«Si esperas incluso unos minutos, las células superficiales se deshidratan y son realmente más difíciles de hidratar», dice a SELF la doctora Ellen Marmur, dermatóloga de Nueva York. Por supuesto, esto puede ser un poco difícil si tienes otros pasos entre la limpieza y la hidratación. Pero si puedes hacerlo, le darás a tu piel un impulso extra de hidratación.
Y recuerda que siempre debes usar un protector solar diario con protección de amplio espectro y al menos FPS 30. Si tu crema hidratante de día no tiene eso, aplica un protector solar encima. «El FPS ayudará a proteger todo el trabajo duro que has estado poniendo en el cuidado de tu piel», dice el Dr. Garden.
Intenta no frotar o hacer espuma de forma demasiado agresiva.
Es tentador pensar que limpiar durante más tiempo o con más ferocidad lavará tu cara más a fondo. Pero no es así. En realidad, el tiempo que pases haciendo espuma no está relacionado con lo bien que hayas limpiado tu cara.
En su lugar, trata de hacer al menos 20 o 30 segundos, o hasta que el producto haga espuma en tu cara. Pero hacer más que eso podría ser demasiado para tu piel. Un lavado demasiado agresivo o prolongado -especialmente si el limpiador contiene algún ingrediente exfoliante- puede provocar rápidamente el enrojecimiento, la irritación y el enfado de la piel.
Para lavarse bien la cara, el Dr. Garden recomienda mojarla con agua tibia -de nuevo, no caliente- y utilizar las yemas de los dedos para aplicar el limpiador con movimientos circulares. «Asegúrate de lavar la zona T y la zona U (alrededor de la línea de la mandíbula), ya que son zonas que la gente tiende a ignorar», añade. Una vez que hayas hecho una buena espuma, aclara y seca con cuidado con una toalla suave y limpia.
Tenga un producto separado sólo para exfoliar.
Puede parecer que el uso de un exfoliante es una manera fácil de eliminar dos pasos de cuidado de la piel en uno. Pero la verdad es que, a menos que esté tratando de controlar el acné con algo como un limpiador que contenga ácido salicílico, probablemente no quiera usar un exfoliante todos los días, y es casi seguro que hay mejores limpiadores que serán más amables con su piel.
Tanto los exfoliantes químicos (como el ácido salicílico y el ácido glicólico) como los exfoliantes físicos (como los exfoliantes y los cepillos motorizados) pueden ser muy eficaces para eliminar las células muertas de la piel, la suciedad y otras suciedades que pueden obstruir los poros. «Exfoliar puede ayudar a eliminar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel para mejorar la luminosidad de la misma», explica el Dr. Zeichner.
Pero cuando se utilizan en exceso, pueden alterar la delicada barrera cutánea que mantiene tu rostro hidratado y protegido, provocando una piel irritada, escamosa y seca. Así que, como explicó SELF anteriormente, la mayoría de nosotros no deberíamos exfoliarnos más de un par de veces por semana. Y las que tienen la piel sensible o seca puede que sólo quieran exfoliarse una o dos veces al mes.
Puede que necesites un desmaquillante además de tu limpiador.
Probablemente conozcas los peligros de quedarte dormida con la cara llena de maquillaje (acné y falta de brillo, por ejemplo). Pero tu limpiador suave puede no estar a la altura de la tarea de eliminar todo ese maquillaje, especialmente si tus productos contienen ingredientes minerales con SPF o aceite.
«Muchas marcas de maquillaje son a prueba de manchas o a prueba de agua, por lo que los limpiadores básicos no los eliminarán a fondo», dice el Dr. Nazarian. Por este motivo, es importante utilizar una toallita desmaquillante suave, un agua micelar o un desmaquillante a base de aceite antes de lavarse, especialmente cuando se trata de eliminar el maquillaje de larga duración.
Esta es también la idea en la que se basa el concepto de la doble limpieza, en la que se utiliza un limpiador o bálsamo a base de aceite para eliminar el maquillaje, seguido de un limpiador a base de agua para eliminar cualquier resto de suciedad. Pero los limpiadores de hoy en día son sorprendentemente eficaces, explicó SELF anteriormente, así que si quieres o no usar dos productos separados para lavarte la cara cada noche depende de tu tipo de piel, tu presupuesto y tus preferencias generales.
Pero no consideres que la toallita de maquillaje es toda tu rutina de limpieza.
Las toallitas de maquillaje son súper convenientes y, sí, geniales para quitar el maquillaje. Pero, lamentablemente, eso no es lo suficientemente bueno como para ser tu limpiador de cabecera.