Masážní terapie je skvělý způsob, jak pomoci klientům ulevit od bolesti a stresu a zároveň pomoci předcházet zraněním. Existují také služby holistické masážní terapie, které pomáhají klientům poskytnout úlevu.

Co dělá masáž holistickou?“

Masážní terapie má mnoho fyzických výhod, ale také mnoho výhod pro osobní a duševní zdraví. Masážní terapie a celostní léčení poskytuje účinnou službu podpory fyzického a duševního zdraví. Holistické masážní služby totiž zlepšují to, jak se lidé cítí uvnitř i navenek. Zde se podíváme na celostní masážní terapii a na mnoho způsobů, kterými je různým lidem prospěšná.

Komu prospívá celostní masážní terapie?

Téměř každý může mít z masážní terapie prospěch. Ti, kteří vedou aktivní životní styl, mohou často pociťovat velké opotřebení svého těla. Například manuální práce a sportovní aktivity obvykle vynakládají velkou sílu a energii po dlouhou dobu. Z tohoto důvodu tato činnost zvyšuje pravděpodobnost zranění a poškození.

Také lidé, kteří pracují ve stacionárních zaměstnáních, mohou pociťovat opotřebení způsobené sedavým způsobem života. Masáž pomáhá rozbít vznikající uzly a uvolnit napětí, aby si váš klient mohl odpočinout.

Co znamená holistická léčba?“

Když si lidé představí holistickou léčbu, obvykle se jim vybaví představa superduchovních lékařů. Filozofie holistického přístupu k léčbě je však mnohem fundovanější a logičtější. Ve skutečnosti holistická filozofie tvrdí, že vše v člověku je vzájemně propojeno.

Holistické léčení uznává, že to, jak se člověk cítí emocionálně, ovlivňuje také jeho fyzický stav. Holistický postoj také uznává, že sociální a duševní faktory mění fyzické zdraví člověka. Z tohoto důvodu se poskytovatelé holistických služeb snaží přistupovat spíše k celku klienta než k jednotlivým aspektům jeho zdraví.

Jaké jsou některé z výhod holistického přístupu?

Konkrétní výhody, které by člověk získal z holistické terapie nebo léčby, závisí na dané službě a jeho potřebách. Existují však obecné přínosy, které se mohou týkat všech holistických terapií.

Hlubší sebeuvědomění

Když si člověk uvědomí souvislost mezi tím, jak se cítí emocionálně a fyzicky, uvědomí si tuto souvislost ve svém každodenním životě. Klient si může všimnout fyzického projevu určité emoce. Může si začít uvědomovat vzorec stravování, který ovlivňuje to, jak se cítí. Může si také všimnout, že se při určité činnosti cítí obzvlášť dobře nebo špatně.

Je mnoho různých věcí, kterých si člověk může začít všímat v souvislosti se svým vnitřním a vnějším propojením a tím, jak ovlivňuje různé aspekty jeho života. Toto poznání a uvědomění může této osobě pomoci zodpovědněji zvládat zátěž kladenou na její tělo a mysl tím, že jí pomůže vyhýbat se spouštěčům, zraleji zvládat své emoce a činit osobněji informovaná rozhodnutí o svých návycích, činnostech a životním stylu jako celku.

Všeobecné zdravotní přínosy

Na holistické filozofii není nic zvláštního, co by z ní činilo všelék na jakýkoli fyzický problém. Existují však pozoruhodné zdravotní přínosy holistické léčby a životního stylu, které mohou přispět k tomu, že se někdo stane celkově zdravějším člověkem. Věnování pozornosti tomu, jak se jejich tělo cítí a jak se v něm mohou cítit různé věci, jim může pomoci vytvořit si návyky a rozhodovat se tak, aby se cítili co nejlépe.

