Higenamin je stimulant obsažený v tradičních čínských bylinných lécích, které se po staletí používají k léčbě onemocnění, jako jsou srdeční choroby a astma. Doplňky stravy obsahující higenamin byly nedávno uvedeny na trh pro použití v předtréninkových režimech a při hubnutí. Přečtěte si více informací o údajných zdravotních přínosech a rizicích higenaminu.

Co je higenamin?

Higenamin, známý také jako norkoklaurin, je přirozeně se vyskytující sloučenina, která se nachází v mnoha asijských rostlinách, včetně semen Nelumbo nucifera (lotos), plodů Nandina domestica (nebeský nebo posvátný bambus) a kořene Aconitum carmichaelii (vlčí bob) .

Higenamin je stimulant, což znamená, že může zvýšit srdeční frekvenci, rozšířit dýchací cesty v plicích a rozšířit cévy .

Z tohoto důvodu se higenamin stal oblíbeným doplňkem stravy při hubnutí a jako prostředek zvyšující výkonnost sportovců. Existují však obavy ohledně bezpečnosti tohoto doplňku a jeho potenciálně škodlivých účinků na srdce .

Higenamin je v současné době ve sportu zakázán Světovou antidopingovou agenturou .

Mechanismy

Výzkumy naznačují, že higenamin působí aktivací beta-adrenergních receptorů, které jsou zodpovědné za relaxaci hladkého svalstva (β2) a stahy srdce (β1). Mezi další aktivátory β2 adrenergních receptorů patří efedrin a kofein .

Adrenergní receptory se podílejí na :

• Relaxace hladkého svalstva (receptory β2)
• Srdeční kontrakce (receptory β1)
• Kontrola svalového tonu (zúžení/dilatace) v dýchacím systému (receptory β2)
• Kontrola průtoku krve uvolněním nebo stažením tepen (receptory α2)

Podle studií na zvířatech, se zdá, že higenamin (podávaný perorálně) se rychle vstřebává a dosahuje maximálních hladin v krvi po 10 minutách. Nicméně higenamin se vstřebává špatně, do krevního oběhu se ho dostane pouze 3 až 22 % .

Klinická studie fáze I ukazuje, že higenamin vydrží v krevním oběhu přibližně 8 minut a téměř všechen higenamin se z těla vyloučí do 30 minut .

Potenciální účinky na zdraví

Nedostatečné důkazy pro

Následující údajné přínosy jsou podloženy pouze omezenými klinickými studiemi nízké kvality. Neexistují dostatečné důkazy, které by podporovaly použití higenaminu pro některé z níže uvedených použití. Nezapomeňte se před užíváním doplňků stravy s higenaminem poradit s lékařem a nikdy je nepoužívejte místo něčeho, co doporučuje nebo předepisuje lékař.

1) Sportovní výkon a budování svalů

Higenamin je často uváděn na trh pro použití ke zlepšení efektivity tréninku a sportovního výkonu, ale výzkum těchto účinků chybí. Studie na zvířatech naznačují, že higenamin může zvýšit srdeční frekvenci a rozšířit dýchací cesty v plicích, což jsou účinky, které mohou zlepšit sportovní výkon. Výzkum u lidí je však omezený a rozporuplný .

V randomizované zkřížené studii na 16 zdravých mladých dospělých osobách zvýšil doplněk stravy obsahující higenamin, kofein a extrakt z kůry yohimbe srdeční frekvenci. Zvýšení však bylo mírné (~3 údery za minutu) a není jasné, jak moc se na tomto účinku higenamin podílel .

V jiné studii na 48 mužích se higenamin nelišil od placeba, pokud jde o změny dechové frekvence, srdeční frekvence nebo krevního tlaku po 8 týdnech užívání doplňků .

2) Hubnutí

O doplňcích stravy s higenaminem se také často tvrdí, že pomáhají při hubnutí.

V již zmíněné studii na 16 zdravých mladých dospělých zvýšil doplněk stravy obsahující higenamin, kofein a extrakt z kůry yohimbe množství volných mastných kyselin (FFA) v krvi i výdej kilokalorií .

Podle vědců tyto výsledky naznačují možné zvýšení odbourávání tuků (lipolýzy) v těle, ale není jasné, jak moc k tomuto účinku přispívá higenamin ve srovnání s ostatními složkami doplňku .

Výzkum na zvířatech a buňkách (nedostatek důkazů)

Žádné klinické důkazy nepodporují použití higenaminu u žádného ze stavů uvedených v této části. Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu na zvířatech a buňkách, který by měl být vodítkem pro další výzkumné úsilí. Níže uvedené studie by však neměly být interpretovány jako podporující jakýkoli zdravotní přínos.

