Posledně aktualizováno 6. dubna, 2020

Při změně ročního období jsou děti náchylné k nachlazení doprovázenému kašlem a kýcháním. Podráždění sliznice průdušnice spustí záchvat kašle.

Dlouhotrvající kašel může být nepříjemný, zejména pro děti. I když není nouze o volně prodejné léky, je nejlepší nejprve vyzkoušet domácí prostředky.

Typy kašle

Kašel má obvykle různé typy, proto je důležité před zahájením nápravných opatření určit jeho typ. Lze jej rozdělit do pěti různých typů:

Mokrý kašel

Mokrý kašel je také známý jako produktivní kašel, při kterém je v dýchacích cestách přítomen hlen nebo hlen. Vlhký kašel se vyznačuje sípavým zvukem. Může k němu dojít v důsledku zápalu plic, bronchitidy, nachlazení nebo horečky.

Suchý kašel

Tento typ kašle je příznakem běžné chřipky. Vyskytuje se v důsledku infekcí dolních cest dýchacích, jako je bronchitida nebo astma, a dráždivých látek, jako je prach nebo kouř. U suchého kašle se nevyskytují žádné hleny.

Sípavý kašel

Sípavý kašel vzniká, když jsou dýchací cesty zúžené a nucené vylučovat hlen v důsledku zánětu, který ucpává malé dýchací cesty, pro sípavý kašel je typické pronikavé pískání při dýchání.

Kroupový kašel

Kroupový kašel, známý také jako štěkavý kašel, je způsoben virovou infekcí, která blokuje horní cesty dýchací, což vede ke štěkavému zvuku.

Dusivý kašel

Dusivý kašel, známý také jako pertuse, je způsoben nakažlivou bakteriální infekcí. Charakteristika černého kašle je podobná jako u suchého kašle. Tento kašel však může trvat déle a vyústit v kokrhavý zvuk.

Účinné domácí prostředky proti kašli u dětí

Níže uvádíme několik přírodních prostředků proti kašli u dětí:

Přimějte své dítě ke kloktání

Snad nejběžnější a nejjednodušší metodou úlevy od kašle je kloktání teplou vodou. Nejlepší je kloktat alespoň třikrát denně. Do vody můžete také přidat lžičku soli.

Dávejte med

Med má antimikrobiální látky, které bojují proti nachlazení. Sladká chuť medu zvyšuje produkci slin, které následně pomáhají při ředění hlenu. Med je užitečný při zmírňování kašle také díky různým antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem. Díky své lepkavé povaze zklidňuje krk. Ideálním způsobem podávání medu je rozmíchat jeho polévkovou lžíci ve sklenici teplé vody a vymačkat do ní trochu čerstvé citronové šťávy.

Vyhněte se však podávání medu kojencům mladším jednoho roku.

Podávejte zázvor

Zázvor je vynikajícím domácím prostředkem proti kašli, protože je známo, že má antivirové vlastnosti. I když pastilky obsahují zázvor, nejlepší je podávat zázvor přímo. Přidejte med, abyste neutralizovali výraznou chuť zázvoru.

Pro úlevu od kašle podávejte dvě polévkové lžíce následující směsi:

• Smíchejte ¼ čajové lžičky drceného nebo strouhaného zázvoru se stejným množstvím kajenského pepře.
• Smíchejte polévkovou lžíci jablečného octa a medu a přidejte dvě polévkové lžíce vody, aby vznikl sirup.

Jablečný ocet

Jablečný ocet, známý pro své antibakteriální vlastnosti, je účinným domácím prostředkem proti suchému kašli u dětí. Jablečný ocet lze k léčbě kašle smíchat s drceným zázvorem. Také můžete nechat dítě nasávat vůni octa, protože je známo, že uklidňuje bolest v krku.

Existuje souvislost mezi používáním nepasterizovaného jablečného octa a otravou jídlem. Otrava jídlem u dětí je obzvláště nebezpečná, protože jejich imunitní systém se teprve vyvíjí. Chcete-li omezit riziko, kupujte pouze pasterizovaný jablečný ocet.

Nechte ji cucat citron

Citron posiluje imunitu, protože má léčivé účinky. Stejně jako zázvor se používá v pastilkách, které zklidňují bolest v krku. Med s citronovou šťávou tvoří ideální sirup proti kašli.

