– Look Good / Skincare
Así que te has quemado con el sol…
Le ahorraremos el discurso del SPF e iremos al grano: cómo tratar la piel descamada. En primer lugar, es importante entender que el proceso de descamación es la forma que tiene el cuerpo de curar la epidermis dañada por el sol. Así que, aunque puede ser muy divertido, intenta resistir el impulso de arrancarte la piel descamada y deja que la naturaleza siga su curso. Mientras tanto, puedes probar una de estas formas para ayudar a acelerar las cosas:
Ducha fría
Además de calmar el picor que acompaña a la recuperación de las quemaduras solares, una buena ducha fría puede ayudar a ralentizar el proceso de descamación. Si no soportas el frío, el agua tibia será suficiente, pero evita subir demasiado la temperatura, ya que podría resecar aún más tu piel. Y recuerda que debes secar la piel con palmaditas, sin frotarla.
¡Hidratación!
La hidratación adecuada es importante para una piel sana en general, pero especialmente después de una quemadura solar. Tu piel está muy sedienta, así que ayúdale a hidratarse desde dentro con al menos 8 vasos de líquido transparente cada día. Si no te apetece engullir litros de agua, aquí tienes algunos consejos para aumentar tu consumo.
Aceite de oliva
Haz como Rachel Ray y coge tu AOVE. Puede que no sea lo primero que te venga a la mente cuando piensas en grandes ingredientes para el cuidado de la piel, pero el aceite de oliva contiene ácidos grasos esenciales que son extra-nutritivos y ayudan a reponer la piel seca. Calienta unas gotas en la palma de tus manos y aplícalas en las zonas que se estén pelando.
Pepino
Tanto si te has puesto rodajas de pepino sobre los ojos como si no, es probable que sepas que existe. Dado que el pepino es tanto hidratante como refrescante, es tan bueno para la piel descamada como para los ojos hinchados. Prueba a rallar un pepino entero y aplicarlo en la zona afectada durante 15 minutos antes de aclarar.
Y mientras esperas pacientemente a que la piel descamada se desprenda por sí sola, recuerda mantenerla cubierta. La nueva piel que hay debajo es más sensible a los daños causados por los rayos UV, así que cúbrete con ropa o ponte crema solar. Lo siento. Tenía que decirlo.
Etiquetas: consejos / piel seca / cómo hacer / cuidado de la piel / verano / protección solar / protector solar
Katie Steadman es una tejana nativa que vaga por Asia con una afición por la escritura y la resolución de rompecabezas sudoku a una velocidad vertiginosa.