Una hemorragia nasal se produce cuando los vasos sanguíneos que recubren la nariz de una persona se lesionan. Epistaxis es el término médico que define una hemorragia nasal. La ubicación -y la alta vasculatura de la nariz- hacen que las hemorragias nasales sean comunes. La mayoría de las hemorragias nasales se producen cuando hay un traumatismo digital o una irritación de las membranas mucosas. Las personas con hipertensión, aterosclerosis o que toman medicamentos anticoagulantes, aspirina y antiinflamatorios son muy vulnerables a la epistaxis.
Otras razones para la hemorragia nasal inmediata son el hurgado de la nariz, las alergias, el sueño excesivo, la colocación de objetos extraños en la nariz y el sonarse la nariz. La epistaxis afecta sobre todo a los niños debido a su forma agresiva de jugar. En su mayoría, una sola epistaxis no debe ser una gran preocupación, pero se prolonga, uno debe buscar la atención médica de los expertos como los médicos especialistas en hemorragia nasal crónica de Los Ángeles. Aquí hay trece consejos para prevenir y detener una hemorragia nasal aguda o crónica solo o con la ayuda de un médico de cabeza y cuello en Los Ángeles.
Siéntese erguido.
Sería mejor si evitara inclinarse hacia atrás y preferiblemente inclinarse hacia adelante mientras está sentado para ayudar a que la sangre salga de la nariz sin causar un desorden. La cabeza debe estar colocada a una altura superior al nivel del corazón. Inclinarse hacia delante evita que la sangre fluya hacia la garganta y el estómago, lo que puede provocar vómitos o asfixia. Debe mantener la calma y respirar por la boca en lugar de por la nariz.
No se tape las fosas nasales.
Algunas personas intentan detener las hemorragias nasales tapándose la nariz con un pañuelo de papel, tampones o almohadillas de algodón. Aunque los profesionales de la medicina, como los médicos de Los Ángeles para el tratamiento de la epistaxis, pueden utilizar pañuelos empapados de medicamentos para detener la hemorragia, usted debe utilizar un paño húmedo para limpiar la sangre que sale de la nariz. Introducir tampones o almohadillas de algodón dentro de la nariz puede irritar los vasos sanguíneos empeorando la hemorragia. Además, los tampones no ofrecen suficiente presión en el lugar de la lesión para detener una hemorragia nasal.
Utilice un descongestionante en spray.
Un médico especialista en hemorragias nasales de Los Ángeles le proporcionará descongestionantes en spray para apretar los vasos que se encuentran en la nariz. Los descongestionantes alivian la congestión, la inflamación y ralentizan el sangrado de la nariz. Por lo tanto, la aplicación del medicamento al menos tres veces en la fosa nasal afectada ayudará a detener el sangrado de la nariz.
Pellizque la parte carnosa de su nariz y mire el reloj.
Debe pellizcar la parte carnosa y suave de su nariz durante al menos diez minutos para comprimir y aplicar suficiente presión en los vasos rotos para detener el sangrado. Además, debe aplicar la presión de forma constante durante los diez minutos para evitar que la hemorragia se reinicie. Si la hemorragia continúa después de los primeros diez minutos de pellizco, repita los pasos durante otros diez minutos con o sin paño con un descongestionante nasal.
Si la hemorragia nasal persiste más allá de treinta minutos o está sangrando profusamente, considere ponerse en contacto con los médicos especialistas en hemorragia nasal crónica de Los Ángeles para el tratamiento de emergencia.
Evite hurgarse la nariz.
Después de que la hemorragia disminuya, debe evitar hurgarse la nariz con frecuencia porque puede irritar las membranas y desencadenar otra hemorragia. Además, al hurgarse la nariz se elimina el coágulo y se dañan las membranas nasales, lo que aumenta la probabilidad de que se produzca una hemorragia nasal.
Evite sonarse la nariz.
Aunque puede resultar tentador sonarse la nariz después de una hemorragia nasal para eliminar los restos secos, los médicos instan a resistirse a ello. Sonarse la nariz en las primeras 24 horas después de la epistaxis aumenta el riesgo de desarrollar otra. Si desea volver a sonarse la nariz, hágalo de forma suave para evitar lesionar las membranas nasales e iniciar otra hemorragia.