Přimějte ji inhalovat páru

Pára je dobrou volbou, zejména pokud má vaše dítě ucpaný nos doprovázený vlhkým kašlem. Teplo páry zředí hlen a usnadní jeho odtok. Páru můžete podávat některým z následujících způsobů:

• V misce nebo ve vaně převařte vodu a přidejte do ní několik kapek eukalyptového oleje. Nechte dítě páru vdechovat.
• Pusťte horkou vodu na toaletě. Tím se místnost naplní párou.

Zajistěte jí dostatek odpočinku

Přiměřený odpočinek pomůže vašemu dítěti rychleji se zotavit. Stres spojený se školní docházkou může zpomalit uzdravování. Kromě toho pobyt doma zabrání tomu, aby se spolužáci vašeho dítěte nakazili chřipkou.

Používejte zvlhčovač vzduchu

Když je suché počasí, může se v krku vytvářet hlen, což vede k podráždění a suchému kašli. Zvlhčovač vzduchu pomáhá hlen vypudit a přináší úlevu od vlhkého kašle. Dbejte na čistotu zvlhčovače, abyste zabránili usazování minerálů a růstu bakterií a plísní. Jedním ze způsobů, jak zvlhčovač bezpečně udržet v čistotě, je každodenní vyprázdnění nádržky a vysušení všech povrchů zvlhčovače.

Kuřecí polévka

Kuřecí polévka má protizánětlivé účinky, které poskytují úlevu od bolesti v krku, kašle a překrvení.

Kurkumové mléko

Starý domácí prostředek pro okamžitou úlevu od bolesti v krku a kašle – kurkumové mléko! Kurkuma má antiseptické vlastnosti, které mohou účinně léčit virovou infekci. Stačí přidat lžičku kurkumy do teplého mléka a dát ji dítěti každý večer před spaním.

Kapky proti kašli

Kapky proti kašli přinášejí dočasnou úlevu při bolesti a škrábání v krku. Kapky proti kašli by však neměly být podávány dětem mladším tří let.

Použijte odsávačku

K vyčištění hlenu z nosu vašeho dítěte můžete také použít odsávačku. Stačí žárovku stisknout, vložit ji do její nosní dírky a jemně uvolnit. Tento postup můžete opakovat po 2-3 hodinách. Tento prostředek dělá zázraky u 6měsíčních dětí.

Podávejte teplou slanou vodu nebo solné kapky

Kapky se slanou vodou jsou osvědčeným domácím prostředkem pro zmírnění suchého kašle u dětí. Nejlepších výsledků dosáhnete následujícím postupem:

• Do teplé vody přidejte ½ čajové lžičky soli a dvě kapky roztoku vložte dítěti do nosních dírek. Požádejte dítě, aby se ihned vysmrkalo, aby se odstranil hlen.

Nechte ji cucat nanuk

Cucání nanuku je dobrý způsob, jak ulevit škrábání v krku. Pokud je dítě starší čtyř let, dejte mu cucat bonbón bez cukru, nanuk nebo drcený led.

Udržujte dítě hydratované

Dodávání tekutin zajistí rychlé odplavení toxinů z těla. Tekutiny také ředí hlen.

Udržujte její hlavu ve vzpřímené poloze

Udržování hlavy dítěte ve vzpřímené poloze napomůže dýchání přes ucpaný nos. Podložte jí hlavu polštářem nebo dvěma tak, aby byla výše než zbytek těla. Tím snížíte hromadění hlenu v krku a zabráníte záchvatům kašle, zejména během spánku.

Nechte ji vysmrkat

Dalším jednoduchým způsobem, jak vyčistit nosní dírky od hlenů, je vysmrkat je. Čas od času vysmrkání zajistí odstranění nahromaděného hlenu v nosních dírkách. Příliš časté nebo příliš silné smrkání by však mohlo vést k otoku nebo krvácení z nosních dírek. Proto byste měli své dítě přimět, aby to dělalo opatrně a jen v případě potřeby.

Soustřeďte se na hygienu

Kašlem se šíří viry, proto je důležité udržovat okolí v čistotě. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je často prát a měnit ložní prádlo, kapesníky, ručníky atd. Přimějte dítě, aby si před konzumací jídla umylo ruce nebo použilo dezinfekční prostředek na ruce.

