Att uppleva ett knastrande ljud i örat är en vanlig abnormitet som många människor upplever och är ofta ett tecken på en abnormitet som uppstår i örats känsliga strukturer. Även om vissa fall av ett knackande ljud i örat är godartade, till exempel ett knackande ljud i örat när man rör på käken eller när man sväljer mat snabbt, försvinner de kanske inte så lätt.

Knackande ljud i örat kan vara mycket irriterande för de drabbade och till och med leda till ångest. Det kan göra oss fixerade vid vad som orsakar denna känsla i öronen, vilket ofta distraherar oss från andra saker i livet. Det kan till och med leda till ångest, sömnbrist, dåliga skol- eller arbetsprestationer och till och med sänkt humör.
En medicinsk term som kan användas för att hänvisa till ett knastrande ljud i öronen är tinnitus. Denna term kan tillämpas på dem som upplever olika onormala ljud i örat såsom ringande, visslande, väsande, klickande, poppande och naturligtvis knastrande.

Vad orsakar knastrande ljud i örat?

Öronvax

Konsumeras som den främsta orsaken till ett knastrande ljud i örat. Öronvax kan bli torrt och kan täcka trumhinnan. På grund av att denna struktur är en viktig komponent i ledningen av ljud, kan en hård substans som torrt öronvax som täcker den leda till en sprickliknande vibration av trumhinnan.

Dysfunktion i det eustachiska röret

En annan vanlig orsak till knastrande ljud i örat är en avvikelse i det lilla röret som förbinder örat mellan näsans bakre del och den övre delen av svalget. Det eustachiska rörets funktion är att cirkulera luft i mitten, vilket spelar en roll för att upprätthålla balansen mellan inre och yttre lufttryck. Det eustachiska röret kan ofta ses i aktion vid höjdförändringar när man upplever ett poppande ljud i örat. När det finns en dysfunktion i det eustachiska röret, till exempel vid en luftvägsinfektion eller en allergisk reaktion, kan vätskeansamling uppstå. Detta leder till att trycket inuti blir högre än normalt och eventuellt skapar ett knackande liknande ljud när du öppnar munnen och gäspar.

Läkemedel eller mediciner

Det finns många receptfria och receptbelagda läkemedel som kan skada hörselnerven, som är ansvarig för att vi kan höra. De kallas ofta för att vara ototoxiska. Om de används felaktigt kan en patient drabbas av plötslig hörselnedsättning, tinnitus eller obekväma ljud som poppande, knastrande eller knastrande i örat. Detta kan ses när man tar höga doser ibuprofen, vissa antibiotika och vissa vätskedrivande läkemedel.

Temporomandibulärt ledsyndrom sjukdom (TMJ-syndrom)

Denna sjukdom kännetecknas av olidlig smärta eller ömhet i käken. Vi använder våra käkmuskler varje dag för att tugga vår mat, tala och andas. Alla dessa handlingar vilar på en led som kallas temporomandibulära leden. Denna glidande gångjärn kan vara källan till smärta som upplevs i själva leden samt i de muskler som kontrollerar käkens rörelser. Den exakta orsaken till utvecklingen av TMJ-störningar kan vara svår att fastställa, men kan vara resultatet av flera faktorer, bland annat genetik, artrit eller käkskador.

Frånvarande kropp i örat

Varje föremål som kommer in i mellanörat har potential att gnugga sig mot trumhinnan och ge upphov till ett knastrande ljud. Det kan till och med orsakas av en insekt som av misstag har fastnat i hörselgången.

Förlust av sensoriska hårceller

De olika strukturerna i innerörat är mycket komplexa. De gör det inte bara möjligt för oss att höra världen omkring oss, utan hjälper oss också att hålla balansen. Dessa två åtgärder sköts av snäckan respektive vestibulens strukturer. I snäckan ligger sensoriska hårceller som hjälper till att leda ljudet och skicka dess signal till hjärnan. Dessa hårceller kan förstöras, vilket leder till hörselnedsättning.

