- Relájese y medite: Incluso si usted tiene un horario ocupado, trate de reservar al menos 10-30 minutos al día para relajarse y reflexionar. Esto puede ser diferente dependiendo de su personalidad y preferencias. Para algunas personas, puede ser una tarde viendo la televisión; para otras, puede ser meditando.
- Mejore su dieta: Curar el tic del ojo puede ser tan sencillo como decir no a los refrescos y a la comida basura y sí al agua y a las verduras.
- Utilice gotas para los ojos: Es posible que descubra que un pequeño frasco de gotas oculares calmantes podría ser su mejor amigo durante la temporada de alergias.
- Hágase un examen ocular: Los exámenes oculares son rápidos y también proporcionan a su optometrista la oportunidad de buscar otros problemas oculares.
¿Es usted un estudiante visual? Echa un vistazo a esta infografía para un rápido vistazo a cómo deshacerse de un tic del ojo.
¿Está buscando un optometrista en el suroeste de Missouri para ayudar con su tic del ojo? Visite a uno de nuestros experimentados optometristas en Heffington’s. Desde 1975, la familia Heffington ha estado asistiendo a la comunidad de Springfield con el cuidado de los ojos de alta calidad y gafas y lentes de contacto asequibles. Una de las características únicas de nuestro negocio familiar es que fabricamos lentes en nuestro propio laboratorio, lo que nos da un control total sobre el servicio y los precios, y estamos felices de pasar nuestros ahorros a usted. Para obtener más información sobre nuestros productos y servicios, póngase en contacto con nosotros en línea, envíe un correo electrónico a [email protected], o llámenos al 417-869-3937 (sede de Optiland) o al 417-882-3937 (sede de House of Vision). Esperamos tener noticias suyas