1) Ochranné účinky na srdce

Studie na myších zjistila, že higenamin může chránit před odumíráním buněk a poškozením srdce po srdečním infarktu. Podle vědců může být tento ochranný účinek způsoben signální dráhou β2-AR/PI3K/AKT .

2) Ochranné účinky na mozek

Na základě studie na myších s poškozením mozku může higenamin pomoci snížit velikost poškození a zvýšit šanci na přežití .

3) Astma

Ve studii na morčatech způsobil higenamin uvolnění hladkého svalstva v průdušnici .

4) Artritida

Podle studie na myších s uměle vyvolanou artritidou může higenamin významně snížit klinické skóre artritidy a zmírnit zánět .

5) Antitrombotické účinky

Higenamin může podle výzkumu na potkanech a myších snížit schopnost srážení krve .

6) Erektilní dysfunkce

Výzkum s použitím tkání potkanů naznačuje, že higenamin může uvolnit erektilní tkáň (corpus cavernosum), což může umožnit snadnější průtok krve do ní .

7) Poranění míchy

Ve studii na myších higenamin snížil zánět a zvýšil pohybové funkce po poranění míchy .

8) Může léčit příznaky septického šoku

Výzkum na potkanech a myších naznačuje, že injekce higenaminu mohou zvýšit přežití při septickém šoku nebo poruchách vyvolaných endotoxinem .

9) Diabetes

Studie na buňkách naznačuje, že higenamin může mít účinky snižující hladinu glukózy .

Nežádoucí účinky & Opatření

Tento seznam nezahrnuje všechny možné nežádoucí účinky. Pokud si všimnete jakýchkoli dalších nežádoucích účinků, kontaktujte svého lékaře nebo lékárníka.

Higenamin je pravděpodobně nebezpečný vzhledem k jeho účinkům na srdce. Existují určité důkazy, že tento doplněk stravy může způsobit mírné zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku .

Klinické studie u lidí zaznamenaly mírné a dočasné nežádoucí účinky, jako jsou závratě, bušení srdce, překrvení hrudníku a sucho v ústech .

Doplňky stravy obsahující higenamin byly spojeny s poškozením jater. Tyto doplňky však obsahovaly jiné sloučeniny, takže není jasné, jak moc se higenamin na tomto účinku podílí .

Byla hlášena případová studie, kdy jeden člověk den po konzumaci 1,5násobku doporučené dávky doplňku stravy obsahujícího higenamin pocítil silné bolesti svalů a zhroucení. Příznaky přetrvávaly téměř 4 měsíce po konzumaci doplňku .

Lékové interakce

Pokud se rozhodnete užívat higenamin (nebo jakýkoli jiný doplněk stravy), informujte o tom svého lékaře, protože může dojít k neočekávaným a potenciálně nebezpečným interakcím s jinými léky nebo zdravotním stavem. Lékové interakce higenaminu nejsou dobře prozkoumány a může existovat více možných interakcí než ty, které jsou zde uvedeny.

Higenamin může snižovat účinnost léků na krevní tlak a léků používaných k prevenci vzniku krevních sraženin, známých také jako léky na ředění krve .

Higenamin může také snižovat rychlost vylučování léku na chemoterapii rakoviny epirubicinu, což by mohlo vést k vyššímu hromadění tohoto léku v krvi .

Doplňky stravy

Přírodní zdroje

Higenamin se v různém množství nachází v následujících rostlinných zdrojích. Je důležité si uvědomit, že přírodní rostlinné zdroje higenaminu, včetně akonitu (vlčího bobu) a plodů bambusu posvátného, mohou obsahovat látky, které jsou pro zvířata a člověka toxické :

• Kořen oměje vlčího neboli akonit (Aconitum carmichaelii)
• Semena lotosu posvátného (Nelumbo nucifera)
• Plod nebeského neboli posvátného bambusu (Nandina domestica)
• Divoký zázvor (Asarum heterotropoides)
• Lamarckova slaměnka (Galium divaricatum)
• Cukrové jablko (Annona squamosa)
• Vrbovec-listnatá (Magnolia salicifolia)
• Argemone mexicana
• Coptis japonica
• Radix Aconiti Lateralis Preparata

Dávkování

V současné době není dostatek důkazů pro stanovení bezpečné a účinné dávky higenaminu.

Komerčně dostupné doplňky stravy s obsahem higenaminu obvykle obsahují 20 až 40 mg, i když některé doplňky stravy obsahují až 75 mg na doporučenou porci nebo dávku .

V pastilkách na hrdlo je množství higenaminu 2,2 μg, což je asi 10 000krát nižší množství než množství obsažené v předtréninkových doplňcích stravy .

Přípravky na hubnutí obsahují až 5 mg higenaminu.