Člověk pečuje o své tělesné zdraví, pokud je lépe naladěn na věci, které se mu jeho tělo snaží sdělit. Zapojení do celostní léčby a oddání se celostnímu životnímu stylu nám může pomoci poznat, co naše tělo potřebuje více a co bychom možná měli zvážit vyřadit. Tyto změny mohou člověku pomoci vyhnout se pozdějším komplikacím.

Psychická a emocionální pohoda

Stejně jako v případě fyzického zdraví člověka může jeho duševní a emocionální zdraví často zůstat uprostřed nabitého programu bez povšimnutí. Celostní léčebné postupy nám připomínají, abychom tyto části svého já znovu zkontrolovali. Tyto praktiky nám připomínají, abychom mnohem častěji hodnotili své vnitřní zdraví.

Celostní přístup ke zdraví připouští, že duševní pohoda člověka je pro jeho zdraví stejně důležitá. Je třeba poznamenat, že holistické léčení v žádném případě nenahrazuje odbornou zdravotní pomoc. Celostní léčba je však doplňkem tradičních terapií, protože může člověku pomoci rozpoznat a hledat řešení duševních a emocionálních problémů dříve, než by tomu bylo jinak.

Jaký je rozdíl mezi běžnou masáží a celostní masáží?

Každá masáž, kterou člověk podstoupí, mu přinese určitý druh fyzické úlevy. Všechny masážní techniky zahrnují fyzickou manipulaci prostřednictvím různých metod manuální stimulace. Tyto různé techniky a metody se používají k vytvoření různých účinků na svaly, klouby a určité skupiny tkání v lidském těle. Celostní masáž však věnuje pozornost tomu, jak se klient cítí na osobní úrovni spolu s tím, jak se jeho tělo cítí fyzicky. Pravděpodobně si také lépe uvědomí, jak se vnitřní stres může projevit fyzicky. Zde je několik charakteristických rozdílů mezi holistickou masáží a běžnou lázeňskou masáží.

Zapojení klienta

Klientům budete klást základní otázky. Budete se ptát, kde klient pociťuje napětí, zda má nějaké problémy s pohyblivostí a další věci, které mohou mít vliv na způsob výkonu jeho práce. Na druhou stranu holistický masér bude pravděpodobně při dotazování svých klientů daleko komplexnější. Nicméně holistický masér může dát svému klientovi příležitost, aby se otevřel na úrovni, která je mu osobně příjemná, tím, že se zeptá, jak se cítí emocionálně.

Celostní masér se také může zeptat, zda na klienta v poslední době nepůsobí nějaké neobvyklé stresy nebo emoce. Tato informace neposkytuje klientovi pouze příležitost ke komunikačnímu výstupu. Tyto otázky a rozhovory poskytují holistickému masérovi také informace, které mu mohou pomoci při vymýšlení plánu, jak klientovi pomoci s vnitřním srovnáním.

Je důležité, aby klient věnoval čas vyhledání holistického maséra, se kterým se cítí dobře. Čím více informací o svém emočním stavu a duševním stresu klient bez obav sdělí, tím lépe mu bude moci terapeut celostní masáže pomoci přizpůsobit terapie a ošetření tak, aby mu přinesly maximální užitek.

Pozor na atmosféru

Většina lázní má určitou „atmosféru“, která podporuje u klientů pocit klidu a uvolnění. Holistická masáž věnuje tomuto aspektu masáže zvláštní pozornost. Naše okolí může mít významný vliv na to, jak se cítíme a jak reagujeme psychicky, což následně ovlivňuje naši fyzickou stránku. Tento aspekt zážitku je ještě důležitější, když uvážíme, že holistická masážní terapie se zabývá zejména tím, jak se člověk cítí emocionálně. Není neobvyklé, že tyto druhy masáží mají několik různých estetických prvků, které mají zapojit více smyslů.