Evite las actividades agotadoras que impliquen agacharse.
Las hemorragias nasales pueden desencadenarse por el mero hecho de agacharse, cargar objetos pesados y otras actividades físicas agotadoras. Por lo tanto, debe evitar realizar estas actividades después de una hemorragia nasal durante al menos 48 horas. En su lugar, realice actividades ligeras hasta que su nariz se cure adecuadamente para evitar otro episodio de epistaxis.
Aplique hielo.
Puede colocar una bolsa de hielo cubierta con un paño en la nariz para ayudar a contraer los vasos sanguíneos. Además de ralentizar la hemorragia al estrechar los vasos, el hielo alivia la inflamación alrededor de la región de la lesión. Evita colocar el hielo directamente sobre la piel porque puede dañarla. Además, debe utilizar el hielo durante menos de diez minutos para evitar dañar las células de la piel de la nariz.
Recorte las uñas.
Las uñas afiladas y largas dañan las membranas de la nariz cuando se introducen en ella, lo que provoca una hemorragia nasal. A veces, las personas se hurtan la nariz sin saberlo, por ejemplo, mientras duermen, provocando una lesión. Si tiene las uñas excesivamente afiladas o largas, considere la posibilidad de cortarlas para reducir la probabilidad de epistaxis.
Utilice un humidificador.
Como las hemorragias nasales pueden producirse por el aire extremadamente caliente o frío que irrita las membranas de la nariz, puede instalar humidificadores en su casa para mejorar los niveles de humedad en el aire que respira. Puede encender un humidificador por la noche al acostarse para evitar que se produzcan hemorragias nasales nocturnas. Sin embargo, debe asegurarse de que el aparato se limpie según las instrucciones del fabricante, ya que la humedad y el calor favorecen la proliferación de moho y bacterias, que son peligrosos para la salud.
Equipos de protección.
La mayoría de los atletas que practican deportes como kickboxing, baloncesto y rugby experimentan hemorragias nasales y se les aconseja que consideren el uso de equipos de protección. Algunas personas utilizan máscaras transparentes para ayudar a absorber posibles golpes en la cara, minimizando el riesgo de lesiones nasales y hemorragias nasales. Debe proporcionar a los niños equipos de protección cuando jueguen, como cascos, para evitar que se lesionen la nariz y sufran epistaxis.
Mantenga húmedas las membranas de la nariz.
Cuando la membrana mucosa se seca debido a la inhalación de aire seco, la nariz se irrita, provocando una hemorragia nasal. Puede mantener las membranas nasales húmedas utilizando un spray salino cada tres horas después de levantarse. Otras alternativas son la vaselina o los geles nasales administrados suavemente en la fosa nasal afectada. Nuestro otorrinolaringólogo de Los Ángeles puede orientarle sobre otras alternativas disponibles para mantener las fosas nasales húmedas.
Cuándo visitar a un médico.
Si experimenta una hemorragia nasal crónica, puede reducir el sangrado de la nariz utilizando remedios caseros bajo la dirección de un médico especialista en hemorragias nasales de Los Ángeles, como la neosinefrina nasal y el alginato de calcio. Otros tratamientos médicos de la epistaxis que ofrecen los médicos de Los Ángeles son la cauterización, el taponamiento, el nitrato de plata y los productos hemostáticos intravenosos y tópicos. La cauterización es un procedimiento en el que un médico utiliza un equipo especializado, que aplica calor a los vasos sanguíneos afectados sellándolos.
Un médico puede utilizar una gasa especial que aplica suficiente presión sobre las membranas para detener el sangrado. Alternativamente, un médico puede detener una hemorragia nasal crónica mediante la administración de nitrato de plata. Los medicamentos hemostáticos tópicos e intravenosos, como los ácidos tranexámico y aminocaproico, minimizan la hemorragia excesiva, especialmente en el caso de personas con trastornos hemorrágicos subyacentes.