Öroninfektioner

Vissa bakterie- och virusinfektioner kan infektera örat och dess inre strukturer, vilket leder till en abnormitet i hörseln samt känslan av att höra knastrande i örat.

Ljudtrauma

Kontinuerlig exponering för höga ljud eller till och med ett plötsligt högt ljud kan allvarligt skada trumhinnan och dess inre strukturer, vilket orsakar hörselnedsättning eller knastrande ljud i örat.

Hur man blir av med knastrande ljud i örat

Öronvax

Öronvax kan avlägsnas relativt enkelt med hjälp av ett kit för avlägsnande av öronvax eller med hjälp av en utbildad läkare. Det rekommenderas att man inte tar bort öronvax med en bomullspinne, eftersom de tenderar att trycka vaxet längre in i örat, vilket potentiellt kan skada trumhinnan. Följande är några sätt du kan bli av med öronvax

Olivoljaolja

Ett botemedel som hjälper till att mjuka upp överflödig öronvaxansamling. Börja med att värma upp lite ren olivolja. Med hjälp av en droppare lägger du två till tre droppar i det tilltäppta örat och låter det sätta sig i cirka 10 minuter. När öronvaxet har mjuknat tillräckligt mycket kan du använda en mjuk trasa eller en bit silkespapper för att mycket försiktigt ta bort oljan och öronvaxet från det tilltäppta örat. Samma metod kan användas med babyolja eller mineralolja.

Väteperoxid

Väteperoxid är en lösning som vanligen används för att behandla sår och kan också användas för att lösa upp täppta öron. Använd tre procent väteperoxid med hjälp av en örondropp och droppa två droppar i örat. Du kommer att höra ett bubblande ljud, vilket tyder på att lösningen gör sitt jobb. Efter cirka 10 minuter lutar du på huvudet för att dränera ut vätskan. Det rekommenderas att man inte överanvänder väteperoxid eftersom det så småningom kan skada dina trumhinnor.

Varmt vatten

Du kan hjälpa till att öppna upp ett igensatt öra genom att spola öronen med varmt vatten. Fyll en spruta med varmt vatten och medan du drar ner örsnibben trycker du försiktigt in det varma vattnet i örat. Efter cirka 10 minuter tömmer du vattnet ur örat, som nu kommer att åtföljas av den överflödiga öronvaxansamlingen.

Eustachiska rörets dysfunktion

Detta tillstånd kan helt enkelt lösa sig av sig självt, men om symtomen är svåra eller varar i mer än två veckor kan din läkare vara benägen att erbjuda dig någon form av behandling. Beroende på svårighetsgraden och orsaken till dysfunktion i det eustachiska röret kommer behandlingsalternativen att skilja sig åt. Behandlingen kan innefatta användning av receptfria läkemedel eller specialförskrivna läkemedel med målet att minska eller eliminera symtomen.

Behandlingen kan omfatta:

• Nasal douching
• Dekongestionsmedel
• Antihistaminer
• Antibiotika
• Simethicone
• Det finns flera huskurer och de är följande:
• Tuggummi
• Sluka
• Givaktning
• Autandning med näsborrarna och munnen stängda
• Använd en nässpray med saltlösning för att hjälpa till att rensa ut passagerna
• Läkemedel eller mediciner

Din läkare bör känna till alla de mediciner som du tar för närvarande. Om de skulle hitta ett läkemedel som används för närvarande och som är känt för att potentiellt kunna orsaka hörselnedsättning eller avvikelser, kommer de att avbryta användningen av det och hitta ett alternativ. Det kommer dock också att krävas viss flit från din sida för att se till att du håller dig informerad och undersöker biverkningar av dina läkemedel.

