¿Sabías que tus pies pueden decir mucho de ti? No hace falta decir que unos pies bien cuidados son la marca de una mujer orgullosa y segura de sí misma, y lo contrario no. Pero, ¿adivina qué? No tienes que gastar tiempo y dinero para conseguir unos pies bonitos; todo lo que tienes que hacer es seguir 5 sencillos pasos para una pedicura DIY en casa.

Pasos para la pedicura DIY

1. Preparar las uñas
2. Remojar los pies
3. Fregar los pies
4. Hidratar los Pies
5. Limpiar las uñas

Necesitarás

• Una tina de agua tibia
• Sal de baño/champú
• Un buen exfoliante para pies
• Alicate de uñas
• Apretador de cutículas
• Lima de uñas
• Piedra pómez/Lima de pies
• Exfoliante de uñas
• Quitaesmalte
• Crema de cutículas
• Una toalla limpia
• Humectante
• Almohadillas de algodón

Cómo hacer una pedicura en casa

Preparar las uñas

• Utilizando un quitaesmalte, retire el viejo esmalte de uñas con una bola de algodón / almohadilla.

• A continuación, corta las uñas con un cortaúñas, pero asegúrate de cortar en línea recta. No cortes las esquinas demasiado profundas, o acabarás con dolorosas uñas encarnadas.

• Decide la forma de tus uñas (cuadradas, ovaladas, puntiagudas o cuadradas) para poder limarlas en consecuencia.

• Usa un limador de uñas para darles la forma deseada. Haga el limado con la fuerza suficiente para remodelar la uña, pero sea lo suficientemente suave como para no debilitarlas. No haga el movimiento de ida y vuelta por la punta de la uña, ya que las debilitará. En su lugar, lima en una sola dirección para conseguir la forma deseada.

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Mojarse los pies

1. Esta es probablemente la parte más relajante de la pedicura. Sumergir los pies en agua tibia y aromática es una forma estupenda de relajarse y desconectar después de un día estresante. Esto es lo que tienes que hacer –

1. Llena una bañera con agua caliente para cubrir tus tobillos. Si lo quieres simple y llanamente, puedes simplemente añadir champú y algunos cristales de sal de roca en el líquido. Pero, si quieres ir hasta el final y hacerte la última pedicura, esto es lo que debes hacer –

• Añade media taza de sal de Epsom al agua. Esto suavizará y calmará las inflamaciones, reducirá cualquier tipo de dolor y disminuirá las asperezas. También actúa como exfoliante.

• Añade el zumo de un limón entero, y una o dos gotas de champú también.

• También puedes añadir unas gotas de aceite esencial si tienes alguno en casa. Estos suelen calmar los nervios y dar a tus pies el tratamiento de spa que se merecen.

• Para dar un giro a tu experiencia de pedicura casera, también puedes añadir guijarros lisos para dar a tus pies un suave masaje.

1. Siéntate cómodamente y remoja tus pies durante unos buenos 15-20 minutos. No olvides poner música relajante mientras lo haces. Actuará como un perfecto antiestrés.

1. Seca tus pies con una toalla.

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Limpia tus pies

• Una vez que tus pies estén secos, masajea un poco de crema para cutículas en la base de las uñas. Mientras la crema ablanda la piel muerta, frota la piel con una piedra pómez. También puedes utilizar una lima para pies en lugar de una piedra pómez. Esto eliminará la piel áspera, seca y muerta. Si no la retiras de vez en cuando, la piel se endurecerá, provocando grietas e infecciones. Sé firme, pero suave – quieres eliminar toda la piel, pero no quieres hacerte daño.

• Una vez hecho esto, retira la crema de cutículas, y empuja tus cutículas con un empujador de cutículas en ángulo. Las cutículas son la piel suave en la parte inferior de la uña donde el cartílago de la uña y la piel se encuentran. Con la ayuda de la crema quitacutículas, retira las cutículas. Nunca cortes las cutículas. La eliminación de la cutícula ayuda a que la uña crezca y promueve la salud de las uñas. Asegúrate de ser suave. Frota las uñas con un exfoliante. Limpia rápidamente tus pies con una toalla.

• Ahora, utiliza un exfoliante para exfoliar tus pies. Puedes usar un exfoliante para pies o un exfoliante para la cara para esto. Frote los talones, las plantas, y no se olvide de las áreas entre los dedos de los pies, y los lados de los pies. Frota también los tobillos.

Si no tienes una crema para las cutículas en casa, aquí tienes una receta rápida para hacerla.

