Podle: Stan Popovich |
Mnoho celebrit a úspěšných lidí může mít potíže se zvládáním tlaku slávy a úspěchu. Tlak spojený se slávou může vést ke stresu, úzkosti a depresím, které mohou být faktorem ovlivňujícím životní styl konkrétního člověka.
Níže uvádíme několik rad, kterými se mohou celebrity a další úspěšní lidé řídit, aby se sláva a úspěch nestaly problémem v jejich životě.
1. Jak si poradit se slávou a úspěchem? Vědět, na čem jste
Důležité je znát své hranice a vědět, jak se stavíte k určitým otázkám. Každý člověk, který je slavný, by si měl uvědomit, co od své slávy chce. Slavný člověk by si měl určit, čeho chce dosáhnout, pokud jde o jeho kariérní cíle a osobní život.
2. Řekněte to ostatním
Jakmile víte, čeho chcete dosáhnout díky své slávě a úspěchu, musíte to sdělit svým přátelům a ostatním svým záměrům. Buďte ochotni odpovídat na otázky, aby ostatní pochopili, z čeho vycházíte. Je důležité, aby vaši fanoušci věděli, jaký je váš postoj k určitým otázkám.
3. Zůstaňte konzistentní
Vždy zůstaňte konzistentní ve svých hodnotách a přesvědčeních. Pokud lidé uvidí, že neustále měníte názory, nebudou vás brát vážně. Bez ohledu na to, v co věříte, buďte důslední v tom, co hlásáte. Tím omezíte případná budoucí nedorozumění.
4. Jednejte s přáteli, kteří vás podporují
Pro slavné lidi je důležité, aby měli podpůrný systém, který zahrnuje jejich rodinu a přátele. Může být obtížné zavděčit se všem svým fanouškům a je moudré mít přátele, kteří při vás budou stát, když věci nepůjdou podle vašich představ. Nezanedbávejte své přátele a rodinu za cenu slávy.
5. Požádejte o pomoc
Budou chvíle, kdy na vás tlak slávy dolehne. Je důležité promluvit si s poradcem pro duševní zdraví nebo s někým jiným, kdo vám může poskytnout další rady, jak se s tím vyrovnat. Není nic špatného na tom požádat o pomoc, pokud jde o zvládání tlaku slávy a úspěchu.
6. Poučte se ze svých chyb
Celebrity a další lidé, kteří jsou středem pozornosti, mají stejné problémy jako běžní lidé a budou dělat chyby. Při řešení své popularity je důležité poučit se ze svých chyb. Vyrovnávání se se slávou je učení se a zvládání kariéry a osobního života vyžaduje hodně práce.
Vyrovnávání se s tlakem slávy může být pro celebrity náročné. Důležité je dělat to, co je pro váš vlastní život nejlepší, a nestarat se o to, jak se zavděčit všem ostatním. Užívejte si svého úspěchu a nenechte si od druhých diktovat, jak máte žít svůj vlastní život.
BIOGRAFIE:
Stan Popovich je autorem knihy „Laický průvodce zvládáním strachu pomocí psychologie, křesťanství a neodporovacích metod“. Další informace a bezplatné poradenství v oblasti duševního zdraví najdete na Stanových webových stránkách http://www.managingfear.com/
.