Masožravou dietu držíme s manželem od poloviny října 2018. Začali jsme s ní nejen kvůli hubnutí, které bylo zázračné, ale kvůli řadě zdravotních problémů, které oba máme a z nichž některé jsou naprostou záhadou, přestože jsme od února 2018 absolvovali nespočet drahých vyšetření a specialistů. Po boji s detoxem, abstinencí a tím, čemu se říká „keto-chřipka“, jsme oba zaznamenali obrovské zlepšení našeho celkového zdraví. Ve skutečnosti se nám ulevilo od dalších neduhů, bolestí a zánětů, o kterých jsme nevěděli.

Vždycky jsem věřil, že nejméně 85 % všech onemocnění lze napravit stravou a/nebo pohybem těla (protahování, úprava držení těla, cvičení) a my jsme jedli stravu podle americké pyramidy bez zpracovaných potravin a podobně, ale byli jsme stále nemocnější a nemocnější. Za rok poté, co jsme ztratili většinu schopnosti dobře se pohybovat kvůli bolestem, na které nám lékaři chtěli dát prášky, my jsme je odmítli, jsme bohužel každý přibrali přes 100 kg. Začínali jsme být zoufalí a já jsem začala číst všechno o biologii lidského těla, o tom, jak tělo využívá a zpracovává různé potraviny a které diety tam venku by nám pomohly dosáhnout našeho cíle nebýt už nemocní.

Je to práce a stále se léčíme, pomalu, ale funguje to bez jakýchkoli volně prodejných léků nebo léků na předpis. Oba máme posttraumatickou stresovou poruchu a také jsme začali pozorovat zlepšení těchto příznaků, ale to bylo šťastné překvapení. Od října můj manžel zhubl asi 35 kg a já 84 kg a právě jsme začali, před několika dny, být dostatečně schopni začít s lehkým cvičením, a od té doby se to jen zlepšuje.

Nákupy potravin jsou jednodušší a levnější, protože je to jen plnotučné mléko, vejce, máslo, sýr, hovězí maso a jakékoliv jiné druhy masa, které chceme na ten měsíc, který ‚se střídá v naší stravě. Pijeme kávu a čaj, kořením normálními kořeními, ale svými domácími verzemi, takže se nám do systému nedostávají odpadky z polotovarů, a občas mohu v jídle použít česnek, cibuli a houby jako pochoutku jednou za měsíc. Také jsem zjistila, že používání malého množství vanilkového extraktu v mém vaření dodává sladkou iluzi, která je čas od času příjemná i bez skutečného cukru. Jezte, když máte hlad, nejezte, když hlad nemáte. Pokud dostanete chuť na jídlo bez hladu, máte nejspíš žízeň nebo jste podváděli a to je ten cukrový absťák.

Omlouvám se za tak dlouhý příspěvek, ale chtěla jsem se se všemi podělit o naše dosavadní zkušenosti. Nejsme úplně vyléčení nebo tak něco, ale neužíváme žádné léky, jsme stále zdravější a hubneme, díky čemuž se cítíme mnohem šťastnější než při jakékoli jiné dietě, kterou jsme zkoušeli, včetně veganské stravy, (nejhorší rozhodnutí vůbec).