Analklåda – medicinskt känd som pruritus ani – betraktas ofta av läkare som ett enkelt problem som kan lindras med huskurer. De viktigaste symptomen är klåda, ofta intensiv, som kan vara ihållande eller bara uppträda efter en avföring, samt rodnad, sveda och irritation runt analområdet (känt som perianalregionen).

Vad orsakar analklåda?

Majoriteten av fallen orsakas av hudirritation från fekal nedsmutsning, oavsett om det är från diarré eller lös avföring. Dessutom blir analhuden mer oregelbunden och svårare att rengöra när man blir äldre. Personer med hemorrojder (som kan fånga upp små avföringspartiklar) är mer utsatta för klåda, liksom personer med små utväxter som kallas skin tags.

Om man inte tar sig tid att försiktigt men noggrant rengöra det perianala området kan det bidra till klåda och irritation, enligt American Society of Colon and Rectal Surgeons. Å andra sidan kan överdriven hygieniskhet – till exempel att gnugga området för energiskt, särskilt med torrt toalettpapper – också skada huden. En annan utlösande faktor kan vara hård avföring, som kan irritera analområdet.

När klådan väl börjar kan många faktorer förvärra den. Varmt väder, svettning, trånga kläder och icke absorberande underkläder kan alla främja ett fuktigt perianalt område, vilket irriterar små sprickor i huden. Vissa experter tror att stress också kan vara en faktor vid analklåda.

Vad händer om du inte gör något?

Om orsaken till analklåda inte elimineras kan tillståndet bestå på obestämd tid.

Hemläkemedel mot analklåda

• Rengör försiktigt. Noggrann, skonsam rengöring ger lindring. Ett alternativ är att regelbundet använda en lugnande analrengöringslotion eller torkar, till exempel Balneol eller den generiska motsvarigheten. Du kan också tvätta det anala området försiktigt i en dusch (med hjälp av ett avtagbart duschhuvud) eller badkar, eller över toaletten. Använd vanligt vatten, inte tvål, som är uttorkande och irriterande. Klappa sedan försiktigt området torrt med en handduk.
• Kontrollera klådan. Kortikosteroida lotioner eller krämer kan vara effektiva om de används under en kort tid. Undvik krämer som säljs för att söva huden (t.ex. lidokain, xylokain och lignokain) eftersom de kan inflammera känslig hud ytterligare.
• Klia inte. Det orsakar bara ytterligare irritation och inbjuder till infektion.
• Överväg att byta toalettpapper. Använd vanlig, oparfymerad, ofärgad mjukpapper.
• Var förberedd. När du är borta från hemmet, ta med dig några analrengöringsservetter eller förfuktade, individuellt förpackade våtservetter av den typ som du använder till en bebis. Och klappa sedan torrt. Släng våtservetterna i soptunnan; spola inte ner dem i toaletten eftersom våtservetterna kan blockera avloppssystemen.
• Hantera läckage. Om du besväras av avföringsläckage kan din läkare föreslå hur du kan åstadkomma en avföring som förhindrar läckage. Detta inkluderar att gradvis öka mängden fibrer i din kost, ta ett fibertillskott (t.ex. Metamucil) och kanske undvika livsmedel som kan göra analsfinktern lösare, t.ex. kaffe, te och choklad.
• Undvik överflödig fukt. Ett vått eller fuktigt perianalt område förvärrar klådan. Bär våtdragbara underkläder och torka området torrt efter bad eller efter att ha använt en våtservett eller lotion.

Hur man förebygger analklåda

• Bada regelbundet. Tvätta analområdet med vanligt vatten (inte tvål) och torka noggrant men försiktigt genom att torka med en handduk.
• Använd dig av fuktade näsdukar. Efter en tarmrörelse, rengör dig noggrant men försiktigt med servetter som är fuktade med en lugnande anal rengöringslotion eller våtservetter, t.ex. asalneol eller den generiska motsvarigheten.
• Undvik snäva underkläder. Välj rymliga, andningsbara underkläder tillverkade av vätskedrivande syntetmaterial. Detta kommer att hålla analområdet ventilerat och relativt torrt.

När du ska ringa din läkare om analklåda

Kontakta din läkare om analklåda uppträder tillsammans med blödning eller någon ovanlig smärta. Mycket sällan kan ihållande anal eller rektal klåda vara ett tecken på en allvarlig infektion, så om den inte reagerar på enkla behandlingar eller tidens gång ska du kontakta din läkare. Skabb och nålmaskar är också möjliga orsaker som kräver läkarens råd.

Vad din läkare kommer att göra

Din läkare kommer att göra en noggrann fysisk undersökning som kan inkludera en noggrann inspektion av analområdet med hjälp av en plastanordning som kallas anoskop. Du kan också undersökas för att hitta malmaskägg eller skabb.

Se även Flatulens (gas).