Každý, kdo někdy viděl Instagram, ví, že sociální média jsou plná fotek před a po hubnutí. Tyto snímky však obvykle ukazují pouze jeden prvek toho, jaké to je zhubnout. Mnoho instagramistek se proto hlásí, aby se podělily o to, že když hubnete, děje se s vaším tělem spousta věcí – a některé z nich nemusí být nutně dobře pochopeny.

Jednou z věcí, o které chtějí tyto ženy zvýšit povědomí? Volná kůže. Když někdo výrazně zhubne (v důsledku těhotenství nebo z jiného důvodu), může skončit s uvolněnou kůží na břiše a dalších částech těla. To je naprosto běžné – a naprosto v pořádku. Dělá to spousta těl, ale to neznamená, že o tom všichni mluví. Tito instagramisté doufají, že otevřou konverzaci o volné kůži – jednak proto, že je to běžná součást hubnutí, jednak proto, že se není za co stydět.

Jedna uživatelka Instagramu, Caleh Cristler, věnovala volné kůži celý příspěvek – a není jediná, kdo tak učinil. „Prosím, nedovolte, aby vás strach z povolené kůže, strií, celulitidy nebo čehokoli jiného zastavil v dosažení vašich cílů,“ napsala. „Co když máte povolenou kůži? Holka, co když odhalíš úžasnou bojovnici, která je psychicky, fyzicky i emocionálně nejsilnější, jaká kdy byla? Necháš se zastavit nějakými kily? Neopovažuj se. Neodvažuj se držet svůj potenciál jako rukojmí, protože se bojíš, co by někdo mohl říct nebo si myslet.“

Tato myšlenka našla odezvu u Cristlerových následovníků, kteří jí děkovali za to, že je tak upřímná a sebelaskavá. A ona je jen jednou z mnoha uživatelů Instagramu, kteří svou povolenou kůži – a své pocity z ní – vystavili na odiv. Všechny tyto ženy vysílají stejný vzkaz: Ano, pokud je vaším cílem výrazné zhubnutí, můžete skončit s povolenou kůží. Ale to není důvod, proč se držet zpátky. Můžete toho dosáhnout tolik, tolik – a nestojí za to dělat si starosti s tím, co si o vašem těle myslí ostatní.

Přejděte dolů a podívejte se na 17 žen, které bez obalu ukazují svou povolenou kůži, mluví o této často neoddiskutovatelné stránce hubnutí a sdílejí své pozitivní myšlenky týkající se těla.

. Inemesit Graham (@inemesitg)

Vztahuje se:

• Tento Instagram upozorňuje na skrytou stránku hubnutí – volnou kůži
• Tato fotografie ukazuje, že volná kůže je po porodu normální, i když máte six-pack
• Přímý příspěvek této ženy na Instagramu zobrazuje realitu přebytečné kůže po hubnutí

Mohlo by se vám také líbit: Tato oděvní řada s pozitivním přístupem k postavě změní váš pohled na svatební šaty