Massageterapi är ett utmärkt sätt att hjälpa dina klienter att lindra smärta och stress och samtidigt förebygga skador. Det finns också holistiska massageterapitjänster som hjälper till att ge klienterna lindring.

Vad gör en massage holistisk?

Samtidigt som det finns många fysiska fördelar med massageterapi finns det också många fördelar för den personliga och mentala hälsan. Massageterapi och holistisk healing ger en kraftfull stödtjänst för fysisk och psykisk hälsa. Detta beror på att holistiska massagetjänster förbättrar hur människor känner sig inombords och utombords. Här ska vi ta en titt på holistisk massageterapi och många av de sätt på vilka den gynnar olika människor.

Vem har nytta av holistisk massageterapi?

Nästan alla kan ha nytta av massageterapi. De som har en aktiv livsstil kan ofta uppleva ett stort slitage på sina kroppar. Manuellt arbete och idrottsaktiviteter kräver till exempel vanligtvis mycket kraft och energi under långa perioder. På grund av detta ökar denna aktivitet sannolikheten för skador och skador.

På samma sätt kan personer som har stationära arbeten också känna av slitaget från en stillasittande livsstil. Massage hjälper till att lösa upp knutarna som bildas och lätta på spänningar så att din klient kan slappna av.

Vad betyder holistisk?

När människor tänker på holistisk healing tänker de vanligtvis på bilder av superspirituella utövare. Filosofin bakom det holistiska förhållningssättet till medicin är dock mycket mer grundad och logisk. I verkligheten hävdar den holistiska filosofin att allt som rör en person är sammankopplat.

Holistisk healing erkänner att hur en person känner sig känslomässigt också påverkar hans eller hennes fysiska tillstånd. Den holistiska ståndpunkten erkänner också att sociala och mentala faktorer förändrar en persons fysiska hälsa. Av denna anledning försöker holistiska tjänsteleverantörer närma sig helheten hos en klient snarare än en enskild aspekt av deras välbefinnande.

Vad är några av fördelarna med det holistiska förhållningssättet?

De specifika fördelar som en person kan få av en holistisk terapi eller behandling beror på tjänsten och deras behov. Det finns dock allmänna fördelar som kan gälla för alla holistiska behandlingar.

Djupare självmedvetenhet

När en person erkänner sambandet mellan hur han eller hon känner sig känslomässigt och fysiskt blir han eller hon medveten om det sambandet i sitt dagliga liv. En klient kan märka en fysisk manifestation av en viss känsla. De kanske börjar känna igen ett bantningsmönster som påverkar hur de känner sig. Personen kan också märka att en aktivitet får dem att känna sig särskilt bra eller dåliga.

Det finns många olika saker som en person kan börja lägga märke till om sin intern-externa koppling och hur den påverkar olika aspekter av deras liv. Denna kunskap och medvetenhet kan hjälpa denna person att hantera de påfrestningar som läggs på deras kropp och sinne på ett mer ansvarsfullt sätt genom att hjälpa dem att undvika utlösande faktorer, hantera sina känslor på ett moget sätt och fatta mer personligt informerade beslut om sina vanor, aktiviteter och sin livsstil i sin helhet.

Allmänna hälsofördelar

Det finns inget singulärt med den holistiska filosofin som gör att den är en universallösning för ett visst fysiskt problem. Men det finns anmärkningsvärda hälsofördelar med holistiska behandlingar och livsstilsmetoder som kan bidra till att göra någon till en friskare person överlag. Att uppmärksamma hur kroppen känns och hur olika saker kan få kroppen att kännas kan hjälpa dem att skapa vanor och fatta beslut för att må så bra som möjligt.

En person tar hand om sin fysiska hälsa om han eller hon är mer i samklang med de saker som kroppen försöker tala om för honom eller henne. Att ägna sig åt holistiska behandlingar och engagera sig i en holistisk livsstil kan hjälpa oss att veta vad vår kropp behöver mer av och vad vi kanske bör tänka på att skära bort. Dessa förändringar kan hjälpa en person att undvika komplikationer längre fram.

Mentalt och känslomässigt välbefinnande

Samma som med en persons fysiska hälsa kan den mentala känslomässiga hälsan ofta gå obemärkt förbi mitt i ett upptaget schema. Holistiska läkningsmetoder påminner oss om att återvända till dessa delar av oss själva. Dessa metoder påminner oss om att utvärdera vår inre hälsa mycket oftare.

En holistisk inställning till hälsa medger att en persons mentala välbefinnande är lika viktigt för hälsan. Det bör noteras att holistisk healing inte på något sätt är en ersättning för professionell hälsovårdshjälp. Holistisk medicin är dock ett komplement till traditionella terapier eftersom den kan hjälpa en person att känna igen och söka lösningar på mentala och känslomässiga problem tidigare än vad de annars skulle ha gjort.

Vad är skillnaden mellan en vanlig massage och en holistisk massage?

Alla massager som en person får kommer att ge dem någon form av fysisk lättnad. Alla massagetekniker innebär fysisk manipulation genom olika metoder för manuell stimulering. Dessa olika tekniker och metoder används för att skapa olika effekter på muskler, leder och vissa vävnadsgrupper i människokroppen. En holistisk massage uppmärksammar dock hur en klient känner sig på ett personligt plan tillsammans med hur deras kropp känner sig fysiskt. De kommer sannolikt också att vara mer medvetna om hur inre stress kan manifestera sig fysiskt. Här är några av de utmärkande skillnaderna mellan en holistisk massageterapiupplevelse och din vanliga spamassage.

