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El sexo debería ser divertido, pero también puede ser complicado. Bienvenido a Resolución Sexual, una columna quincenal de la terapeuta sexual Vanessa Marin que responde a tus preguntas más confidenciales para ayudarte a conseguir una vida sexual sana y alegre. Aquí, responde a una lectora que tiene dificultades para recibir sexo oral debido a sus inseguridades corporales. ¿Tienes tu propia pregunta? Pregúntela aquí.
DESEA VANESSA: Me gusta recibir sexo oral, pero no puedo evitar sentirme cohibida por la forma en que huelo y sé cuando mi novio me la chupa. Me parece bien que lo haga cuando estoy recién salida de la ducha, pero después de eso, empiezo a sentirme cohibida. A veces sé que es sólo mi ansiedad la que habla, pero ha habido veces en las que se ha acercado a besarme después y puedo saborear mi aliento y es un poco… no sé, ¿moho? Sé que no debería preocuparme, pero lo hago. Hay alguna forma de alejar esta autoconciencia de una vez por todas? – Problemas con el gusto, 28
DEAR TWT: Quiero abordar su pregunta en dos niveles: En primer lugar, tengo algunos consejos prácticos para ti, pero también hay algunos pensamientos más grandes que me gustaría ofrecer sobre por qué estás incluso luchando con esta pregunta en primer lugar.
Consejos prácticos para una vagina limpia
Déjame empezar con la primera capa. La vagina es impresionante para mantenerse limpia y con el PH equilibrado, así que aunque no mencionaste hacerlo, quiero decir que no necesitas duchas vaginales o tratar de lavarla con jabón. (Hacerlo realmente interrumpirá el trabajo de tu vagina, y puede conducir a la infección.)
Sin embargo, los propios labios a veces pueden usar un poco de cariño extra, especialmente los labios internos. Usted puede notar una sustancia blanca pegajosa que se acumula en los pequeños pliegues justo donde sus labios internos se unen a su clítoris. Las células muertas tienden a acumularse allí, y suelen ser las responsables del olor o sabor a humedad. Pero la gran noticia es que es muy fácil deshacerse de esta acumulación.
En la ducha, separa los labios exteriores para poder lavar suavemente los labios interiores con agua tibia. Utiliza la yema del dedo para asegurarte de que la acumulación se elimina. Entre duchas, puedes refrescarte limpiando suavemente los labios interiores con una toallita húmeda o biodegradable. Si te tomas un momento para hacer esto antes de que tú y tu pareja tengáis intimidad, probablemente te ayudará a sentirte más cómoda recibiendo sexo oral. Puedes tener unas cuantas toallitas a mano en el cuarto de baño o en el bolso, o incluso utilizar papel de seda humedecido en caso de necesidad. (Sólo asegúrate de ser muy suave, ya que la zona de los labios vaginales y sus alrededores puede ser bastante delicada).