Aloe vera

Kromě mnoha dalších výhod pomáhá aloe vera také zmírnit kašel. Pro dosažení nejlepších výsledků podávejte dítěti dvakrát denně čajovou lžičku šťávy z aloe vera v kombinaci s medem a hřebíčkovým práškem.

Karomová semínka

Karomová semínka mají antibakteriální vlastnosti, které mohou vyléčit kašel a zmírnit překrvení. Uvařte je ve vodě s listy bazalky, zázvorovým práškem, hřebíčkem, mletou kurkumou a mletým pepřem. Směs nechte vychladnout a podávejte ji dítěti.

Využijte šťávu z červené cibule

Jedna čajová lžička šťávy z Allium cepa neboli červené cibule smíchané s medem je vhodná při léčbě dutin, nachlazení, alergií a záchvatu kašle.

Bylinný odvar

Bylinný odvar podávaný v malých dávkách může být velmi užitečný při léčbě kašle. Zde je návod, jak si můžete připravit bylinný odvar:

• Na jeden šálek vroucí vody rozmíchejte jednu lžíci kmínu, sladkého praporu a koriandru.
• Tekutinu vařte 20 minut a poté ji sceďte.
• Nechejte ji vychladnout a podávejte jednu čajovou lžičku odvaru po jídle, abyste zmírnili kašel.

Mandle s pomerančovou šťávou

Mandle jsou známé tím, že pomáhají zmírnit průduškové potíže, mezi které patří i kašel. Smíchejte několik lžiček mletých mandlí s pomerančovou šťávou a podávejte je svému dítěti pro úlevu od kašle.

Další jednoduché techniky

• Krájený citron posypaný solí a pepřem při cucání může přinést úlevu od kašle.
• Směs medu s bílým pepřem může vašemu dítěti také zmírnit účinek kašle.

Vystavte ji chladnému vzduchu

Obvykle se věří, že pokud dítě trpí kašlem, vystavení chladnému vzduchu dokáže zázraky. Pokud je zima, zabalte svou malou holčičku a vezměte ji ven na procházku. Tímto způsobem se vaše dítě nadýchá čerstvého vzduchu a také si trochu zacvičí. Pokud to není možné, otevřete dveře lednice a donuťte dítě vdechovat studený vzduch. To může pomoci při záchvatu kašle.

Dieta pro prevenci kašle u dětí

Prevence je lepší než léčba. I když existuje mnoho domácích prostředků k vyléčení kašle, je lepší mu především předcházet. Zařaďte do jídelníčku svého dítěte tyto potraviny, aby bylo při změně ročního období zdravé:

• • Potraviny, které obsahují vitaminy A a B, posilují imunitu proti chřipce a kašli.
  • Zelená listová zelenina, například špenát, posiluje imunitní systém vašeho dítěte.
  • Kořenová zelenina, jako je česnek a zázvor, zlepšuje imunitní systém.
  • Horké mléko s medem chrání vaše děťátko před bakteriemi a viry.
  • Vyhněte se tomu, abyste dítěti dávali nezdravé nebo kořeněné, mastné a nezdravé jídlo.
  • Je-li vaše dítě náchylné ke kašli, vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem soli a cukru, protože zvyšují tvorbu hlenu v těle.
  • Zdravé potraviny, jako jsou celozrnné kaše, zeleninové khichdi, podmáslová polévka (kadhi), brokolicová polévka, polévka z červené řepy atd. jsou pro vaše dítě vhodné.
  • Teplá ananasová šťáva smíchaná s medem zabraňuje tvorbě hlenu.

Používejte tyto domácí prostředky a zajistěte zdravou stravu ve spojení s čistým prostředím. Nekouřte v blízkosti svého dítěte, zejména pokud trpí kašlem. Držte ji dál od prašných a znečištěných prostor. Zajistěte, aby si pravidelně myla ruce, a co je důležitější, před konzumací jídla.

Většina těchto prostředků sice nemá vedlejší účinky, ale některé z nich nemusí vašemu dítěti vyhovovat. Pokud kašel nejeví známky ústupu, neprodleně navštivte dětského lékaře.

Přečtěte si také:

Snadný domácí sirup proti kašli pro děti
Účinné prostředky proti kašli pro děti v noci
Potraviny, které můžete nabídnout při nachlazení &kašel u kojenců a dětí

.