Los padres a menudo preguntan «¿Por qué debo poner a mi hijo en la gimnasia? ¿Ser capaz de hacer una voltereta o un giro hacia adelante va a ayudarles más adelante en la vida?»
Yo respondería que no, ser capaz de hacer una voltereta o un giro no va a ayudarles a salir adelante en la escuela o en el trabajo. Lo que les ayudará es la multitud de habilidades, tanto físicas para un estilo de vida saludable como personales para tener éxito en la escuela y el trabajo, que se aprenden haciendo gimnasia.
Beneficios de la participación en la gimnasia en CGA
Todos los niños se benefician de las clases y la participación en la gimnasia en CGA. Las áreas enumeradas a continuación son algunas de las habilidades para la vida, y los beneficios físicos que las actividades de gimnasia proporcionan. En primer lugar, nos gustaría decir que usted ha hecho un excelente trabajo de crianza al hacer que su hijo se interese en este deporte educativo. Muchos de los beneficios de la gimnasia no están relacionados con el aprendizaje de paradas de manos y volteretas, aunque son una ventaja. Los principales beneficios de la gimnasia se encuentran en las áreas de desarrollo más importantes que ayudarán a su hijo a convertirse en un mejor estudiante y joven adulto. Los programas de gimnasia no se limitan a crear gimnastas; en CGA enseñamos a los niños a convertirse en adultos completos. Todos los niños, independientemente de su habilidad, deberían permanecer en la gimnasia durante 3 – 5 años, si no más, para obtener todo el beneficio de sus enseñanzas.
Fitness &Estilo de vida saludable
Estados Unidos está cada vez más lleno de niños obesos que arriesgan su salud y felicidad por el sobrepeso. ¿Qué mejor regalo puede hacer a su hijo que uno que le enseñe y fomente una vida activa? No todas las personas que participan en la gimnasia son olímpicas. De hecho, muy pocos lo son. Eso no significa que la gimnasia no sea para todos. Participar en las clases de CGA enseña a los niños a disfrutar de la actividad física. Este amor por el movimiento se traduce en otros deportes, así como en una actividad de por vida. Todos nuestros programas mantienen a los niños activos mientras están en el gimnasio, pero también animan a los niños a ser activos fuera del gimnasio. ¡Al enseñar a los niños que pueden tener éxito en las habilidades físicas, les anima a levantarse del sofá y dejar sus iPads!
Coordinación
Desarrollo de la fuerza
La gimnasia produce, libra por libra, los mejores atletas del mundo. La gimnasia utiliza casi exclusivamente ejercicios con el peso del cuerpo para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo, de la parte inferior y del núcleo. Los niños que practican la gimnasia demuestran esta fuerza a una edad temprana. Además, es muy divertido que consigan todos los récords escolares en la clase de gimnasia en cuanto a flexiones, abdominales y brazos flexionados.
Flexibilidad
Esto es algo que creo que todos desearíamos tener un poco más. La flexibilidad es importante para la prevención de lesiones y para ayudar a prevenir los dolores cotidianos. Ningún deporte da a un atleta la flexibilidad que tiene la gimnasia. La flexibilidad no sólo es fantástica para la gimnasia, sino que también ayuda al desarrollo de otros deportes. La próxima vez que veas un evento deportivo profesional fíjate en la flexibilidad de los hombres y mujeres que participan.
A todas las edades, la gimnasia ofrece la oportunidad de desarrollar habilidades sociales. Los niños más pequeños aprenden a hacer cola, a mirar, a escuchar, a callar cuando los demás hablan, a trabajar y pensar de forma independiente, a ser respetuosos y a los demás. Los niños mayores de la gimnasia aprenden a preguntar por qué algo funciona como lo hace. También aprenden a dar un buen ejemplo a las personas que les admiran y se convierten en modelos de conducta a una edad temprana. Todas estas habilidades son enfatizadas por nuestro personal porque son muy importantes para un buen ambiente de aprendizaje.
