Cómo detectar a un narcisista

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Fuente: Phovior/

Los narcisistas pueden ser seductores y carismáticos. De hecho, un estudio demostró que su barniz de simpatía sólo era penetrable después de siete encuentros. Pero no es conveniente que te enamores de uno. Con el tiempo, puedes acabar sintiéndote ignorado, sin atención y sin importancia. Normalmente, las críticas, las exigencias y la falta de disponibilidad emocional de un narcisista aumentan, mientras que tu confianza y tu autoestima disminuyen. Usted se esforzará más, pero a pesar de las súplicas y los esfuerzos, el narcisista parece no tener en cuenta sus sentimientos y necesidades.

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Trastorno Narcisista de la Personalidad

El trastorno narcisista de la personalidad (NPD) se da más en hombres que en mujeres. Como se describe en «¿Amas a un narcisista?», alguien con NPD es grandioso (a veces sólo en la fantasía), carece de empatía y busca la admiración de los demás, como indican cinco de estas características resumidas:

1. Un sentido grandioso de la autoimportancia y exagera los logros y los talentos

2. Sueña con un poder, un éxito, una brillantez, una belleza o un amor ideal ilimitados

3. Requiere una admiración excesiva

4. Cree que es especial y único, y que sólo puede ser comprendido por, o debe asociarse con, otras personas (o instituciones) especiales o de alto estatus

5. Carece de empatía por los sentimientos y necesidades de los demás

6. Espera injustificadamente un trato especial y favorable o el cumplimiento de sus deseos

7. Explota y se aprovecha de los demás para conseguir sus fines personales

8. Envidia a los demás o cree que le tienen envidia

9. Tiene «una actitud» de arrogancia o actúa de esa manera

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Cómo se comporta un narcisista

Básicamente, lo que parece y se siente es alguien que se pone por encima de todos los demás. Sin embargo, es posible que no lo notes al principio.

Buscar la admiración

A los narcisistas les suele gustar hablar de sí mismos y tu trabajo es ser un buen público. Puede que nunca pregunten por ti, y si ofreces algo sobre ti, la conversación vuelve rápidamente a ellos. Puedes empezar a sentirte invisible, aburrido, molesto o agotado. Por otro lado, muchos narcisistas son encantadores, hermosos, talentosos o exitosos. Por lo tanto, es posible que te sientas fascinado por su buen aspecto, su seducción o sus fabulosas historias. Ten en cuenta que algunos narcisistas que sobresalen en la seducción pueden actuar muy interesados en ti, pero eso disminuye con el tiempo. Los halagos también son un medio para seducirte.

Se sienten grandiosos y especiales

No sólo quieren ser el centro de atención, sino que también presumen de sus logros, tratando de impresionarte. Cuando os conocéis, puede que no sepas el alcance de su exageración, pero es probable que sea así. Si aún no han alcanzado sus objetivos, pueden presumir de que lo harán, o de que deberían tener más reconocimiento o éxito que ellos. Hacen esto porque necesitan la validación, el aprecio y el reconocimiento constantes.

Los fundamentos

  • ¿Qué es el narcisismo?
  • Encuentre un terapeuta que entienda el narcisismo

Debido a que les gusta asociarse con individuos de alto estatus, pueden nombrar a celebridades o figuras públicas a quienes (dicen) conocer. Asimismo, puede que conduzcan un coche caro, lleven ropa de diseño, presuman de su colegio y quieran ir a los mejores restaurantes. Esto puede deslumbrarte, pero en realidad es un síntoma de su necesidad de una fachada atractiva para ocultar el vacío que hay debajo.

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Falta de empatía

Aunque algunas personas que no son narcisistas carecen de empatía, este rasgo es un síntoma crucial y determinante cuando se combina con un sentido de derecho y explotación. Fíjate en su expresión cuando describen historias tristes o reaccionan ante las tuyas. ¿Les falta empatía por las dificultades de los demás y, en particular, por sus propias necesidades? Una vez le dije a un narcisista que no podría viajar para reunirme con él debido a una lesión en la espalda. Me sorprendió su respuesta insensible: «No dejarías que un pequeño dolor de espalda te retuviera»

Ejemplos sencillos son la descortesía, no escuchar, adelantarse a ti, pedir lo que debes comer, ignorarte a ti y a tus límites, coger llamadas cuando estás hablando con ellos. Es cierto que se trata de cosas menores que, por sí solas, pueden no ser significativas, pero se suman para pintar una imagen de alguien a quien no le importas, y se comportará así en cuestiones más importantes. No se sienten cómodos con la vulnerabilidad, ni la suya ni la de los demás, y no están disponibles emocionalmente. Con el tiempo, te darás cuenta de que te mantienen a distancia porque temen que si te acercas demasiado, no te gustará lo que ves.