Klientengagemang

Du kommer att ställa grundläggande frågor till dina klienter. Du kommer att fråga var klienten känner spänningar, om de har problem med rörligheten och andra saker som kan påverka hur de utför sitt arbete. En holistisk massageterapeut, å andra sidan, kommer sannolikt att vara mycket mer omfattande när han eller hon frågar ut sina klienter. En holistisk massageterapeut kan dock ge sin klient möjlighet att öppna sig på den nivå som de personligen känner sig bekväma med genom att fråga hur de känner sig känslomässigt.

Den holistiska massageterapeuten kan också fråga om det finns några ovanliga påfrestningar eller känslor som nyligen har påverkat klienten. Denna information ger inte bara klienten en möjlighet till ett kommunikationsutlopp. Dessa frågor och samtal ger också den holistiska massageterapeuten information som kan hjälpa honom eller henne att komma fram till en plan för att hjälpa klienten att omorientera sig internt.

Det är viktigt att klienten tar sig tid att hitta en holistisk massageterapeut som hen känner sig bekväm med. Ju mer information klienten är bekväm med att dela med sig av om sitt känsloläge och sin mentala stress, desto bättre kommer den holistiska massageterapeuten att kunna hjälpa dem att anpassa sina terapier och behandlingar för att ge maximal nytta.

Att uppmärksamma atmosfären

De flesta spa-anläggningar har en slags ”känsla” som uppmuntrar kunderna att känna sig lugna och avslappnade. Holistisk massage ägnar särskild uppmärksamhet åt denna aspekt av massageupplevelsen. Vår omgivning kan ha en betydande effekt på hur vi känner och reagerar mentalt, vilket i sin tur påverkar oss fysiskt. Denna aspekt av upplevelsen blir ännu viktigare när man betänker att holistisk massageterapi är särskilt intresserad av hur en person känner sig känslomässigt. Det är inte ovanligt att denna typ av massage har flera olika estetiska element som är avsedda att engagera flera sinnen.

Aromaterapi kan till exempel spela en roll i den övergripande terapeutiska upplevelsen av en holistisk massage. Den kan komma i form av en infunderad olja som används under själva massagen. Aromaterapi kan också introduceras i upplevelsen genom ett doftljus, färska örter eller blommor, rökelse eller en kombination av något av dessa saker. Så även om de flesta terapiupplevelser inkluderar en viss nivå av atmosfär, gör holistisk massageterapi det vanligtvis till en tydlig prioritet.

Skräddarsydda upplevelser

När en klient ses som en hel person snarare än bara som en lista med krämpor och symtom gör det det möjligt för deras massageterapeut och alternativt medicinskt stödpersonal att skapa en mer meningsfull och effektiv behandlingsplan för de problem som klienten kan ha. Dessa behandlingar är mer meningsfulla och effektiva helt enkelt för att de är informerade av deras egna erfarenheter och preferenser.

Det finns många olika saker om ett möte med holistisk massageterapi som kan anpassas. Vad varje massageterapeut erbjuder kommer att skilja sig åt baserat på faktorer som om de arbetar på ett spa eller självständigt, den utrustning och de förnödenheter de har tillgång till och alla andra områden av holistisk expertis som de kan ha. Det är till och med möjligt att en holistisk massageterapeut kan erbjuda sina klienter skräddarsydda kost- och träningsförslag som eventuellt kan bidra till att förbättra deras mentala och/eller fysiska stabilitet.

En massageterapeut kan till exempel föreslå att deras klient ska dricka mer vatten om de ofta är trötta. Den holistiska massageterapeuten kan föreslå att klienten börjar stretcha dagligen om hen har en historia av rörlighetsproblem. Innan man gör några större förändringar i kost- eller träningsrutiner är det dock viktigt att klienten först kontrollerar med sin läkare.

Varför är holistisk massage viktig för välbefinnandet?

Holistiska terapier och behandlingar kan vara en viktig del av det mentala och fysiska välbefinnandet för många olika typer av människor. Dessa tjänster ger holistiska yrkesutövare möjlighet att uppnå betydande komfort och lättnad för sina klienter utan att behöva vara invasiva. De kan också ge klienterna ett sätt att hjälpa sina kroppar och sinnen utan risk för skadliga biverkningar som kommer med receptbelagda behandlingsalternativ.

Massage är en viktig del av denna helande tradition. Genom att kombinera massageterapins helande medkänsla med det sammanhängande tillvägagångssättet i den holistiska filosofin kan man skapa en upplevelse som hjälper människor att få kontakt med sina kroppar och samtidigt hjälpa dem att stämma av sitt känslomässiga tillstånd. Att drabbas av slitage på våra kroppar kan ske på olika sätt, men det händer oss alla. Samma sak gäller för känslomässig stress. Vi lider alla av mentalt slitage. Vi upplever alla stress och spänningar som påverkar andra områden i våra liv. Holistisk massageterapi erkänner både den fysiska och mentala sidan av stress och skador. Den erkänner också att den ena inte är viktigare än den andra.

Vill du veta mer?

Intresserade den här informationen om vad holistisk massageterapi är dig? Om du är intresserad av massagens helande krafter kan du påbörja din karriär som massageterapeut vidMinnesota School of Cosmetology. Vårt kortsiktiga utbildningsprogram för massageterapi är utformat för att kunna avslutas på så lite som 5 månader med heltidsinskrivning*. Vårt utbildningsprogram för massageterapi är utformat som ett holistiskt program som förbereder eleverna på att fokusera på kroppsmekanik hos sina klienter samt att utveckla positiva vanor för terapeuten. Tillsammans kommer dessa två områden att ge en grund som kan leda till en lång livslängd inom karriärfältet.

Kontakta oss idag på Minnesota School of Cosmetology för att lära dig mer om att bli massageterapeut och starta en givande karriär inom massagebranschen.

*Fullständighetstid för detta program är definierat med 35 timmar per vecka.