Nuestra tabla muestra cuántas calorías hay en una selección de huevos y productos lácteos.

Alternativamente puede buscar en nuestra base de datos de alimentos para encontrar las calorías en más de 60.000 alimentos y calcular las calorías de su ración. Pruébalo gratis

Mantequilla, fresca

Calorías en 100g de mantequilla

Calorías

734,0kcal

Carbohidratos

0.4g

Proteína

0,6g

Grasa

81,3g

Fibra

0,0g

Calorías en una fina capa de mantequilla (7g): 51.4kcal

Mantequilla, Lurpak, untable, ligeramente salada

Calorías en 100g de mantequilla untable Lurpak

Calorías

724kcal

Carbohidratos

0.6g

Proteínas

0,5g

Grasas

80g

Fibra

0g

Calorías en una ración (10g) de Mantequilla Lurpak Spreadble: 72,4kcal

Mantequilla, Lurpak, untable, más ligera, ligeramente salada

Calorías en 100g de mantequilla untable Lurpak, más ligera

Calorías

540kcal

Carbohidratos

0.4g

Proteínas

0,4g

Grasas

60g

Fibra

0g

Calorías en una porción (10g) de Mantequilla Untable Lurpak, Lighter: 54kcal

¿Cómo llevar el control?

Una y otra vez las investigaciones han demostrado que las personas que llevan un diario de alimentos tienen más éxito a la hora de perder peso – pero no todo el mundo quiere utilizar un diario o una aplicación online, para algunos de nosotros es simplemente más fácil garabatear cosas. Aquí tienes una forma fácil y muy económica de hacerlo

Mantequilla, Salada

Calorías en 100g de mantequilla salada

Calorías

729kcal

Carbohidratos

0.27g

Proteínas

0,43g

Grasas

81,07g

Fibra

0g

Calorías en una ración (fina extensión 7g) de mantequilla salada: 51kcal

Queso, extra maduro

Calorías en 100g de queso extra maduro

Calorías

410kcal

Carbohidratos

0.1g

Proteínas

25,06g

Grasas

34.4g

Fibra

0g

Calorías en una porción (30g) de Queso Extra Maduro: 123kcal

Queso, Cheddar, Maduro

Calorías en 100g de queso cheddar maduro

Calorías

409.7kcal

Carbohidratos

0.1g

Proteínas

25g

Grasas

34,4g

Fibra

0g

Calorías en una porción de queso cheddar curado (30g): 122.91kcal

Queso, Cheddar, reducido en grasas

Calorías en 100g de queso

Calorías

254.6kcal

Carbohidratos

0,08g

Proteínas

32,15g

Grasas

13.95g

Fibra

0g

Calorías en una porción (30g) de queso: 76.4kcal

Queso, Cheddar, Maduración lenta, Anchor

Calorías en 100g de queso cheddar

Calorías

429.0kcal

Carbohidratos

0,0g

Proteínas

24,0g

Grasas

37.0g

Fibra

0,0g

Calorías en una porción de queso Cheddar (40g): 172kcal

Queso, Crema, Light, Benecol

Calorías en 100g de queso crema

Calorías

170.0kcal

Carbohidratos

3.3g

Proteínas

7,8g

Grasas

14,0g

Fibras

0.7g

Calorías en una porción de queso crema (34g): 58kcal

Queso, Feta

Calorías en 100g de queso Feta

Calorías

262.33kcal

Carbohidratos

1,02g

Proteínas

16,3g

Grasas

21.49g

Fibra

0g

Calorías en una porción (30g) de queso Feta: 78.7kcal

Queso, blando, light, Philadelphia

Calorías en 100g de queso blando bajo en grasa

Calorías

156.7kcal

Carbohidratos

4g

Proteínas

8,7g

Grasas

11.7g

Fibra

0,33g

Calorías en una porción (30g) de queso de pasta blanda: 47kcal

Queso de untar, bajo en grasa, Weight Watchers

Calorías en 100g de queso de untar bajo en grasa

Calorías

112.0kcal

Carbohidratos

3,4g

Proteínas

18,1g

Grasas

2,9g

Fibras

1.2g

Calorías en 1 porción (50g) de queso de untar bajo en grasa: 56kcal

Requesón, bajo en grasa, Tesco

Calorías en 100g de requesón

Calorías

75.0kcal

Carbohidratos

4,6g

Proteínas

11,6g

Grasas

0,4g

Fibras

0.0g

Calorías en 1 porción (100g) de requesón bajo en grasa: 75kcal

Crema doble

Calorías en 100ml de crema doble

Calorías

451.8kcal

Carbohidratos

2,38g

Proteínas

1,65g

Grasas

48.38g

Fibra

0,03g

Calorías en una cucharada (15ml) de nata doble: 67.8kcal

Huevos, crudos (pesados con cáscara)

Calorías en 100g de huevos crudos

Calorías

143kcal

Carbohidratos

0.8g

Proteínas

12,6g

Grasas

9.9g

Fibra

0g

Calorías en un huevo mediano (58g): 83kcal

Huevos, cocidos

Calorías en 100g de huevo cocido

Calorías

143kcal

Carbohidratos

0.0g

Proteínas

12,5g

Grasas

10,8g

Fibras

0.0g

Calorías de un huevo cocido mediano (58g): 83kcal

¿No encuentra lo que busca?