Například aromaterapie může hrát roli v celkovém terapeutickém zážitku z holistické masáže. Může mít podobu napuštěného oleje, který se používá při samotné masáži. Aromaterapii lze do zážitku vnést také prostřednictvím vonné svíčky, čerstvých bylinek nebo květin, kadidla nebo kombinací některé z těchto věcí. Ačkoli tedy většina terapeutických zážitků zahrnuje určitou úroveň atmosféry, holistická masážní terapie z ní obvykle dělá jasnou prioritu.

Zážitky na míru

Když je klient vnímán jako celá osobnost, a ne pouze jako seznam neduhů a symptomů, umožňuje to jeho masérovi a odborníkům na podporu alternativní medicíny vytvořit smysluplnější a účinnější plán léčby všech problémů, které klient může mít. Tyto léčebné postupy jsou smysluplnější a účinnější jednoduše proto, že vycházejí z vlastních zkušeností a preferencí.

V rámci holistické masážní terapie existuje mnoho různých věcí, které lze přizpůsobit. To, co každý masér nabízí, se bude lišit v závislosti na faktorech, jako je to, zda pracuje v lázních nebo samostatně, na vybavení a pomůckách, ke kterým má přístup, a na dalších oblastech celostní odbornosti, které může mít. Je dokonce možné, že holistický masážní terapeut může svým klientům nabídnout individuální návrhy na stravu a cvičení, které mohou potenciálně pomoci zlepšit jejich duševní a/nebo fyzickou stabilitu.

Masážní terapeut může například svému klientovi navrhnout, aby pil více vody, pokud je často unavený. Celostní masér může klientovi navrhnout, aby se začal denně protahovat, pokud má v minulosti problémy s pohyblivostí. Před jakoukoli zásadní změnou stravy nebo cvičebního režimu je však důležité, aby se klient nejprve poradil se svým lékařem.

Proč jsou holistické masáže důležité pro dobrou pohodu?“

Holistické terapie a ošetření mohou být důležitou součástí duševní a fyzické pohody pro mnoho různých druhů lidí. Tyto služby poskytují holistickým odborníkům možnost dosáhnout pro své klienty značného komfortu a úlevy, aniž by musely být invazivní. Jsou také schopni poskytnout klientům způsob, jak pomoci jejich tělu a mysli bez rizika škodlivých vedlejších účinků, které přicházejí s možnostmi léčby na předpis.

Masáž je důležitou součástí této léčebné tradice. Spojením léčebného soucitu masážní terapie se soudržným přístupem holistické filozofie lze vytvořit zážitek, který lidem pomůže spojit se s jejich tělem a zároveň jim pomůže naladit se na jejich emocionální stav. Utrpení opotřebení našich těl může probíhat různými způsoby, ale stává se to každému z nás. Totéž platí pro emoční stres. Všichni trpíme duševním opotřebením. Všichni zažíváme stres a napětí, které ovlivňují další oblasti našeho života. Celostní masážní terapie rozpoznává jak fyzickou, tak psychickou stránku stresu a zranění. Uznává také, že jedna není důležitější než druhá.

Chcete se dozvědět více?

Zajímají vás tyto informace o tom, co je celostní masážní terapie? Pokud vás zajímá léčivá síla masáží, můžete začít svou kariéru maséra naMinnesota School of Cosmetology. Náš krátkodobý masérský výcvikový program je navržen tak, abyste jej mohli absolvovat již za 5 měsíců při zápisu na plný úvazek*. Náš masérský výcvikový program je koncipován jako holistický program, který studenty připraví na to, aby se zaměřili na tělesnou mechaniku svých klientů a také na rozvoj pozitivních návyků terapeuta. Společně tyto dvě oblasti poskytnou základy, které mohou vést k dlouhé kariéře v oboru.

Kontaktujte nás ještě dnes na Minnesota School of Cosmetology a dozvíte se více o tom, jak se stát masérem a začít uspokojivou kariéru v masérském průmyslu.

*Doba absolvování tohoto programu je vymezena 35 hodinami týdně.