Narcisismo Lecturas Esenciales

Sentirse con derecho

Un sentido de derecho revela cómo los narcisistas creen que son el centro del universo. No sólo son especiales y superiores, sino que también merecen un trato especial. Las reglas no se aplican a ellos. No sólo quieren, sino que esperan que un avión o un crucero les espere. Si son condenados, es culpa de los demás, o la ley está equivocada. También debes acomodarte a sus necesidades: ten sus golosinas favoritas en tu coche, que les guste lo que les gusta, y reúnete a su conveniencia en su horario. Una relación con esta persona será dolorosamente unilateral, no una calle de doble sentido. Los narcisistas están interesados en conseguir lo que quieren y hacer que la relación funcione para ellos. Tu propósito es servir a sus necesidades y deseos.

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Explotación de los demás

Es posible que no detectes este rasgo hasta que conozcas mejor a un narcisista, pero si empiezas a sentirte utilizado, puede ser porque de hecho estás siendo explotado. Un ejemplo es que alguien se atribuya el mérito de su trabajo. Una mujer (o un hombre) puede sentirse utilizada para el sexo, o para ser un caramelo del brazo si un narcisista no muestra ningún interés en ella como persona. Un hombre (o mujer) puede sentirse utilizado si da dinero a un narcisista o le proporciona sus servicios.

La manipulación es una forma de agresión encubierta para influir en usted para hacer su voluntad. Los narcisistas son maestros en ello. Para muchos, las citas son un arte de juego. Tanto si se trata de una «relación íntima» como si no, los narcisistas no suelen preocuparse por la otra persona, sus sentimientos, deseos o necesidades. Cuando las relaciones se sienten unilaterales, los dadores se sienten explotados. Lo son porque lo permiten y no ponen límites.

Una explotación más seria implica la mentira, la luz de gas, el engaño y el fraude en los negocios y las finanzas. Esto puede incluir violaciones legales. Es posible que no lo veas venir, pero un narcisista puede presumir de cómo se aprovechó de alguien. Alguien que ha tenido una aventura puede no ser un narcisista, pero un patrón de mentiras puede ser un síntoma de varios rasgos narcisistas. Aparecerán otros signos más obvios.

Evitar a los demás

Los narcisistas quieren ser los primeros y los mejores, y no les gustan sus competidores. En lugar de alegrarse por los éxitos de los demás, sienten envidia. Pueden derribar a la persona que envidian y decir que no se merece lo que tiene. Lo hacen con sus propios hijos y parejas. Proyectan y creen que los demás les tienen envidia. Cuando alguien tiene una buena razón para criticar o no gustar de ellos, los narcisistas descartarán sus quejas como envidia, porque son tan grandes – y no pueden tolerar la crítica.

Sentirse arrogante

Los narcisistas actúan con superioridad porque en el fondo se sienten inferiores. Pueden menospreciar a otras personas, clases, grupos étnicos o razas. Fíjate en cómo tratan a las personas que les sirven, como los camareros y los porteros, mientras hacen la pelota a las personas influyentes. Sus comentarios críticos suelen estar teñidos de desprecio y suelen ser groseros, atacando a la persona y no sólo quejándose del servicio. Puede manifestarse en forma de ira brusca u hostilidad encubierta. Esto te da una idea de cómo te tratarán cuando te conozcan mejor.

Típicamente creen que son infalibles y que siempre tienen la razón en cualquier conversación. Pueden sentirse interrogados o avasallados en un debate o que sus palabras son tergiversadas. Los narcisistas nunca asumen la responsabilidad (a menos que sea por un éxito), rara vez se disculpan y con frecuencia culpan a los demás por los malentendidos o cuando las cosas van mal. Su hostilidad puede adoptar diversas formas. Escucha cómo hablan de sus relaciones pasadas. ¿Actúan como si fueran la víctima y siguen hirviendo de resentimiento?

Cuidado con enamorarse de un narcisista

Si tienes un padre narcisista, eres más susceptible de enamorarte de uno, porque te resulta familiar, como de la familia. Una vez apegado y enamorado, no es fácil dejarlo. Divorciarse de un narcisista puede ser costoso no sólo económicamente, sino también emocionalmente aterrador y agotador. Por otra parte, usted puede sentirse devastado si es rechazado y/o reemplazado.

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