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Una pregunta común que recibimos es, «¿Cuáles son algunos buenos tentempiés para tener a mano?». Esta lista incluye nuestros bocadillos favoritos de alimentación limpia que son fáciles, saludables y asequibles. Presta atención al tamaño de la porción recomendada en el snack que elijas, ya que algunos de ellos (¡hola, pistachos!) son muy fáciles de comer en exceso 🙂
SNACKS DE COMIDA LIMPIA
- Nueces: Almendras, Nueces, Pistachos
- Frutas: Arándanos, Naranjas, Fresas, Pomelo, Kiwi
- Pomelo al horno con canela
- Huevos durosHuevos cocidos
- Cómo hervir huevos
- Veggies + Hummus
- Apiojos + Mantequilla de cacahuete
- Pasteles de arroz integral + Mantequilla de cacahuete
- Ranuras de pimiento morrón
- Batidos de proteínas
- Proteínas Recetas de batidos
- Barras de proteína/Pequeños bocados energéticos
- Recetas de barras de proteína
- Pan con germinado + aguacate
- Edamame
- Yogur griego + granola
- Gluten-Canela y Vainilla
- Requesón + Fruta
- Pepinos + ACV
- Rojas de Pepino con Vinagre de Manzana
- Avena + Plátano
- Atún + Galletas
- Pudín de Chía
También nos preguntan a menudo por nuestras barritas y batidos de proteínas favoritos. Puedes leer más sobre Clean Protein Powders aquí para los de suero y aquí para los de proteína vegana. En cuanto a las barritas de proteína, muchas no son más que barritas de caramelo disfrazadas, así que o bien hacemos las nuestras propias (puedes ver esas recetas de barritas de proteína aquí) o nos decantamos por una de las barritas de proteína más limpias del mercado.
¡Feliz merienda!