TMJ-sjukdom

Läkemedel

• Smärtstillande och antiinflammatoriska medel: Hjälper till att minska smärtsymptom
• Tricykliska antidepressiva medel: Smärtlindrande egenskaper
• Muskelavslappnande medel: Hjälper till att lindra smärta

Terapier

• Oral skena eller munskydd: En mjuk eller fast anordning som sätts in över tänderna kan hjälpa vissa personer
• Fysioterapi: Detta inkluderar användning av ultraljud, fuktig värme och is samt olika styrkeövningar och stretchingtekniker
• Rådgivning: Om du vet mer om tillståndet kan du öka din förståelse och bättre rusta dig för olika utlösare och uppfordrande åtgärder av TMJ

Kirurgiska eller andra ingrepp

• Artrocentes: Avlägsnande av ledvätska för att hjälpa till att bli av med skräp och inflammatoriska biprodukter med hjälp av en nål.
• Injektioner: Kortikosteroider som injiceras direkt i leden kan vara till hjälp för vissa patienter
• TMJ artroskopi: En kanyl (ett litet tunt rör) placeras i ledutrymmet och sedan förs ett artroskop in med små kirurgiska instrument för att hjälpa till att utföra operationen. Denna behandlingsform medför få risker och komplikationer.
• Modifierad kondylotomi
• Öppen ledkirurgi

Alternativmedicin

• Akupunktur: Användning av hårtunna nålar som sätts in på specifika ställen på kroppen.
• Avslappningstekniker: Hjälper till att slappna av spända muskler och minska smärtupplevelsen.
• Biofeedback: Elektroniska apparater som övervakar spänningen i specifika muskler hjälper till med effektiva avslappningstekniker.

Öroninfektioner

Beroende på vilken typ av öroninfektion och vilken bakterieorganism det rör sig om kan behandlingen variera. Det är också en bra idé att tala med en läkare och få professionell behandling av en öroninfektion, eftersom antibiotika säkert är din bästa chans att helt lösa tillståndet. Det finns dock flera saker du kan göra själv hemma för att lindra symtomen på öroninfektion:

• Undervik att göra det drabbade örat vått
• Borttagning av öronutflöde
• Borttagning av allt från det drabbade örat, t.ex. örhängen, hörapparat eller öronproppar
• Smärkesdämpande medel kan hjälpa, men bör användas under läkares överinseende

Varierda huskurer mot mellanöresinfektioner är bl.a. användning av:

• Äppelcidervinäger
• Oliveolja
• Salt
• Teeträdolja
• Garlic
• Basilika
• Lök

.

• Värme

Andra sätt att behandla sprakande ljud i örat

Valsalva-manöver

Förverkligas genom att hålla munnen stängd samtidigt som man kniper i näsborrarna. Ta ett djupt andetag genom munnen och försök blåsa luften genom näsan igen. Du kan höra ett lätt poppande ljud, vilket tyder på att de eustachiska rören – hörselröret som förbinder nasofarynx med mellanörat – är öppna igen. Observera att du inte ska blåsa genom näsan med överdriven kraft eftersom detta kan orsaka irreversibla skador på trumhinnan.

Damp

Användning av ånga är ett vanligt botemedel för dem som lider av bihåleinflammation, men kan också hjälpa till att lindra täppta öron också. Genom att fylla en skål med ångande vatten och lägga huvudet över den medan du ligger under en handduk kan öronen bli avstängda. Det är viktigt att vara försiktig när man hanterar kokande vatten eftersom det och ångan som det producerar lätt kan leda till brännskador.

Förändrade matvanor

Drink minst åtta glas vatten om dagen bidrar till att du inte blir uttorkad. Att få dina dagliga rekommenderade värden av kalcium och magnesium genom din kost som också visat sig spela en roll för att främja hälsa och eventuellt förebygga orsaker till knastrande öra. En genomsnittlig vuxen behöver ett dagligt magnesiumintag på 310 mg, medan det genomsnittliga kalciumintaget är cirka 1 000 mg per dag. Livsmedel med hög kolesterolhalt är inte bra för personer med ihållande öronkräkningar.

Livstilsförändringar

Få tillräckligt med sömn, utöva yoga och anstränga sig för att få regelbunden motion är alla saker du kan göra för att främja hälsan och minska stressnivåerna. Att föra dagbok över när du känner dig trött eller utmattad kan också hjälpa dig att få bättre kontroll över eventuella stressrelaterade orsaker.

Relaterat: Enkla sätt att sluta ringa i öronen: Behandling för tillfälliga och kroniska ringningar