Confianza en sí mismo
Aquí en CGA, las habilidades se aprenden a través de progresiones. Al enseñar de esta manera los niños ganan confianza a medida que progresan en estas habilidades. Con cada paso, adquieren más confianza en sí mismos y eso se traslada a todos los aspectos de su vida.
La cortesía
En CGA, la cortesía es una calle de doble sentido. Nuestro personal se enorgullece de llevar a cabo las clases de una manera que es cortés con todos los estudiantes y, a su vez, esperamos que los niños son educados a sus instructores, junto con los otros niños en la clase. A través de la cortesía de nuestro personal, las clases de gimnasia se dirigen con el ejemplo, y nos esforzamos por ayudar en sus esfuerzos como padres para criar a un niño respetuoso
Etica de trabajo
La gimnasia es un deporte difícil. Nadie te puede regalar nada. Cada habilidad que aprendes se gana con el trabajo duro y la repetición. Una gran cosa de la gimnasia es poder ver la relación directa entre el trabajo duro y los resultados. Cuanto más trabajan los niños, más rápido progresan. Hay pocas formas mejores para que un niño vea cómo el trabajo duro y la determinación dan sus frutos.
Disciplina
Este es un aspecto muy importante de la gimnasia y tiene dos partes. En el gimnasio hay reglas para la seguridad de los niños. Estas reglas deben seguirse y esto requiere disciplina. La otra parte es la autodisciplina. Cada alumno debe tener el autocontrol para hacer correcciones cuando el entrenador se lo pida. Los niños también deben tener la autodisciplina para permanecer en la tarea cuando un entrenador está trabajando con otro gimnasta. Trabajar duro, incluso cuando crees que nadie te está mirando, es un gran activo para el carácter de cualquier individuo y no se puede pasar por alto.
Determinación
La gimnasia genera determinación. La mayoría de las habilidades en la gimnasia requieren un número de intentos para hacerlas bien. Lo mismo ocurre con muchas cosas en la vida. La gimnasia anima a los niños a levantarse e intentarlo de nuevo aunque lo hayan estropeado, porque saben que si siguen trabajando duro conseguirán sus objetivos.
Superar los miedos
Hay cosas en la gimnasia que dan miedo. Mucho de esto tiene que ver con el miedo de intentar algo que nunca has hecho antes. Animamos a nuestras gimnastas a que nos expresen sus miedos, y establecemos objetivos alcanzables para trabajar sus miedos. Esto va de la mano con el fomento de la confianza. Nuestros gimnastas suelen tener el reto de probar cosas nuevas y nuestros entrenadores les marcan un camino que les permite alcanzar esos retos de forma gradual. Este enfoque permite a los niños desarrollar estrategias para superar cosas que ven como imposibles y les anima a intentar cosas nuevas tanto en el gimnasio como en la vida.
Rendimiento
Una cosa que se pasa por alto en nuestra población es la capacidad de actuar delante de la gente en una situación de presión. En la gimnasia, se convierte en una segunda naturaleza. En CGA animamos a todos nuestros atletas a que observen a sus compañeros de equipo porque pueden aprender tanto observando como haciendo. Esto crea confianza en nuestros niños para que den un paso adelante y den lo mejor de sí mismos cuando la gente los está mirando. Los gimnastas suelen ser los primeros en ofrecerse como voluntarios en las escuelas para hacer una demostración o levantar la mano para responder a una pregunta de la que no están seguros. Ganan la confianza en sí mismos para tener razón, y la comprensión de que incluso si se equivocan, que dieron su mejor esfuerzo.
Compasión
Todos nuestros gimnastas aprenden la compasión a través del ejemplo de nuestro personal. En CGA sabemos que todos los niños, independientemente de su capacidad, pueden beneficiarse de la gimnasia. Nuestro personal se compromete a asegurarse de que cada clase y cada niño obtiene todas las grandes cosas que la gimnasia tiene que ofrecer.