazione di Origine Protetta) v Itálii, PGI (chráněné zeměpisné označení); USDA Organic; a COOC (California Olive Oil Council).
A pokud byste si EVOO raději nechali jen na namáčení do chleba focaccia, ale přesto chcete mít hydratační účinky, zde jsou některé z našich oblíbených produktů, které zlatý olej používají ve svých složeních.
- Koncentrovaný čisticí olej DHC Olive (30 USD) smete veškerý make-up a zbytky, které se vám na pleti usazují, aniž by ji vysušil.
- Mýdlo Bastide Artisanal Provence (20 USD) je třikrát mleté a zmýdelněné na bázi olivového oleje z Provence (což znamená, že vám poskytne bohatou, hladkou pěnu a ještě hladší pokožku).
- Tělový olej The Honest Company (10 dolarů) využívá směs olivového, slunečnicového a kokosového oleje, která zjemní každý centimetr vašeho těla a zároveň zanechá tu nejjemnější vůni.
- Čisticí ubrousky Mustela s olivovým olejem (6 dolarů) jsou technicky vzato určené pro nejmenší, ale bez problémů je může používat celá rodina. (Nám se líbí na rychlé utírání po tělocvičně – nebo po dni stráveném na pláži v tomto ročním období.)