La base de datos de alimentos de wlr UK se actualiza constantemente y está bien organizada. Puede probarla, así como las herramientas de seguimiento, de forma gratuita durante 24 horas. La prueba es genuinamente gratuita, sin necesidad de tarjeta. Pruebe gratis «

Huevo frito en aceite vegetal

Calorías en 100g de huevo frito

Calorías

179kcal

Carbohidratos

0.01g

Proteínas

13,6g

Grasas

13.9g

Fibra

0g

Calorías de un huevo frito mediano (60g): 107.4kcal

Huevos, escalfados

Calorías en 100g de huevos escalfados

Calorías

143kcal

Carbohidratos

0.8g

Proteínas

12,6g

Grasas

9.9g

Fibra

0g

Calorías en un huevo mediano (58g): 83kcal

Huevos, revueltos

Calorías en 100g de huevo revuelto

Calorías

160kcal

Carbohidratos

0.01g

Proteínas

13,8g

Grasas

11.6g

Fibra

0g

Calorías en una ración (100g) de huevo revuelto: 160kcal

Leche, de Almendras, sin endulzar, Alpro

Calorías en 100ml de Leche de Almendras sin endulzar

Calorías

13kcal

Carbohidratos

0.1g

Proteínas

0,4g

Grasas

1,1g

Fibras

0.4g

Calorías en una ración (200ml) de Leche de Almendras sin azúcar: 26kcal

Leche, Semidesnatada

Calorías en 100ml de leche semidesnatada

Calorías

48.6kcal

Carbohidratos

5,01g

Proteínas

3,4g

Grasas

1,7g

Fibras

0.0g

Calorías en un vaso de leche semidesnatada (200ml): 97,2kcal

Leche, Desnatada

Calorías en 100ml de leche desnatada

Calorías

34.2kcal

Carbohidratos

5,01g

Proteínas

3,3g

Grasas

0.09g

Fibra

0g

Calorías en un vaso de leche desnatada (200ml): 68.4kcal

Leche, entera

Calorías en 100ml de leche

Calorías

66,9kcal

Carbohidratos

4.7g

Proteínas

3,3g

Grasas

3,9g

Fibras

0.0g

Calorías en un vaso de leche entera (1 fl oz/30ml): 20kcal

Queso Parmesano

Calorías en 100g de Parmesano

Calorías

395.25kcal

Carbohidratos

0,08g

Proteínas

33,25g

Grasas

29.05g

Fibra

0,03g

Calorías en 1 cucharada (10g) de Paermesan: 39,53kcal

Yogur, cereza negra, bajo en grasas, Tesco*

Calorías en 100g de yogur

Calorías

95.0kcal

Carbohidratos

14,9g

Proteínas

8,8g

Grasas

1,9g

Fibras

0.1g

Calorías en un bote (150g) de yogur: 95kcal

Yogur, griego, 0% de grasa, Fage*

Calorías en 100ml de yogur griego 0% de grasa

Calorías

57kcal

Carbohidratos

4g

Proteínas

10.3g

Grasa

0g

Fibra

0g

Calorías en un bote (170g) de Yogur Griego: 97kcal

Yogur, Griego, Natural, Fage*

Calorías en 100g de Yogur Griego Natural

Calorías

96kcal

Carbohidratos

3.8g

Proteína

9g

Grasa

5g

Fibra

0g

Calorías en un bote (170g) de Yogur Griego Natural: 163.2kcal

Yogur, bajo en grasa, natural

Calorías en 100g de yogur natural bajo en grasa

Calorías

60kcal

Carbohidratos

7g

Proteínas

5.4g

Grasas

1.3g

Fibra

0g

Calorías en un bote (170g) de yogur natural bajo en grasa: 102kcal

Yogur, natural, probiótico, ecológico, Yeo Valley*

Calorías en 100g de yogur probiótico

Calorías

82kcal

Carbohidratos

6.5g

Proteínas

4.6g

Grasa

4,2g

Fibra

0g

Calorías en un bote (175g) de Yogur Probiótico: 143.5kcal

Yogur, fresa, leche entera, Sainsbury’s*

Calorías en 100g de yogur

Calorías

82,0kcal

Carbohidratos

9.2g

Proteínas

3,5g

Grasas

3,5g

Fibras

0.1g

Calorías en un bote de yogur (150g): 123kcal