Ingredientes

• 3 cucharadas de aceite de oliva/aceite de almendras
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de glicerina/aceite esencial (de tu elección)

Direcciones

1. Calienta el aceite de oliva a baño María, o en el microondas.

1. Añade a esto el aceite de coco y el aceite esencial o la glicerina.

1. Tu crema para cutículas está lista. Déjala enfriar y guárdala en una botella.

Si se guarda bien, puede durar mucho tiempo.

También puedes hacer un exfoliante en casa. He aquí cómo –

Ingredientes

• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 1 cucharada de miel
• 2 cucharadas de avena en polvo
• 1 cucharada de zumo de limón
• 1 cucharadita de aceite de oliva

Direcciones

1. Mezclar la avena y el azúcar.

1. Añadir el zumo de limón y la miel a la mezcla de avena, y mezclar bien.

1. Agregar el aceite de oliva y utilizar.

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Hidratar los pies

Sus pies están ahora frescos y limpios, pero necesita hidratarlos para esa sensación definitiva de rejuvenecimiento. Cualquier crema hidratante fuerte debería servir. Puedes masajear tus pies, tobillos y pantorrillas durante unos 10 minutos. Una vez que esté satisfecho, puede aplicar una capa fresca de esmalte de uñas en los pies.

También puede utilizar una mezcla de aceite de almendras y aceite de oliva para masajear los pies después del proceso de limpieza. Una cucharadita de cada uno mezclado con unas gotas de tu aceite esencial favorito sirve como un gran masajeador de pies. Sé generoso al aplicarlo y masajea tus pies. Los masajes regulares estimulan las terminaciones nerviosas y mejoran la circulación sanguínea, por lo que nutren la piel y vigorizan los músculos de los pies.

Si tiene grietas en los pies, mezcle un poco de vaselina con zumo de lima y aplíquelo en los talones. Envuelve tus pies con un plástico y ponte calcetines sueltos de algodón. Deje esto en la noche para encontrar pies felices a la mañana siguiente. Haz esto dos veces a la semana, asegurándote de limpiar e hidratar tus pies todos los días, y pronto tendrás unos pies preciosos que parecerán un millón de dólares.

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Glam Up Your Nails

Una vez que hayas terminado con todos los pasos anteriores, puedes pulir tus uñas con un color de uñas de tu tono favorito. Puedes o no seguir este paso ya que es opcional. Puedes aplicar un esmalte de uñas normal o incluso llevar puntas francesas.

Para un esmalte de uñas normal

• Aplica primero una capa de base en tus uñas. También puedes aplicar un esmalte de uñas transparente como capa base.

• A continuación, aplica el tono de tu elección y déjalo secar durante algún tiempo.

• Aplica otra capa encima y una vez que la segunda capa también se haya secado, séllala con una capa superior. Esto realzará el aspecto de tus uñas.

Para las puntas francesas

• Aplica una capa base transparente en tus uñas y déjala secar durante algún tiempo.

• Aplica un esmalte blanco en las puntas de tus uñas.

• Deja que se seque durante un par de minutos.

• Ahora es el momento de la segunda capa. Esto hará que el color blanco parezca menos manchado y más atractivo.

• Deja que la capa blanca se seque durante algún tiempo.

• A continuación, aplica una sola capa de esmalte transparente en tus uñas. Intenta que el trazo sea lo más suave y uniforme posible. Y ¡voilá! Tus uñas estarán tan frescas como el rocío.

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Más consejos

1. Si no tienes tiempo para realizar todo el proceso de exfoliación con regularidad, puedes frotar tus pies con la piedra pómez dos veces por semana, mientras te bañas, para eliminar la piel muerta.

1. Asegúrate de dar un respiro a tus uñas manteniéndolas libres de esmalte de vez en cuando.

1. Si notas alguna infección o ennegrecimiento en tus uñas, consulta a tu médico inmediatamente.

Ahora que sabes cómo hacer una pedicura en casa, ¿a qué esperas? Cuando conoces a alguien nuevo, una de las primeras cosas que hacen es mirar tus zapatos. ¿Te has preguntado alguna vez qué pasa si no llevas zapatos? Las primeras impresiones son siempre duraderas, así que quieres que tus pies luzcan siempre bonitos.

Precaución

Asegúrate de no darte el gusto de hacerte esas pedicuras con peces, ya que han salido informes de que no son seguras y que posiblemente podrían aumentar el riesgo de Hepatitis C y VIH.

Vídeo sobre la pedicura en casa

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